कोल्ड डायरिया: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

लोकांना सर्दी आणि अतिसाराने आजारी पडणे अगदी सामान्य आणि सर्व साधारण आहे. तथापि, कधीकधी, काही लोक या दोन्ही गोष्टी एकाच वेळी अनुभवू शकतात. मला खात्री आहे की यामुळे तुमच्या मनात अनेक प्रश्न निर्माण होतात. हे सामान्य आहे का? हे काहीतरी आरोग्यास हानिकारक असल्याचे संकेत आहे का? मी याची काळजी कधी/कशी करावी?

सर्दीमुळे अतिसार होऊ शकतो का?

अभ्यास असे सूचित करतात की सर्दी होण्यास जबाबदार विषाणू देखील अतिसाराचा स्रोत असू शकतो. तरीही, अतिसार हा सामान्य सर्दीऐवजी फ्लूचा एक मजबूत सूचक असू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, सर्दीवर उपचार करण्यासाठी घेतलेल्या औषधांमुळे वारंवार आतड्याची हालचाल होऊ शकते. सर्दीपासून आराम मिळण्यासाठी आपण प्रिस्क्रिप्शनशिवाय घेत असलेली औषधे पचनसंस्थेला त्रास देऊ शकतात आणि त्यामुळे अतिसार होतो.

अतिसार कशामुळे होतो?
अतिसार,पोट खराब होण्यामागील प्रमुख कारणे पाहू या.

• दूषित पाणी आणि अन्न सेवन केल्याने आपल्याला रोगजनक जीवाणूंचा परिचय होतो.
• व्हायरस द्वारे संसर्ग
• दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन दुग्धशर्करा हे अतिसार अधिक वाढवायला कारणीभूत (असहिष्णु) आहे
• अन्न ऍलर्जी
• अँटिबायोटिक्स वापरल्याने आतड्यात असलेले चांगले बॅक्टेरिया नष्ट होतात, त्यामुळे असंतुलन आणि पुढील समस्या निर्माण होतात.
• आतडे किंवा पित्त मूत्राशय मध्ये शस्त्रक्रिया

अतिसाराची लक्षणे?
अतिसाराची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत:

• पोट फुगल्यासारखे वाटते
• मल बरेच सैल आणि द्रवरूप होतात 
• ओटीपोटात वेदना किंवा क्रॅम्प्स अनुभवणे
• मळमळ आणि उलट्या झाल्याची भावना
• स्टूलमध्ये श्लेष्मा किंवा रक्ताची उपस्थिती
• ताप
• वजन कमी होणे

अतिसार उपचार
जेव्हा सौम्य अतिसार येतो तेव्हा हायड्रेशन ही मुख्य गोष्ट आहे. वारंवार द्रव सेवन आणि औषधे अशक्तपणा हाताळण्यास मदत करतात आणि आराम देतात.

• ओरल रिहायड्रेशन सोल्यूशन किंवा ओआरएस हा अतिसार उपचारांसाठी सर्वात प्रभावी पर्याय आहे. ते निर्जलीकरण टाळते कारण त्यात ग्लुकोज आणि मीठ असते.
• झिंक सप्लिमेंट्स सेवन केल्याने अतिसार दरम्यान मुलांना शांत आणि आराम मिळू शकतो.
• अतिसारासाठी अतिसारविरोधी औषध आतड्यांच्या ढिलेपणापासून आराम करण्यास मदत करते. तुम्ही सहज पचत नसलेले पदार्थ खाणे टाळा आणि त्यामुळे सैल हालचाली होतात याची खात्री करा.
• खाण्याआधी किंवा अन्न बनवण्यापूर्वी हात धुणे, वॉशरूम वापरल्यानंतर साबणाने हात धुणे, स्वच्छताविषयक स्वच्छता, स्वच्छ पाण्याचे सेवन आणि अतिसाराच्या कारणांबद्दल जागरूकता निर्माण करणे यासारख्या चांगल्या स्वच्छतेचे पालन करणे हे काही प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत.

चेतावणी चिन्हे शोधण्यासाठी?
जर तुम्हाला अतिसाराचा त्रास होत असेल आणि वजन कमी होत असेल, सतत सैल मल, मोठ्या प्रमाणात निर्जलीकरण, काळे मल, गंभीर क्रॅम्प्स आणि पोटात दुखत असेल तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. सतत उच्च ताप, उलट्या, चक्कर येणे आणि स्टूलमध्ये रक्त ही आणखी काही चेतावणी चिन्हे आहेत ज्याकडे लक्ष द्यावे. व्यावसायिक मदत घेण्यास उशीर झाल्यास गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते, त्यामुळे सावध असणे आवश्यक आहे.

सर्दी आणि अतिसार ही कोविडची लक्षणे आहेत का?
सर्दी आणि अतिसार ही कोविडची सामान्य लक्षणे नाहीत. परंतु काही प्रकरणांमध्ये, इतर लक्षणे दिसायला सुरुवात होण्याआधीच हे ठळकपणे दिसून येतात. जर तुम्हाला एक किंवा दोन दिवसांनी ताप आणि वास आणि चव कमी होत असेल, तर ही तुमची पुष्टी असेल की तुम्ही कोविड-१९ ला बळी पडत आहात.