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पेरेंटिंग शिक्षण और प्रशिक्षण बाल मनोविज्ञान और व्यवहार

10 बातें जो आपके बच्चे की आदतों में होनी चाहिए शामिल

Shweta Acharya Vyas
1 से 3 वर्ष

Shweta Acharya Vyas के द्वारा बनाई गई
संशोधित किया गया Feb 09, 2019

10 बातें जो आपके बच्चे की आदतों में होनी चाहिए शामिल

 

 

 

             आदत यानि Habit एक दिन में कोई काम कर लेने से नहीं बनती है। हमारी और आपकी आदतों की लिस्ट में तब कोई काम शुमार होता है जब हम उस काम को निरंतर करते रहते हैं।  आदतें हमें बहुत कुछ सिखाती हैं और एक बार अपना लेने पर कभी हमारा साथ नहीं छोडती है।  इसलिए हम अपने बच्चे को क्या सीखा रहे हैं और हमारे बच्चे किन कामों को अपनी आदत बना रहे हैं इस पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। आज हम आपको ऐसी 10 बातों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें अगर आपने अपने बच्चे की आदतों में शुमार कर दिया तो वे जीवनभर नेक और अनुशासित इंसान बने रहेंगे। तो चलिए जानते हैं उन 10 बातों के बारे में....

10 आदतें जो आपके बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं / 10 Healthy Habits Every Mother Should Teach Her Kids In Hindi

बच्चे अपने माता-पिता को हमेशा को अपना मापदंड मानकर अपनी आदतों को मोड़ देते हैं। हम अक्सर इन्हें कहते सुनते हैं, " पापा भी तो करते हैं,इसलिए मैंने ऐसे किया"। "  मम्मा भी करती है इसलिए कर रहा हूँ।" तो बच्चों को अच्छी आदतें सीखाना और स्वयं भी उस पर अमल करना हमारे दायित्वों की लिस्ट में शामिल हो जाता है। आईये चलते हैं जाने कुछ अच्छी आदतें जो हमारे बढ़ते बच्चों के विकास के लिए अनिवार्य है।

  1.  उन्हें बाहर खेलने दें-  अक्सर बच्चों को बहलाने के लिए हम मोबाइल का सहारा ले लेते हैं, जैसे ही हम उन्हें हमें हमारे काम मे दखलंदाज़ी करते देखते हैं, या उन्हें खाना खिलाने में परेशान होते हुए देखते हैं, तुरंत फ़ोन हाथ मे पकड़ा देते हैं और उनके लिए खेलने का दूसरा नाम ही फ़ोन हो गया है। क्यों ना उन्हें हमारे वाले खेल सिखाये जायें? उन्हें खुले मैदान की मिट्टी में लोट पोट हो गेंद ढूंढना सिखाया जाए। उनके शरीर में ऊर्जा का संचार करने का और सुगठित करने का इससे अच्छा माध्यम नहीं हो सकता।  ये ब्लॉग तो आपको जरूर पढ़ लेना चाहिए:- खेल-कूद में सक्रिय बच्चों के लिये सही पोषण
     
  2.  ब्रांड नहीं,गुणवत्ता देखना सिखाएं- परिवार में अक्सर ब्रांड को बढ़ा चढ़ाकर बताने की आदत हमारे नन्हों की मानसिकता को संकीर्ण कर सकती है। उनके लिए खरीदे जाने वाली चीजों को किसी विशेष ब्रांड से ना जोडें जैसे "कपड़े केवल इस ब्रांड के अच्छे होते हैं" या खिलौने केवल महँगे ही अच्छे होते हैं। उन्हें गुणवत्ता के अनुरूप सामान ला कर दें। उन्हें खरीददारी करते वक़्त ये कारण समझाएं।
     
  3.  खाना हमेशा साथ खाएं- एक साथ खाना खाना हमारे बच्चों को तीन बातें सिखाता है- * प्यार की डोर बनाए रखता है।  कुछ अलग खाने की बजाय एक जैसा खाना सबके लिए खाने का भाव उत्पन्न करता है। एक दूसरे को सुनना और समझने में मदद करता है। चाहे कितना भी बिजी हो, कोशिश करनी चाहये एक समय पूरा परिवार एक साथ भोजन करे। ये ब्लॉग भी बहुत काम का है :- ये अच्छी आदतें आपके बच्चे को दिल की बीमारी से बचाएगा
     
