गर्मी के मौसम में शिशु की मालिश के लिए कौन सा तेल बेहतर विकल्प?

हम मौसम के हिसाब से कपड़े पहनते हैं और बदलते मौसम के मुताबिक हमारे खान पान की आदतों में भी बदलाव आ जाता है। सबसे ज्यादा ध्यान तो बच्चे का रखना होता है, नवजात शिशु की मालिश करना मां की रोजमर्रा की आदतों में शुमार होता है लेकिन जरा एक प्रश्न का जवाब दीजिए। सर्दी के मौसम में बेबी मसाज करने के लिए आप जिस तेल का इस्तेमाल करती हैं क्या वही तेल गर्मी के मौसम के लिए भी सही है? बच्चे की मालिश करने के लिए आपको मौसम के हिसाब से सही तेल का चयन करना चाहिए। हम यहां इस ब्लॉग में आपको गर्मी के मौसम में बच्चे की मालिश के लिए जो सबसे उपयुक्त तेल के विकल्प (Summer Massage Oil for Baby) हो सकते हैं उनके बारे में विस्तार से जानकारी देने जा रहे हैं।  

गर्मी के मौसम में शिशु की मालिश के लिए सबसे अच्छे तेल/ Best Oil for Baby Massage in Summer In Hindi

जैसा की आप जानते ही हैं कि बच्चे के संपूर्ण शारीरिक विकास के लिए मालिश करना अत्यंत आवश्यक होता है। नियमित तौर पर मालिश करने से बच्चे को अच्छी नींद आती है और वे स्वस्थ रहते हैं।

1. नारियल का तेल- गर्मी के मौसम में बच्चे की मालिश के लिए सबसे बेहतरीन विकल्पों में से नारियल का तेल हो सकता है। नारियल का तेल इसलिए भी फायदेमंद होता है क्योंकि इसके इस्तेमाल से बच्चे की त्वचा को ठंडक महसूस होती है। नारियल का तेल आसानी से शरीर में पच जाता है। नारियल के तेल में एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। ये बच्चे को इन्फेक्शन से भी बचाते हैं। कोकोनट वर्जिन तेल का इस्तेमाल बच्चे के लिए फायदेमंद हो सकता है।  

2. टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil for Baby Massage)

गर्मियों में शिशु की मालिश के लिए आप टी ट्री ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। टी ट्री ऑयल बच्चों की त्वचा के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। टी ट्री ऑयल में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, इससे बच्चों की त्वचा का संक्रमण से बचाव होता है। साथ ही त्वचा को ठंडक भी मिलती है। इसके लिए आप टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदे लें, इसमें कैरियर ऑयल मिलाएं और मालिश करें। रोजाना इस तेल से शिशु की मालिश करने से उनका शारीरिक विकास भी होगा।

3. कैमोमाइल ऑयल - गर्मियों में बच्चों को अकसर त्वचा पर चकत्ते या रैशेज हो जाते हैं। अगर आपके शिशु की त्वचा पर भी चकत्ते हैं, तो इस स्थिति में कैमोमाइल ऑयल से मालिश करना एक अच्छा ऑप्शन है। बच्चों की त्वचा काफी संवेदनशील होती है, ऐसे में कैमोमाइल ऑयल फायदेमंद होता है। इस तेल से मालिश करने से बच्चों की नींद से जुड़ी समस्या भी दूर होती है।

4. चंदन का तेल- चंदन के तेल की तासीर बेहद ठंडी होती है, इसलिए गर्मियों में इस तेल का उपयोग करना लाभकारी होता है। इस तेल से मालिश करने से त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी दूर होती हैं। चंदन के तेल से शिशु की मालिश करने से उन्हें काफी रिलैक्स महसूस होता है। नींद की समस्या भी दूर होती है। चंदन का तेल गर्मी की वजह से होने वाली स्किन रेडनेस, रैशेज से भी छुटकारा दिलाता है। इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिससे त्वचा की सूजन कम करने में मदद मिलती है। 

5. सरसों का तेल

वैसे तो सरसों के तेल से मालिश करने की सलाह सर्दियों में दी जाती है। लेकिन कुछ बच्चों को गर्मियों में भी सरसों का तेल नुकसान नहीं पहुंचाता है। सरसों के तेल की तासीर गर्म होती है, ऐसे में गर्मियों में इस तेल से बच्चों की मालिश करने से पहले एक्सपर्ट की राय जरूर लें।

शिशु की मालिश करने से उनका विकास तेज होता है। मालिश करने के लिए तरह-तरह के तेलों का इस्तेमाल किया जाता है। गर्मियों में ठंडे तेलों की शिशु की मालिश करना अधिक फायदेमंद होता है। इससे उनको ठंडक मिलती है, विकास भी होता है। लेकिन अगर आपके बच्चे या शिशु की त्वचा सेंसिटिव है, तो एक्सपर्ट की सलाह पर ही सही तेल का उपयोग करें।