• உள்நுழை
  • |
  • பதிவு
உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து

குழந்தைகளின் வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணம் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

Bharathi
1 முதல் 3 வயது

Bharathi ஆல் உருவாக்கப்பட்டது
புதுப்பிக்கப்பட்டது Dec 29, 2021

குழந்தைகளுக்கு வரும் வயிற்றுப்போக்குக்கு பல காரணங்கள் உண்டு. குறிப்பாக, இந்த பருவ காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனை அதிகமாக வருகின்றது. குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கும் உணவு கவனிக்கப்பட வேண்டியது அவசியம். ஏன்னென்றால் அஜீரணம் எளிதில் ஆகாமல் இருப்பது ஒரு காரணம்.

வயிற்றுப்போக்கு தானே என்று நாம் அலட்சியம் செய்யக் கூடாது. உயிரையே பறித்துவிடும் அளவுக்கு மோசமானது இது. வயிற்றுப்போக்கால், ஒரு நாளைக்கு 1,600 வீதம், வருடத்துக்கு 6 லட்சம் குழந்தைகள் உலகம் முழுக்க மரணமடைகிறார்கள். இவர்களில், பெரும்பாலும் உயிரிழப்பது இரண்டு வயதுக்கும் குறைவான குழந்தைகளே. எனவே, பெற்றோர் விழிப்புஉணர்வுடன் செயல்பட வேண்டியது அவசியம்.

வயிற்றுபோக்கு காரணம் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள்

  • வயிற்றுப்போக்கு எதனால் ஏற்படுகிறது?
  • ஆரம்பநிலையிலேயே கண்டறிவது எப்படி? 
  • தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

வயிற்றுப்போக்கி வருவதற்கு இது மட்டுமே காரணம் என்று வரையறுக்க முடியாது என்பதால் ஒரே நாளிலோ ஒரே மாத்திரையிலோ இவை குணமடைவதில்லை. பெரும்பாலும் உணவு ஒவ்வாமை, பாக்டீரியா, வைரஸ் தொற்று, ஒட்டுண்ணிகள் போன்றவை காரணமாகிறது.

மேலும் அசுத்தமான நீரைக் குடிப்பவர்கள், உடலில் நோய் எதிர்ப்ப்புசக்தி குறைவாக இருப்பவர்கள், அசுத்தமான இடத்தைச் சுற்றி இருப்பவர்கள், குழந்தைகளாக இருந்தால் தாய்ப்பால் குடிக்காத குழந்தைகள் போன்றவர்கள் எளிதில் வயிற்றுபோக்கு பிரச்சனையை சந்திக்கிறார்கள்.

யாரெல்லாம் எளிதில் பாதிக்கப்படுவார்கள்?

  • சுற்றுப்புற சுகாதாரம் இல்லாத இடங்களில் வசிப்பவர்கள்.
  • சுத்தமில்லாத நீரைக் குடிப்பவர்கள்.
  • ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பவர்கள். (குறிப்பாக IgA -Immunoglobulin A).
  • தாய்ப்பால் சரியாகப் பெறாத குழந்தைகள்.
  • நீண்டகால நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் (குறிப்பாக எய்ட்ஸ் நோயாளிகள்).

வயிற்றுப்போக்கு பாதிப்புகள் என்னென்ன?

வயிற்றுப்போக்கு உண்டானால் முதலில் உடலில் இருக்கும் நீர்ச்சத்து அளவு குறையும், இதனால் நீர்ச்சத்து பற்றாக்குறை உண் டாகும். அடுத்து உணவுகள் செரிமானமாகாததால் உணவிலிருந்து உடல் பெறக்கூடிய ஊட்டச்சத்துகள் கிடைக்காமல் இருக்கும். அதனால் போதிய ஊட்டச்சத்தின்றி ஊட்டச்சத்து குறைபாடும் இணையும்.

நீருடன் வெளியேறும் வயிற்றுப்போக்கால் உடலில் இருக்கும் நீரின் அளவு மட்டும் வெளியேறாமல் நீரில் இருக்கும் நுண் சத்துகளும் வெளியேறிவிடும். இவை தொடரும் போது உடல் வலுவிழக்க தொடங்கும் . கண்கள் நீரின்றியும் வாய் உலர்ந்தும் போக வாய்ப்புண்டு.

வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகள்

பின்வருவன வயிற்றுப்போக்கு இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:

  • தண்ணீரை கடந்து, மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை ஒரு நாளுக்கு மேல்
  • குளியலறை பயன்படுத்த ஒரு அவசர தேவை
  • தசைப்பிடிப்பு
  • குடல் இயக்கங்களின் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்
  • குமட்டல்
  • வயிற்று வலி
  • மலத்தில் இரத்தம்
  • காய்ச்சல்
  • குளிர்
  • இலேசான தலைச்சுற்றல்
  • வாந்தி

வயிற்றுப்போக்குக்கான வீட்டில் வைத்தியம்

வயிற்றுபோக்கை உணர்ந்ததும் சுத்தமான நீரை காய்ச்சி வடிகட்டி ஒரு டம்ளர் எடுத்து அதில் கால் டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் அரை டம்ளர் சர்க்கரை சேர்த்து குடிக்கலாம். தொடர்ந்து ஒரு மணி நேரத்துக்கு ஒரு முறை குடித்து வாருங்கள்.

