बच्चों में कैसे जगाएं सहनशीलता और गुस्से से दूर रहने की भावना
Created by Parentune Support Updated on Nov 18, 2017
गुस्सा सबसे ज्यादा नुकसान गुस्सा करने वाले को ही पहुंचाता है। आजकल छोटे-छोटे बच्चों में भी ये समस्या देखी जा रही है। वह छोटी-छोटी बात पर गुस्सा हो जाते हैं। मौजूदा समय में कई पैरेंट्स इस बात से परेशान रहते हैं कि उनका बच्चा बहुत जिद्दी और गुस्सैल स्वभाव का है। कई माता-पिता बच्चों का गुस्सा कंट्रोल नहीं कर पाते और खुद भी गुस्सा करने लगते हैं, इससे दोनों को नुकसान पहुंचता है। बच्चे को गुस्से से दूर रखने के लिए जरूरी है कि उन्हें पहले सहनशील बनाया जाए। छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर आप भी अपने बच्चे में सहनशीलता और गुस्से से दूर रहने की भावना जगा सकते हैं।
ऐसे करें बच्चे के गुस्से को छूमंतर
- बच्चे को अनदेखा न करें – कई बार बच्चे अपनी ओर ध्यान खींचने के लिए भी गुस्सा करते हैं। जब बच्चों को लगता है कि उनकी अनदेखी की जा रही है, तब वह गुस्सा करके अपनी ओर सबका ध्यान खींचने की कोशिश करते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप बच्चे को समय दें, उनकी बातें सुनें।
- खान-पान और नींद का भी रखें ध्यान – आजकल ज्यादा सीखने की चाह में बच्चों पर स्कूल, ट्यूशन और घर पर पढ़ाई का बोझ एक साथ पड़ रहा है। इसके अलावा बच्चे पूरी नींद नहीं लेते हैं, उनका खानपान भी ठीक नहीं रहता, इन सबसे उसमें शुगर कम हो जाता है और उन्हें गुस्सा आता है। उन्हें पढञाई अच्छी नहीं लगती, उनमें चिड़चिड़ापन आ जाता है। इससे बचने के लिए आवश्यक है कि आप अपने बच्चे का खानपान ठीक रखें। उसे कम से कम 7 घंटे की नींद की आदत डालें।
- खुद शांत रहें – अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा गुस्सा न करे, तो इसके लिए आपको भी गुस्सा छोड़कर शांत रहना होगा। बच्चे जो देखते हैं, वही सीखते हैं। अक्सर आप जब दफ्तर से थके आते हैं तो छोटी छोटी बात पर गुस्सा करते हैं। इस आदत को बदलें। इसके अलावा अगर बच्चा गुस्सा कर रहा है, तो आप उस पर गुस्सा होने की बजाय शांत रहें। ध्यान रखें कि जिस तरह छोटी बात पर आप गुस्सा हो जाते हैं, उसी तरह बच्चे भी छोटी बातों पर भड़क जाते हैं। बच्चे से गलती होने पर कभी भी हिंसक न हों, उसे प्यार से समझाएं। क्योंकि पिटाई से बच्चा और गुस्सैल हो जाता है।
- गुस्से की वजह जानें – जब कभी बच्चा गुस्सा कर रहा हो, तो सबसे पहले उसकी वजह जानने की कोशिश करें। इससे यह पता चल जाएगा कि उसके साथ कैसा व्यवहार करना है और उसे कैसे शांत कराना है।
- बच्चे को सिखाएं व्यवहार करना - अपने बच्चे को समय-समय पर अच्छा व्यवहार करना सिखाते रहें।
- ध्यान दूसरी तरफ लगाएं – जब कभी बच्चे को गुस्सा आए, तो उसे कहीं बाहर ले जाएं और उसका ध्यान उस बात से हटाने की कोशिश करें।
- बच्चे को एक्सरसाइज के लिए प्रेरित करें – एक्सरसाइज करने और खेलकूद में भाग लने वाले बच्चों में गुस्सा कम आता है, ऐसे में जरूरी है कि आप भी अपने बच्चे को खेलकूद व एक्सरसाइज के लिए प्रेरित करें।
- बच्चे की क्षमता का आकलन करें – पैरेंट्स को हमेशा बच्चे की क्षमता का आकलन करते रहना चाहिए। क्षमता के हिसाब से ही उन्हें काम देना चाहिए। इसके अलावा इस पर भी नजर रखनी चाहिए कि बच्चा किन बातों से भड़कता है। कहीं घर व बाहर में मिल रही उपेक्षा से परेशान होकर गुस्सैल तो नहीं हो रहा।
आपका एक सुझाव हमारे अगले ब्लॉग को और बेहतर बना सकता है तो कृपया कमेंट करें, अगर आप ब्लॉग में दी गई जानकारी से संतुष्ट हैं तो अन्य पैरेंट्स के साथ शेयर जरूर करें।
| Jul 08, 2018
Ye sab chote baccho ke sath to aap kr skte ho lekin bade bachcho ke liye koi or suggestions
| Mar 28, 2018
thanks... for your suggestion...