  4. बार बार पानी पीने की आदत सिखाएं-  हमारा शरीर 70% पानी का ही बना है और हमारी शारीरिक क्रियाएं पानी पर निर्भर है। पानी का अच्छी तरह से सेवन करना ,शरीर को स्वस्थ बनाये रखता है और स्फूर्ति का स्रोत है। बच्चों में शुद्ध और साफ पानी पीने की आदत डालें। उन्हें कितना पानी पीना चाहये उन्हें समझाएं।  बोतल (सुंदर और बड़ी) में भरकर रखें और उसे दिन में खत्म करने पर ईनाम दें। इस ब्लॉग को भी जरूर पढ़ें- छोटे बच्चों को इन 10 टिप्स के ज़रिये सिखाएं पानी पीने की आदत
     
  5.  "सॉरी" और "थैंक्यू" बोलना सिखाएं।  बच्चों को नम्र होना सिखाएं। बड़े या छोटे, सबको छोटी छोटी बातों पर गलती पर सॉरी और काम करने पर थैंक यू बोलना सिखाएं। खुद भी हमेशा नम्र व्यवहार करें। किसी की बुराई बच्चों के सामने कभी ना करें।
     
  6.  साफ सफाई सिखाएं। जितनी छोटी उम्र में साफ सफाई का महत्व सिखाया जाए उतना हमारे बच्चों के लिए अच्छा है। और सबसे पहला कदम खुद साफ रखें और शुरू उनकी चीजों को साफ रखने से करवाएं। कमरा या आलमारी साफ करने पर आप उन्हें अच्छा सा इनाम देकर प्रोत्साहित करें। बच्चों में सफाई की आदत डालने के लिए पढ़ें इस ब्लॉग को:- बच्चों में ऐसे डालें सफाई की आदत, जानें इसके दूरगामी लाभ
     
  7.  मदद करें । बच्चों को हमेशा  मदद के लिए हाथ बढ़ाना सिखाएं। खासकर बुज़ुर्गो की मदद करना और अच्छे से पेश आना सिखाएं। बड़ों का सम्मान करना बताए और सबसे अच्छा तरीका खुद कभी बड़े लोगों को अपशब्द नहीं बोलना और सम्मान करने से शुरू किया जाता है।
     
  8. समय का महत्व सिखाएं। उनके हर काम और क्रिया को सही समय पर करने की आदत डालें। इससे उनका शरीर भी एक क्लॉक के हिसाब से चलेगा और समय का महत्व समझेंगे। जैसे हमेशा समय पर कहीं पहुंचना, समय पर उठना, समय पर खेलना आदि।
     
  9. मेहनत करना सीखना बैठे बैठे काम हो जाने की आदत कभी अपने बच्चों को ना लगने दें। अपनो छोटी छोटी ज़रूरतों के लिए किसी पर निर्भर रहना ना सिखाएं। खुद अपना काम करें जिसका अनुसरण बच्चे भी करेंगे।
     
  10.  पढ़ने की आदत- अच्छी " रीडिंग हैबिट " बच्चे में जल्दी से जल्दी डालनी चाहये। ज़रूरी नहीं किताबें ही हो,बाजार से खरीदी कोई वस्तु, कोई पैकेट,उसमे लिखे कंटेंट को पढ़ना भो अच्छी आदतों में शामिल है। अपने बच्चों को खुद कहानी सुनाए  और उन्हें भी पढ़ना सिखाएं।

              "अच्छी आदतें....स्वस्थ बच्चे"

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  • 5
कमैंट्स()
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| Jan 31, 2019

nice

  • रिपोर्ट

| Jan 30, 2019

mera 6 saal ka beta h us pet bhar jar khna khaleta h to pate kharab hojata h m Kiya Karu

  • रिपोर्ट

| Jan 30, 2019

nice

  • रिपोर्ट

| Jan 30, 2019

nice

  • रिपोर्ट

| Jan 29, 2019

Nice

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