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बाल मनोविज्ञान और व्यवहार

इन 5 तरीकों से बच्चे की अंगूठा पीने की आदत को छुड़ाएं

Priya Garg
0 से 1 वर्ष

Priya Garg के द्वारा बनाई गई
संशोधित किया गया Jun 05, 2020

इन 5 तरीकों से बच्चे की अंगूठा पीने की आदत को छुड़ाएं
विशेषज्ञ पैनल द्वारा सत्यापित

एक आदत जो अक्सर सभी छोटे बच्चों में पाई जाती है, वह है किसी भी चीज़ को मुँह में  डालकर चूसना या चबाना। ऐसे में बच्चों को अपने हाथों या पैरों के अँगूठे को चूसने की आदत हो जाती है। ये आदत छोडना उनके लिए मुश्किल होता है। ऐसा माना जाता है कि अंगूठा चूसने से शरीर में एंडोफिन्स नामक द्रव का पैदा होता है। जिससे बच्चे का दिमाग शांत होता है और उसे जल्द नींद आ जाती है। इसलिए यह करना बच्चों के लिए बहुत मज़ेदार होता है। परंतु इस तरह बार-बार गंदे हाथ या पैर मुँह में लेने से उनकी गंदगी शरीर में जाती है। इसलिए बहुत ज़रूरी है की बच्चों की इस आदत को छुड़वाया जाए।

बच्चों की अगूंठा पीने की आदत को छुड़वाने के कुछ आसान तरीके

लगभग हर माँ बाप अपने बच्चो की अगूंठा पीने की गलत आदत से परेशां रहते हैं आइये जानें इस आदत से कैसे छुटकारा पाएं।  नीचे दिए गए हैं उपायों को आजमाएं... 

1.) बच्चों को रखें अन्य चीज़ों में व्यस्त- अक्सर बच्चे जब खाली होते हैं तो वे अंगूठा मुँह में ले लेते हैं। ऐसे में उन्हें ये करने से रोकने के लिए ज़रूरी है की उन्हें किसी काम में किसी चीज़ के साथ व्यस्त रखा जाए।

2.) उन्हें दें ऐसी चीज़ें जिससे वे अंगूठा मुँह में न लें- बाज़ार में ऐसी बहुत-सी चीज़ें आती है जिन्हें इस्तेमाल करने के लिए बच्चे के अंगूठे पर लगाया जा सकता है। इससे बच्चे अंगूठा मुँह में नहीं लेंगे।

3.) अंगूठे पर लगाए नींबू या नमक- नींबू और नमक दोनों ही ऐसी स्वाद वाली चीज़ें है जिन्हें खाना बच्चे पसंद नहीं करते। बच्चों के अंगूठे पर इस तरह की चीज़ लगाई जा सकती है। बच्चे जब मुँह में अंगूठा लेंगे तो बुरा स्वाद होने के कारण खुद ही उसे निकाल देंगे।

4.) थोड़े-थोड़े समय अंतराल पर बच्चों की खिलाते रहें- बच्चे भूखे होने पर भी अंगूठा चूसने लगते है और क्योंकि ये बच्चे की आदत हो जाती है तो ये समझना मुश्किल हो जाता है कि बच्चा कब भूख से अंगूठा चूस रहा है और कब बिना भूख के। ऐसे में अच्छा होगा की बच्चों को थोड़े-थोड़े समय अंतराल पर कुछ खिलाया जाए ताकि वे भूख के कारण अंगूठा न चूसे।

आपका एक सुझाव हमारे अगले ब्लॉग को और बेहतर बना सकता है तो कृपया कमेंट करें, अगर आप ब्लॉग में दी गई जानकारी से संतुष्ट हैं तो अन्य पैरेंट्स के साथ शेयर जरूर करें।

इस ब्लॉग को पेरेंट्यून विशेषज्ञ पैनल के डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा जांचा और सत्यापित किया गया है। हमारे पैनल में निओनेटोलाजिस्ट, गायनोकोलॉजिस्ट, पीडियाट्रिशियन, न्यूट्रिशनिस्ट, चाइल्ड काउंसलर, एजुकेशन एंड लर्निंग एक्सपर्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, लर्निंग डिसेबिलिटी एक्सपर्ट और डेवलपमेंटल पीड शामिल हैं।

  • 18
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| Aug 04, 2017

Mera nine yrs Ka beta Abhi tak chhup chhup jar hand chusta h Plz help me

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| Sep 01, 2017

Hello Archana ji... iska matlab hai ki bachha bahar ki duniya se mel jol badha nahi paaya hai aur khud mein rehne ki koshish kar raha hai. aise sthithi mein use apne dost banane de tatha apni taraf se usme insecurity ki bhawna nahi aane de.

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| Sep 12, 2017

)iyuyii

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| Sep 27, 2017

thanks Anubhav g I w'll try

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| Nov 05, 2017

बहुत बढ़िया ब्लॉग ।बहुत-बहुत धन्यवाद इसे शेयर करने के लिए। माता-पिता जो कि अपने बच्चे के अंगूठा चूसने की आदत से परेशान हैं ,उनके लिए यह अत्यधिक लाभदायक है। शुक्रिया

  • Reply | 2 Replies
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| Sep 24, 2019

Thank you meri beti 2 month ki hai aur wo Abhi se agudtha leti hai

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| Sep 24, 2019

To Kya kre ki wo na le ise wo dudh bhi nai piti

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| Sep 21, 2019

Uyuyb Nnmmmkkio

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| Sep 22, 2019

thanks

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| Sep 27, 2019

Nice

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| Oct 01, 2019

Mera beta 3 month ka hone wala h to use b namak or nimbu lga skte h wo b chusne lgta h?

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| Oct 03, 2019

Tnx

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| Oct 10, 2019

Nice

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| Oct 15, 2019

Hii mera baby 8 month ka hone ja raha but wo abhi tak apne se utha kar ni Beth rahi h plz reply me..

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| Oct 18, 2019

Nice

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| Oct 21, 2019

Rat ko mu me ugli dale to kaya karna chahiye

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| Jun 25, 2020

Meri baby girl 7 month me lg gi h abhi tk palt ti ni h plllzz btae aisa ku h iske liye mi ky kru

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| Sep 09, 2020

Mere beti to pet bhara hone per bhi kapde anguutha khilone her chiz khane me lagi rahti he sirf sotti tabhi uska mu sant hota he

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