Food and Nutrition

हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत कैसे रखे ?

Dr Paritosh Trivedi
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हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत कैसे रखे

हमारे शरीर को मजबूती देने का काम हड्डियां / Bones करती हैं। अगर हड्डियां कमजोर रही तो इंसान किसी भी प्रकार का शारीरिक श्रम करने में असमर्थ होता हैं। हड्डियों को मजबूत बनाये रखने के लिए हमें क्या करना चाहिए और कैसा आहार लेना चाहिए इसकी जानकारी आज इस लेख में हम आपको देने जा रहे हैं।


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Anubhav Srivastava

| Sep 20, 2017

@Anamika Tripathi Aap kripya kar nayein vyanjan banaayein jaise ki kai prakaar ki khichdi, pohe, upma ityaadi ....finger foods bhi de saktein hai jo ki posthtik ho (ghar ke bane hue) saath hi saath yadi use fast foods pasand ho to bambino ke noodles sabziyon ke saath

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Anubhav Srivastava

| Sep 20, 2017

@Sushmita Yadav Bachhe aksar chote umr se hi galat aadaton se judte hai ....aapko bahut hi saavdhaani se in cheezon par vichaar karke kadam uthane padenge. yadi bachha gussa kar raha hai to use uski manpasand cheez na dein... aur use samjhaayein kyun nahi use wo cheez dee gayi. iske alawa thoda samay nikalkar bachho ke saath ghumne zaroor jaayein..

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Sushmita Yadav

| Aug 28, 2017

Mera Bchcha bhut jldi gussa krta h or fir sir fodta h usko kese smbhalu muje smj nhi ata plz help me

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Anamika Tripathi

| Aug 22, 2017

3 saal ka beta hai jo khana nahi khata please bataiye mai kaya karu

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