बच�चों के लि� अजवाइन के क�छ चमत�कारिक ग�ण

अजवाइन, �क �सा मसाला जिसमें कई औषधीय ग�ण मौजूद हैं। इसका इस�तेमाल रसोई के साथ ही आय�र�वेद में भी खूब किया जाता है। बच�चे, बड़े और बूढ़े सभी को यह अलग-अलग तरह से लाभ पह�ंचाता है, लेकिन बात अगर बच�चों की करें तो अजवाइन उनके स�वास�थ�य के लि� काफी फायदेमंद है। दरअसल अजवाइन में थाइमोल नामक तत�व होता है। यह तत�व पेट से गैस�ट�रिक रिहाई जूस बाहर निकालता है और पाचन क�रिया को ठीक करता है। इसके अलावा भी इसके कई लाभ हैं। आज हम बता रहे हैं कि आखिर अजवाइन आपके बच�चे के लि� कितना चमत�कारिक है।

अजवाइन के फायदे
 

1. अजवाइन में मौजूद थाइमोल बच�चों को सर�दी और खांसी में सबसे ज�यादा लाभ पह�ंचाता है। अगर आपका बच�चा भी सर�दी व खांसी से परेशान है, तो सबसे पहले क�छ मिनट के लि� �क तवा या भारी तली वाले बर�तन पर अजवाइन के 2 बड़े चम�मच लें और उन�हें कम आंच पर भ�नें। इसके बाद �क साफ मलमल अथवा कॉटेन के कपड़े में भ�ना ह�आ अजवाइन डालकर �क पोटली बना लें। इस पोटली से अपने बच�चे की छाती पर सेक करें। यह सर�दी व बंद नाक खोलने में भी बह�त लाभदायक है।
    
2. अजवाइन के तेल से छोटे बच�चे की मालिश ठंड और सर�दी में शिश� की काफी हिफाजत करता है। तेल बनाने के लि� 1 बड़े चम�मच अजवाइन को 1 बड़े चम�मच मसाज तेल (तिल या सरसों) के साथ क�छ सेकेंड�स के लि� गर�म करें। तेल के ठंडा होने के बाद इस तेल को बच�चे के सीने पर लगा�ं और धीरे से मालिश करें। इससे काफी फायदा होता है।
    
3. अजवाइन काढ़े से बचà¥�चे की खांसी व सरà¥�दी के अलावा पाचन समसà¥�या भी ठीक हो सकती है। इस काढ़े को बनाने के लिà¤� आपको 1/3 कप गà¥�ड़, 1/2  à¤•à¤ª पानी, 1 छोटा चमà¥�मच अजवाइन, 8-10 तà¥�लसी के पतà¥�ते,  1/2 छोटा चमà¥�मच हलà¥�दी, 1 लौंग व काली मिरà¥�च की 5 नग की जरूरत होती है।  ये सभी सामान à¤�क बरà¥�तन में मिलाकर 10 मिनट के लिà¤� उबालने पर काढ़ा तैयार हो जाता है। इसे छानकर बचà¥�चे को 1 चमà¥�मच पिलाने से भी काफी फायदा होता है। हालांकि इस काढ़े को खांसी की दवाई के साथ न दें।
    
4. अक�सर आपने देखा होगा कि नवजात को पेट संबंधी परेशानी होने पर नानी-दादी मां को अजवाइन चबाने का सलाह देती है। यहां तक कि डिलिवरी के बाद मां को अजवाइन का पानी पीने के लि� भी कहा जाता है। दरअसल यह मां और नवजात दोनों की सेहत के लि� फायदेमंद होता है। दरअसल अजवाइन मां के दूध के जरि� बच�चे के शरीर में पह�ंचकर फायदा पह�ंचाता है और नवजात के पेट से ज�ड़ी सभी समस�याओं को दूर करता है।
    
5. इसके अलावा अगर अजवाइन का चूर�ण रात में सोते समय रोजाना बच�चे को खिलाया जा�, तो बच�चे की मिट�टी खाने की आदत छूट जाती है।
    
6. अजवाइन की सà¥�गंध से बचà¥�चे की बंद नाक खोलने में भी मदद मिलती है।