| Mar 27, 2018
thank you very much for important information
| Mar 27, 2018
thank you very much for important information
| Mar 27, 2018
thank you very much for important information
| Mar 13, 2018
Mera beta 6year old hai use bhukh nahi lagti aur khane me nakhare bhi Karta hai thodi Zid Karta hai chidchichata hai aur agar danto to rone lagta hai baatein nahi manta kaise sanjhau kuch idea dijiye
| Mar 03, 2018
Mere beti 3 year ki hai use har bat pay gussa ane lagata har bat pay Roni lagti hai use koi bat kare to bhi use gussa ata hai
| Mar 03, 2018
Mere beti 3 year ki hai use har bat pay gussa ane lagata har bat pay Roni lagti hai use koi bat kare to bhi use gussa ata hai
| Jan 02, 2018
MERE DO BETE H BDA WALA BAHUT GUSSA KARTA H KUCH KAHO TO JAMIN PR LET JATA H USKA DEKH KE CHOTA WALA BHI ESE HI KARNE LAG GYA H KYA KRU
| Jan 01, 2018
Mera beta 1year 8 month ka Hai bot ziddi Jo dil krta rahy to jb rokka kuch galat karne se to gusse krta roto hua bhagta fer kae zmeen pe late jata to kai baar bhagta hua age nai dewar Hai ya kuch b. Ya thappad Marta Hai bot preshan hu.
| Dec 27, 2017
Mere do ladke hay,dono bahut jiddi aur gesel hay
| Dec 21, 2017
Effective tips
| Dec 21, 2017
I have twin babies,1 baby boy and 1 baby girl thank you... really helpful.
| Dec 20, 2017
nice
| Dec 18, 2017
mera beta bahut kaam sota Hai... Mai Kya karu
| Dec 16, 2017
Knowledgeable, helpful article vry nice
| Dec 11, 2017
Nice thought
| Dec 11, 2017
My son is 2 years old but at times he is very adamant, I can't control him and don't know how to behave.. Tried all possible attempts to pacify him.
| Dec 08, 2017
Nice
| Dec 05, 2017
How to teach clean potty to child? My child is 5 years old still he is not clean his potty own by own ..pls. guide
| Dec 05, 2017
My daughter is 1 year 4 month old. She want the thing she want at any cost. She is very jiddi and she also gets angry very much. Please give me the suggestion
| Dec 03, 2017
Useful for me. thank you
| Dec 01, 2017
Good
| Oct 16, 2017
मेरा बेटा डेढ़ साल का है वह जरा जरा सी अपनी बात मनवाने के लिए गुस्सा करता है सामान उठा कर फेकने लगता है कुर्सी मेज है उसके हाथ में जो भी सामान आता है वह फेक देता है बताइए मैं उसके गुस्से को कैसे कंट्रोल करें
| Oct 15, 2017
thank you... really helpful
| Oct 11, 2017
Nice
| Oct 11, 2017
Thanks alot...
| Oct 10, 2017
My daughter is 4. 9years old. She takes 1hour to finished her meal. How to control, Pls give me suggestions
| Oct 09, 2017
Hello
| Oct 09, 2017
Very nice
| Oct 09, 2017
knowledgeable
| Sep 07, 2017
Nice
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