मेरे 18अक्टूबर को बेटी हूई है अब हम अगले बच्चे के लिए कम से कम 3 से 5 साल। का अन्तर रखना चाहते है लेकिन समझ में नहीं आ रहा है कि क्या करें या इसके लिए अभी क्या करें

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To me 18 October daughter came, so we reduced the child at least 3 to 5 years. Does not have to take the difference but know what to do or just to

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Updated on Oct 22, 2019

health Corner

Answer:
नमस्ते Rahul Sangeeta, ये बहुत अच्छी बात है कि आप दो बच्चों के बीच में कम से कम 3 साल या 5 साल का अंतर रखना चाहती हैं। आप गर्भधारण से बचने के लिए निम्न उपायों को आजमा सकती हैं। कंडोम दोनों बच्चों के बीच अंतर रखने और गर्भधारण से बचने का सबसे आसान तरीका है। कंडोम किसी भी मेडिकल स्टोर या स्वास्थ्य केंद्र पर आसानी से उपलब्ध है। आप अपने डॉक्टर की सलाह पर गर्भ निरोधक गोलियां भी इस्तेमाल कर सकती हैं। गर्भ ना धारण करने के लिए कॉपर टी सबसे सुरक्षित उपाय माना जाता है। कॉपर टी एक डिवाइस होती है और इसको महिला के गर्भाशय में लगाया जाता है। महिला अगली बार फिर से माँ बनना चाहती है तो इसे गर्भाशय से निकाल दिया जाता है। हालाँकि इसे लगाना मुश्किल होता है इसलिए किसी विशेषज्ञ से ही इसको लगवाना चाहिए। पीरियड शुरू होने के 12 वे और 16 वे दिन को महिला का ओव्यूलेशन पीरियड कहा जाता है। इन दिनों में महिला के गर्भवती होने की संभावना बहुत अधिक होती है इसलिए अगर महिला अपने ओव्यूलेशन पीरियड का ध्यान रखे और इन दिनों में सेक्स ना करे तो वो गर्भावस्था से बच सकती है। हालांकि हमारा सुझाव है कि आप बच्चों के बीच अंतर रखने या परिवार नियोजन के किसी भी तरीके को आजमाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।

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