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Updated on Sep 19, 2019

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स्तनपान करने वाले शिशु को कब्ज की समस्या

स्तनपान करने वाले शिशु को अगर कब्ज की समस्या है तो इसके लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। अगर बेबी 1-2 दिन में पोट्टी कर रहे हैं तो इसको कब्ज नहीं मानना चाहिए। लेकिन अगर इससे ज्यादा दिनों पर पोट्टी करते हैं या पोट्टी करते समय में समस्याओं का सामना करते हैं तो ये कब्ज की समस्या हो सकती है। मां को सूखे बेर, सूखे जामून को खाना चाहिए ये स्तनपान करने वाले शिशु को कब्ज की समस्या से राहत दिलाने में मददगार साबित होता है। अगर आपने हाल ही में अपने शिशु को ठोस आहार देना शुरू किया है तो उसके आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे कि ब्रोकली, सेब, जौ, ओट्स को शामिल करें। ठोस आहार शुरू करने वाले बच्चे के आहार में पानी और तरल पदार्थों पर भी ध्यान दें। केला, पपीता, चीकू, अमरूद और अंगूर को ऐसे ही या पीस कर दे सकते हैं। सूखे फल जैस अंजीर और आलूबुखारा भी कब्ज दूर करने में मदद करते हैं। इन्हे सूखा या रात भर पानी में भिगोने के बाद दे सकते हैं। हरी पत्तेदार सब्जियों, मटर, सेम और गाजर भी कब्ज में फायदा करते हैं। विशेष जानकारी के लिए आप इस ब्लॉग को जरूर पढे़ं: शिशु को कब्ज से बचाने के 7 नुस्खे


Note: Please check for allergies in your child and his/her medical condition. Please consult with the Doctor in person for physical examination and treatment.

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