  • வெள்ளை சர்க்கரை சேர்க்காத பழச்சாறுகள் எடுத்துகொள்ளலாம். எலக்ட்ரோலைட், உப்பு சர்க்கரை கலந்த எலுமிச்சைச்சாறு ( கோடை காலமாக இருந்தால்) மோர், மருந்துவடிவில் கிடைக்கும்
  • ஓஆர்எஸ் பாக்கெட்டை வாங்கி கொதிக்க வைத்து நீரில் கலந்து குடித்து வரலாம்.
  • இளநீர் குடிக்கலாம்
  • வெளியேறும் நீரின் அளவுக்கேற்ப அதை ஈடு செய்யும் வகை யில் தண்ணீர் ஆகாரம் எடுத்துகொள்ள வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள் மருத்துவர்கள்
  • சீரக தண்ணீர். தண்ணீரில் சீரகத்தை சேர்த்து 10 நிமிடம் நன்கு சூடாக்கவும். இப்போது தண்ணீரை சல்லடை செய்து, குளிர்ச்சியடையும் போது மெதுவாக குடிக்கவும். இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யவும்.
  • பிளாக் டீ
  • தேயிலை இலைகளை தண்ணீரில் போட்டு சிறிது நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். 5 நிமிடங்கள் கொதித்த பிறகு, அதை வடிகட்டி, எலுமிச்சை சாற்றை அதனுடன் கலக்கவும். பின்னர் இந்த கலவையை குடிக்கவும். இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

மாதுளை:

வயிற்றுப்போக்கின் போது மாதுளை உட்கொள்ளலாம். இது உடலின் பலவீனத்தையும் அகற்றும்.

வாழைப்பழம்:

வயிற்றுப்போக்கின் போது வாழைப்பழம் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது பொட்டாசியத்தால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது. இது லூஸ் மோஷனை தடுப்பதன் மூலம் செரிமான அமைப்பு சீராக இயங்க உதவுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்க, நாம் மேலும் சில நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

அவை பின்வருமாறு:

  1. நீரிழப்பைத் தவிர்க்க, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
  2. வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக்கூடும் என்பதால் மோசமான உணவை தவிர்க்க வேண்டும்.
  3. அதிகப்படியான அளவு வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும் என்பதால், மது அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
  4. உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் கைகளையும் வாயையும் நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் உடலையும் சூழலையும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
  5. குழந்தைகளுக்கான வயிற்றுப்போக்கு மருந்து பற்றிய தகவல்கள்
  6. பொதுவாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் குழந்தைகளில் தொற்று வயிற்றுப்போக்கிற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
  7. சில வகையான தொற்று வயிற்றுப்போக்கிற்கு, புரோபயாடிக்குகள் உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் திரவ மற்றும் மாத்திரை வடிவில் கவுண்டரில் புரோபயாடிக்குகளை வாங்கலாம். "குழந்தைகளுக்கான" பதிப்பை வாங்குவதை உறுதிசெய்யவும். உங்கள் பிள்ளை 3 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், புரோபயாடிக்குகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.
  8. முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறாமல் 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு எந்த வகை மருந்துகளையும் கொடுக்க வேண்டாம்
  9. உங்கள் குழந்தை தனது ஊட்டச்சத்துக்காக தாய்ப்பாலை முழுமையாக சார்ந்துள்ளது மற்றும் 6 மாதங்கள் கூட ஆகவில்லை, இந்த சூழ்நிலையில் பாதுகாப்பான வீட்டு வைத்தியம் தாய்ப்பாலாகும். உங்கள் குழந்தைக்குத் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் ஊட்டவும், ஏனெனில் அது குழந்தைக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும்.
  10. குழந்தைகளின் தளர்வான அசைவுகளுக்கு இது மற்றொரு அற்புதமான வீட்டு வைத்தியம். ஜவ்வரிசி தண்ணீரில் சிறிது நேரம் ஊறவைத்து, பின்னர் ஜவ்வரிசி மென்மையாகி முற்றிலும் தண்ணீரில் மூழ்கும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். வயிற்றுப்போக்கின் விரைவான முடிவுகளுக்கு, அதை வடிகட்டி, ஜவ்வரிசி தண்ணீரை உங்கள் குழந்தைக்கு ஊட்டவும்.

இந்த குறிப்புகள் நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். உங்கள் நன்பர்களுக்கு பகிருங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை தவறாமல் தெரிவிக்கவும்..

  • கருத்து
விளக்கக்குறிப்புகள் ()
Kindly Login or Register to post a comment.
+ ஒரு வலைப்பதிவு தொடங்கவும்

சிறந்த உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் Blogs

Ask your queries to Doctors & Experts

Ask your queries to Doctors & Experts

Download APP
Loading
{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}

{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}