Child Psychology and Behaviour

क्या करें जब आपका बच्चा सोते हुए डर जाये या बुरा सपना देख कर उठ जाये ?

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क्या करें जब आपका बच्चा सोते हुए डर जाये या बुरा सपना देख कर उठ जाये

3 से 6 साल की उम्र के बच्चों में बुरे सपने देखने की समस्या बेहद आम है. इसलिए हर मां-बाप को इस समस्या से निपटना आना चाहिए.

ऐसे में आपको उन्हें समझाने और सँभालने के लिए इन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

  • बच्चे के मन में डर न बैठे इसके लिए उसे दोबारा सुलाना ज़रूरी होता है.
  • बच्चों के लिए अच्छी नींद लेना बेहद ज़रूरी होता है. अगर वो पूरी नींद न लें, तब भी बुरे सपने आने की संभावना बढ़ जाती है.
  • बच्चे से उसी वक़्त ये न पूछें की उसने क्या देखा. बेहतर होगा कि दिन में आप उससे इस बारे में बात करें.


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