लहानग्यांचे सतत पोट फुगण्याचे कारणे , लक्षणे आणि उपाय

लहान मुलं म्हटलं कि पोटाच्या तक्रारी नित्यनियमचा असतात. त्यासाठी प्रत्येक आई कळे आजीचा छोटासा बटवा नक्की असतो पण हे उपाय तात्पुरते असतात. त्यासाठी पोट का दुखतंय योग्य उपाय आजमावंन हुशारीच लक्षण. लहान मुलांची पचनक्रिया लवकर विकसित झालेले नसते. याच कारणामुळे त्यांना सतत पोटाच्या तक्रारीचा सामना करावा लागतो. या लेखातुन जाणून घेऊया नेमकी कारणे , लक्षणे आणि उपाय 

मुलांमध्ये पोट फुगण्याचे कारण (Causes of bloating in children)

मुलांमध्ये पोट फुगणे ही नवीन समस्या नाही. ही एक सामान्य समस्या आहे, ज्याचा घरी उपचार केला जाऊ शकतो. कधीकधी यामुळे, मुलांना ताप, उलट्या इत्यादी इतर समस्या देखील असतात. अशा परिस्थितीत त्यांना डॉक्टरांकडे नेले पाहिजे.

सहसा, मुलांमध्ये फुगलेले पोट खालील कारणांमुळे होते. 

• बद्धकोष्ठता- ही एक अतिशय अस्वस्थ आहे परंतु गंभीर समस्या नाही. परंतु बद्धकोष्ठतेमुळे मुले खूप रडकी होतात आणि त्यांचे सतत पोट खराब असते. जर मुलांना बद्धकोष्ठतेची समस्या असेल तर त्यांचे पोट फुगण्याबरोबरच नातं घट्ट होत  जाईल.
•  कॉलिक एसिड- लहान मुले या समस्येने खूप त्रस्त असतात त्यांच्या आई ना त्यांचे पोट का फुगले आहे आणि ते का रडत आहेत हे समजत नाही. यामुळे, त्यांच्या पोटातही वेदना होतात आणि ते झोपू हि शकत नाहीत.
• जास्त लैक्टोज- जर तुमच्या बाळाच्या पोटात जास्त प्रमाणात लैक्टोज असेल तर ते फुशारकी देखील होऊ शकते. त्यांचे पोट फुगते आणि वेदना होतात.
• अंगावरील दुध - अनेक वेळा जेव्हा बाळ अंगावरील दुध पिते तेव्हा लवकर पिण्याच्या नादात ते पोटात हवा सुद्धा गिळतात , या वेगाने दूध पिण्याच्या प्रक्रियेत, दुधासह हवा देखील मुलाच्या पोटात जाते. यामुळे त्याचे पोट फुगलेले होऊ शकते. बऱ्याच वेळा, जेव्हा आई तिच्या खाण्यापिण्याकडे लक्ष न देता अशा गोष्टी खात असते, जे मुल पचवू शकत नाही, तेव्हा मुलाच्या पोटात गॅस तयार होऊ लागतो आणि त्याचे पोट फुगले जाते.
• ठोस आहार- कधीकधी जेव्हा लहान मुले आईच्या दुधातून ठोस अन्न घेऊ लागतात, तेव्हा त्यांना ते पचण्यास वेळ लागतो. याचे कारण असे की मुलांच्या शरीराला प्रोबायोटिक्स आणि एन्झाइम तयार करण्यास वेळ लागतो. हे पचनास मदत करतात.

बाळाच्या पोट फुगीवर उपाय  (Remedy for baby's stomach bloating)

1) पोटाची मालिश- असे म्हटले जाते की हलक्या हातांनी पोटाची मालिश करा, परंतु जर तुम्ही तुमच्या मुलाच्या पोटाला घड्याळाच्या दिशेने गोल वर्तुळात मालिश केली तर ते त्याचे फुगलेले पोट कमी करू शकते. यामुळे गॅसचे फुगे बाहेर येऊ शकतात.
 
2) मुलांला ढेकर काढणे  - आमच्या आजी- जाणत्या बायका नेहमी म्हणायचे की बाळाला खायला दिल्यावर त्याला खांद्यावर बर्फींग द्यायला हवे. तुमच्या बाळाला ठोस अन्न घेण्यास सुरुवात केली तरीही हे काम करा. यासाठी तुम्हाला त्याच्या पाठीवर मऊ थाप द्यावी लागेल. ते स्वतः ढेकर देतील.

3) सायकलिंग - यासाठी मुलाला खरंच सायकल चालवायची गरज नाही, हा फक्त एक प्रकारचा व्यायाम आहे. बाळाच्या पोटातून गॅस काढून टाकण्यासाठी हे उपयुक्त आहे. आपण ही क्रिया अनेक वेळा पुन्हा करू शकता परंतु आहार दिल्यानंतर लगेच करू नका.

4) पोटावर झोपवणे - तुम्हाला या गोष्टीबद्दल विचित्र वाटेल, परंतु असे केल्याने पोट फुगणे खरोखर कमी होते. यासाठी मुलाला थेट जमिनीवर झोपवू नका. फक्त चटई घालून त्याला झोपावा.

5) हिंग पेस्ट- या टिप्स फक्त मुलांसाठीच नाहीत तर वडिलांसाठी देखील आहेत. जर तुमच्या मुलाचे पोट सुजले असेल तर थोडे हिंग पाण्यात मिसळून पेस्ट तयार करा. आता ही पेस्ट मुलाच्या नाभीभोवती लावा. यामुळे त्याच्या पोटाची सूज कमी होईल.

6) जिरे पाणी- ही पद्धत केवळ वडिलांसाठीच नव्हे तर मुलांसाठीही योग्य आहे. तुम्हाला जिरे पाण्यात उकळून थंड करावे. मग हे पाणी तुमच्या प्रेयसीला प्या. जिरे पचन करण्यास मदत करते तसेच पोट थंड करते. 

बालरोगतज्ञांना कधी भेटायचे (When to see a pediatrician)

जर तुमचे बाळ पोटदुखी मुळे सतत रडत असेल, ताप असेल आणि त्याला लघवी करणे कठीण वाटत असेल, तर ही थोडीशी काळजीची बाब आहे. तसेच, जर मुलाने उलट्या होणे, मलमध्ये रक्त यासारखी लक्षणे दिसली तर त्याला ताबडतोब डॉक्टरांकडे घेऊन जा. बाळामध्ये सूज येणे ही गंभीर स्थिती आहे. वर नमूद केलेल्या टिप्स वापरून, तुम्ही तुमच्या बाळाचे फुगलेले पोट बरे करू शकता. पण जर तुमच्या मुलाला ताप, उलट्या, अतिसार आणि पोटदुखी असेल काही अडचण असेल तर त्याच्या बालरोग तज्ञाकडे नक्की जा.

तुमच्या सूचना आमचा पुढचा ब्लॉग उत्तम बनवू शकतो, मग कृपया टिप्पणी द्या, जर तुम्ही ब्लॉग मध्ये दिलेल्या माहितीवर समाधानी असाल तर ते नक्कीच इतर पालकांसोबत शेअर करा.