• लॉग इन
  • |
  • रजिस्टर/नोंदणी
आरोग्य आणि निरोगीपणा

गरोदरपणात डिहायड्रेशन कारणीभूत असलेल्या 3 गोष्टी कोणत्या आहेत?

Sanghajaya Jadhav
गर्भधारणा

Sanghajaya Jadhav च्या द्वारे तयार केले
वर अद्यतनित Jul 20, 2021

गरोदरपणात डिहायड्रेशन कारणीभूत असलेल्या 3 गोष्टी कोणत्या आहेत
तज्ञ पॅनेलद्वारे पुनरावलोकन केले

गर्भवती असताना बर्‍याच मातांना आजारपणाचा अनुभव येतो. मी या आजाराचा अनुभव घेतला. सतत अवस्थेमुळे त्रस्तता आली अंगी, मला लवकरच समजले की अगदी सकाळी या  आजाराचे लक्षणं गरोदरपणात दिसतात (काही प्रकरणांमध्ये अगदी क्षुल्लक देखील मानले जाते) किंवा जसे माझ्या बालरोगतज्ज्ञांनी मला सांगितले होते, यामुळे कधीकधी संभाव्य जीवघेणा स्थिती हायपरेमेसीस होते. ग्रॅव्हिडेरम, जे स्त्रियांना डिहायड्रेशनसाठी हॉस्पिटलमध्ये दाखल होऊ शकतात.
म्हणूनच मला माझ्या गर्भावस्थेदरम्यान मला माहित असलेल्या गोष्टी किंवा अनुभव  इतर गर्भवती मातांबरोबर, महिलां सामायिक करण्याची आवश्यकता वाटते.

 1 मॉर्निंग सिकनेस डिहायड्रेशनला कारणीभूत का आहे?

उलट्या होणे, घाम येणे आणि वारंवार लघवी होणे - या सर्व घटकांमुळे पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट्स नष्ट होते. याव्यतिरिक्त, सतत मळमळ आपल्याला स्वेच्छेने द्रव पिण्यापासून परावृत्त करते. यामुळे हरवलेल्या पोषक तत्वांची पुनर्स्थित करणे अधिक कठिण होऊ शकते.

माझ्या बालरोगतज्ज्ञांनी मला हायपरमेसीस विषयी सांगितले, ज्याला गंभीर मॉर्निंग सिकनेस देखील म्हटले जाते, ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे जी काहीच क्वचित मातांवर परिणाम करते. हायपरमेसिसची लक्षणे बहुतेक वेळा सकाळच्या वेळी आजाराच्या लक्षणाने रोगी गोंधळलेली असतात. तथापि,या लक्षणांना   हलके घेतले जाऊ नये. ते गरोदरपणात खूपच गंभीर आणि धोकादायक आसू शकतात. तीव्र लक्षणांपैकी कित्येक लक्षणांमध्ये तीव्र उलट्या, अत्यधिक मळमळ आणि पदार्थ खाली ठेवण्यात असमर्थता यांचा समावेश आहे.

  • उलट्या,
  • मळमळ,
  • वाढलेला घाम,
  • अधिक वारंवार लघवी आणि
  • पदार्थ खाली ठेवण्यात असमर्थता आणि बरेच काही

दुसर्‍या आणि तिसर्‍या तिमाहीत माझ्या सकाळच्या आजाराची लक्षणे मोठ्या प्रमाणात कमी झाली. पण माझ्या काही मित्रांनी त्यांचे अनुभव सांगतांना मला कळले की मातांना गर्भावस्थेमध्ये पहाटे हा आजार जाणवू शकतो.

2. हायपरमेमेसिस डिहायड्रेशनला कारणीभूत का आहे?

मॉर्निंग आजारपण आणि  मळमळ याचे जसे एकमेकांशी संगतमत झालेलं असत जणू. सकाळच्या आजारपणाप्रमाणेच, हायपरमेसीसच्या लक्षणांमुळे द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे द्रुत नुकसान होते. या परिस्थिती व्यतिरिक्त, या स्थितीत आईला ताप येऊ शकतो. ताप, या प्रकरणात, कधीकधी हायपरमेसिसच्या उलट्या आणि मळमळ्यांशी संबंधित असतो परिणामी घाम वाढतो आणि द्रवपदार्थाचे नुकसान वाढते.

 3. अतिसार गर्भधारणेमध्ये निर्जलीकरण होऊ शकते

हे अचानक आहारातील बदलांमुळे, संप्रेरकांचे वाढते प्रमाण किंवा विशिष्ट खाद्यपदार्थाच्या संवेदनशीलतेमुळे होऊ शकते. काही स्त्रिया गरोदरपणात ही परिस्थिती अनुभवतात. जरी वैयक्तिकरित्या, मला ही अट नव्हती.  तिमाहीत, अतिसार काही मातांवर परिणाम करू शकतो, विशेषत: नियोजित तारखेच्या जवळ.
अतिसारामुळे डिहायड्रेशन कसे होते?
अतिसार डिहायड्रेशन का कारणीभूत आहे हे समजू या. अतिसार परिणामी पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे तीव्र नुकसान होते. हे डिहायड्रेशनच्या प्रमुख कारणांपैकी एक आहे. डिहायड्रेशन रोखण्यासाठी अतिसाराच्या घटनेनंतर पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट्सची पूर्तता करणे गंभीर होऊन जाते.


पाणी पुन्हा भरुन काढण्याचे साधे 4 मार्ग -

  • एका ग्लास पाण्यात, एक चमचे लिंबाचा रस आणि ब्राउन शुगर घाला. साखर वितळत नाही तोपर्यंत नीट ढवळून घ्या आणि आपण स्वत:  एक रीफ्रेश प्या. आपणास आवडत असल्यास पुदीनाची पानेही घाला.
  • इलेक्ट्रोलाइट पाणी करण्यासाठी एका ग्लास पाण्यात ब्राउन शुगरने भरलेला एक चमचे आणि एक चिमूटभर मीठ घाला. नीट ढवळून घ्यावे आणि आपले पेय तयार आहे.
  • दिवसा कोणत्याही वेळी फळांचा रस हायड्रेटेड राहणे चांगले.
  • उन्हाळ्यात घरात ताक घ्या

गर्भवती असताना बर्‍याच मातांना या आजारपणाचा अनुभव येतो. 
ब्लॉगमध्ये नमूद केलेल्या उपायांचे अनुसरण करण्यापूर्वीच आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
आपल्या सूचनांमधून आमचा पुढील ब्लॉग आणखी चांगला बनवू शकतो, म्हणून कृपया टिप्पणी द्या, जर आपण ब्लॉगमध्ये दिलेल्या माहितीवर समाधानी असाल तर इतर पालकांसह सामायिक करा.

 

पॅरिट्यून एक्सपर्ट पॅनेलच्या डॉक्टरांद्वारे आणि तज्ञांनी त्याची सामग्री तपासली आहे आणि सत्यापित केली आहे. आमच्या पॅनेलमध्ये निओनॅटोलॉजिस्ट, स्त्रीरोगतज्ज्ञ, पेडियाट्रॅशियन, न्यूट्रिशनिस्ट, बाल सल्लागार, शिक्षण व शिक्षण तज्ञ, फिजिओथेरपिस्ट, लर्निंग डिसएबिलिटी एक्सपर्ट एंड डेव्हलपमेंट पीड यांचा समावेश आहे.

  • टिप्पणी
टिप्पण्या ()
Kindly Login or Register to post a comment.
+ ब्लॉग लिहा
Ask your queries to Doctors & Experts

Ask your queries to Doctors & Experts

Download APP
Loading
{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}

{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}