खाना और पोषण

रागी: आपके नन्हें-मुन्नों के लिए एक अनोखा अनाज

Priya Mankotia
3 to 7 years

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रागी आपके नन्हें मुन्नों के लिए एक अनोखा अनाज

रागी, जिसे ‘फिंगर मिलेट’ भी कहा जाता है, इसके कई लाभ और पौष्टिक गुणों के कारण एक अनोखा अनाज है। यह ज़्यादातर दक्षिण भारत में पाया जाता है, कई लोग गलती से इसे राई (काली सरसों) समझ लेते हैं क्योंकि यह काफी मिलता-जुलता है।


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Sojal

| Oct 04, 2017

@PoojaPallod Please note to give in moderate quantities around 50 gms

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Neeru Yadav

| Sep 07, 2017

वाकयी उत्तम पौषक तत्वों से भरपूर.. ।

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pooja pallod

| Sep 05, 2017

Hw cn one decide tht hw much quantity of ragi we cn give to our child or to anyone in house in a day?

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