कोरोनाव्हायरसनंतर मुलांमध्ये पोस्टऑपरेटिव्ह प्रभाव आणि सुरक्षितता उपाय

आढावा घेतला संसर्गाच्या पहिल्या लहरीचा मुलांवर फारसा परिणाम झाला नसला तरी कोरोना संसर्गाच्या दुसर्‍या लाटेचा आणि त्यानंतरचा आजार असल्याची नोंद आहे. अशा प्रकारे, 5 वर्षाखालील मुलांना कमी परिणाम होतो आणि 5 ते 12 वर्षे वयोगटातील मुलांना याचा त्रास होण्याची अधिक शक्यता असते.

कोरोना असलेल्या मुलांनाही विषाणूची लागण होण्याची शक्यता कमी असते. परंतु कोरोना नंतरच्या परिणामामुळे मुलांचे गुप्तांग असुरक्षित बनतात. तर कोरोनो यांनी सौम्य लक्षणे असलेली मुले आणि कोरोनामुळे पीडित असलेल्या कुटुंबातील मुलांच्या संसर्गाच्या कोणत्याही चिन्हे असल्यास त्यांच्या पालकांनी त्यांचे परीक्षण केले पाहिजे. जरी ते केले असले तरी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि तपासणी करणे चांगले.

कोण सर्वाधिक प्रभावित आहे: 

आतापर्यंत कोरोनाचे निदान झालेली सर्व मुले, अशक्तपणा, लठ्ठपणा, निर्बंध नसलेले, दम नसलेले, दमा, बालपण मधुमेह, जन्मजात हृदयरोग आणि जन्मजात मूत्रपिंडाचा आजार ज्यांचा सर्वात जास्त धोका आहे. तर ही शारीरिक अपंगत्व असलेल्यांनी अधिक सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

कोरोना इन्फेक्शननंतर मुलांची काळजी कशी घ्यावी:

• संसर्ग झाल्यानंतर मुलांचे नियमितपणे परीक्षण केले पाहिजे. 
• शरीराला थकवा येऊ नये म्हणून पौष्टिक आहार द्या. डिहायड्रेट होऊ नये याची काळजी घ्यावी.
• घरी संक्रमित लोकांपासून दूर राहणे चांगले शरीर थकलेल व कमकुवत होऊ शकते. 
• मुलास बाहेर आहेत हे ठीक आहे असा विचार करुन बाहेर खेळायला द्या, दुसर्‍या घराकडे पाठवा. 
• शक्य तितक्या विश्रांती घेणे देखील चांगले आहे
• आपल्या मुलास मानसिक उत्तेजन कसे द्यावे: 
• या साथीमुळे मुलांना शारीरिक आणि मानसिक त्रास होत असल्याने मानसिकदृष्ट्या निरोगी ठेवणे आवश्यक आहे
• जर आपले मूल दु: खी किंवा थकलेले दिसत असेल तर त्याबद्दल त्वरित त्यांच्याशी बोला. “मुलांना हे आठवण करून देणे महत्त्वाचे आहे की साथीचे आजार कायमचे नाही आणि हा विषाणू लवकरच आपल्यापासून दूर जाईल,” असे शब्द व प्रेमाने त्यांना खात्री द्या.
• कदाचित शाळा, मित्र, जवळचे नातेवाईक गमावले असतील. भावना कशा व्यक्त करायच्या हे जाणून घेतल्यामुळे मुलांमध्ये चिंता आणि भीती निर्माण होऊ शकते. त्या वेळी त्यांना सांत्वन देणारे शब्द द्या. 
• ते घरी त्यांच्या आवडत्या मनोरंजनामध्ये सामील होऊ शकतात. 
• पालकांनी आपल्या मुलांबरोबर वेळ घालवणे आवश्यक आहे. 
• आपण चांगल्या विचारांचे महत्त्व आणि या संसर्गाबद्दलचे ज्ञान जाणून घेऊ शकता.
• मुलांचे लक्ष विचलित करून आपण मानसिकरित्या निरोगी ठेवू शकता. एखादे पुस्तक, रेखाचित्र, हस्तकला, ​​कीबोर्ड, गिटार वाचन, बुद्धीबळ, कॅरम इत्यादी वाचण्यात सामील होऊ शकते. 

कोणत्या खाण्याच्या सवयी पाळाव्यात:

• खाण्याच्या चांगल्या सवयी आपल्याला दीर्घकाळ निरोगी आणि उत्साही राहण्यास मदत करतात. अधिक पाणी घेणे आवश्यक आहे फळे आणि रस द्यावे. दूध, मसूर, अंडी, मासे आणि चणा यासारख्या प्रथिने पदार्थ देणे महत्वाचे आहे. व्हिटॅमिन सी समृद्ध लिंबू, ब्रोकोली, पालक, टोमॅटो, संत्री आणि द्राक्षे अधिक खा.वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन, ब्रिटीश डायटॅटिक्स असोसिएशन आणि यूटी फूड (Administration) अ‍ॅडमिनिस्ट्रेशन यांच्यासह आंतरराष्ट्रीय पातळीवर मान्यताप्राप्त आरोग्य संस्था लोकांचा सोडा, मीठ, साखर आणि चरबीचा वापर कमी करण्यासाठी आणि शिळे, उच्च-साखरयुक्त पदार्थ टाळण्यासाठी उद्युक्त करीत आहोत.
• जर उलट्या आणि अतिसार होत असेल तर मुलांना दररोज साखर सह नारळाचे दूध दिले जाऊ शकते. हे पोटात अल्सर आणि आंबटपणापासून बरे होण्यास मदत करते. आपल्या आहारात हळद, मिरपूड, आले, तुळस, जिरे, दालचिनी आणि लवंगा घाला.
• दिवसात किमान अर्धा तास ते एका तासाच्या सूर्यप्रकाशासाठी मुलांच्या शरीराची आवश्यकता असते. नेहमी वातानुकूलित खोलीत राहिल्यास शरीराच्या संतुलनावर परिणाम होतो. घाम येणे चांगले आहे.घाम येणे चांगले आहे.
• प्रक्रिया केलेले अन्न, स्टोअर फूड, पॉकेट जंक फूड इत्यादी टाळणे चांगले. मुलाच्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी, निरोगी अन्न, शुद्ध पिण्याचे पाणी, चांगली प्रकाश व्यवस्था, चांगली हवा, मुलाच्या  आरोग्यासाठी आवश्यक असलेले चंचलता.
• आम्ही मुलांचे संरक्षण करू. ते कोरोनानंतरही त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचे रक्षण करू शकतात.

ब्लॉगमध्ये नमूद केलेल्या उपायांचे अनुसरण करण्यापूर्वीच आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.आपल्या सूचनांमधून आमचा पुढील ब्लॉग आणखी चांगला बनवू शकतो, म्हणून कृपया टिप्पणी द्या, जर आपण ब्लॉगमध्ये दिलेल्या माहितीवर समाधानी असाल तर इतर पालकांसह सामायिक करा.