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खाना और पोषण

खेल-कूद में सक्रिय बच्चों के लिये सही पोषण

Puja Sharma Vasisht
7 to 11 years

Created by

खेल कूद में सक्रिय बच्चों के लिये सही पोषण

खेल-कूद में तेज बच्चों के लिये उनके खाने में पोषण देने वाली चीजों का होना बहुत जरूरी होता है। यहाँ कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जो बच्चों के खाने में पोषण बढ़ाती हैं और वो जिनसे खेलने-कूदने वाले बच्चों को बचाना चाहिये।


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