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कैसे करें प्रेगनेंसी के दौरान मन में उठने वाले डर को काबू ?

Nandini Muralidharan
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कैसे करें प्रेगनेंसी के दौरान मन में उठने वाले डर को काबू

एक बार आपने दो गुलाबी रेखाएँ देख लीं, आपका उत्साह सीमाएं नहीं जानता। इसमें दिल धड़कने की खुशी की वो अवस्था आती है, जो फिर इतनी सारी चीजों के बारे में कष्टप्रद व्याकुलता और भय में हल्की हो जाती है। और यदि आप बहुत जल्दी चिंतित हो जाते हैं, तो गर्भावस्था झुंझलाहट की जननी है। कुछ ये सोचना बंद नहीं कर पातीं कि क्या उनका बच्चा स्वस्थ पैदा होगा या नहीं, जबकि कुछ अन्य ये कल्पना करती हैं कि वे बुरी माँ बनने जा रही हैं। पढ़िए और जानिए कि व्याकुलता के सबसे सामान्य कारण क्या हैं, और आप अपनी गर्भावस्था का आनंद उठाने के लिए कैसे उनका सामना करेंगे।

 

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