मेरी बची को सर्दी हुआ है और सोने में बहुत असहज महसूस कर रही है कृपया मुझे उपाय बताए ।

आप सामान्य सेलीन ड्रॉप का इस्तेमाल कर सकती हैं इसके अलावा अपने बच्चे को किसी ENT विशेषज्ञ से जरूर दिखवा लें। अगर आपाक बच्चा सर्दी और सीने में संक्रमण से पीड़ित है तो अपने सरसो तेल में लहसुन की कुछ कलियों को मिलाकर हल्का गर्म कर लें और फिर उसकी मालिश करें। इसके अलावा आपके बच्चे को भाप लेने से भी फायदा हो सकता है। सर्दी और जुकाम होने पर बच्चे को हल्का गर्म पानी प्रचुर मात्रा में पीने के लिए कहें। अगर आप नॉन वेजिटेरियन हैं तो बच्चे को हड्डियों का सूप पीने के लिए भी दे सकती हैं। अगर आप शाकाहारी हैं तो सब्जियों का सूप बनाकर बच्चे को पिलाएं। दक्षिण भारतीय व्यंजन गर्म रसम भी बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा एक ग्लास गर्म पानी में एक चम्मच शहद और लहसुन का रस मिलाकर पीने से गले की खराश एवं अन्य समस्याओं में राहत मिलती है।