• உள்நுழை
  • |
  • பதிவு
கல்வி மற்றும் கற்றல் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம்

பரிட்சை நேரம் - உங்கள் பிள்ளை சிறப்பாக எழுத உதவும் 9 பெஸ்ட் டிப்ஸ்

Radha Shri
3 முதல் 7 வயது

Radha Shri ஆல் உருவாக்கப்பட்டது
புதுப்பிக்கப்பட்டது Apr 30, 2022

 9

பிள்ளைகள் ஆன்லைனில் பரிட்சை எழுதுவது மாறி இப்போது நேரடி தேர்வுகள் எழுதப் போகின்றனர். இதில் அவர்களுக்கு இருக்கும் சவால் படித்த விஷயத்தை எப்படி ஞாபகத்தில் வைத்து அதை விடைத்தாளில் சிறப்பாக எழுதுவது. இதற்கு அவர்களை தயார் செய்ய பிள்ளைக்கு உங்கள் ஆதரவு தேவை, அதை பொறுமையாகவும் அல்லது டிவி, மொபைல், வீடியோ கேம் என டிஜிட்டல்  கவனச்சிதறல்களில் இருந்து அவர்களை விலகி இருப்பது என உதவுவது.

பரீட்சையின் போது குழந்தைகளை எவ்வாறு தயார்ப்படுத்தலாம் என்பது இங்கே:

உங்கள் மன அழுத்தத்தை அவர்களிடம் காட்டுவதை தவிர்க்கவும்

பொதுவாகவே குழந்தையை விடவும் உங்களுக்கு மன அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கு என்பது எங்களுக்கு தெரியும்,. ஆனால் பரீட்சை தேதி நெருங்கும் போது, ​​ குழந்தை அமைதியாக இருப்பதற்கு அவர்களை பொறுமையாக கையாள வேண்டும். முதலில் உங்களை அமைதிப்படுத்துங்கள். நண்பர்களோடு பேசுங்கள். உங்களுக்கான தனிப்பட்ட நேரத்தை ஒதுக்கி பிடித்த விஷயத்தை செய்யுங்கள். கண்டிப்பாக இது உதவும்.

ஏன்னென்றால் ஏற்கனவே நாம் வேறு விஷயங்களில் இருக்கும் கோபத்தையும் சேர்த்து பரிட்சை நேரத்தில் காட்டினால் பிள்ளைகளால் கவனம் செலுத்த முடியாது.  

உங்கள் பிள்ளையின் தேர்வு அட்டவணையை நன்கு அறிந்திருங்கள்

நீங்கள் ஒரு பிஸியான பெற்றோர் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், அதனால் தான் முன்கூட்டிய திட்டமிடுவது உதவுகிறது. உங்கள் மகன் அல்லது மகளின் தேர்வு நேரத்தை ஞாபகத்தில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பிரிண்ட் அவுட்டைப் பெற்று, நீங்கள் அனைவரும் பார்க்கக்கூடிய இடத்தில் அதை ஓட்டுங்கள், இந்த வழியில், அவர்கள் தேர்வு மையத்தில் எப்போது இறக்கிவிடப்பட வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு தெரியும்.

பிள்ளைகளோடு ஏற்படும் வாக்குவாதங்களை தவிர்க்கவும்

சின்ன சின்ன விஷயங்களுக்காக அவர்களோடு விவாதிக்காதீர்கள். பிள்ளைகளின் நடத்தை, ஒழுக்கம் சார்ந்து உங்களுக்கு திருப்தி இல்லையென்றால் பரிட்சை முடிந்தவுடன் நிதானமாக எடுத்து சொல்லுங்கள். ஏன்னென்றால் இப்போது அவர்கள் பரிட்சை பதட்டத்தில் இருக்கும் போது எதுவும் மூளைக்குள் ஏறாது. உங்கள் பிள்ளை அவர்களின் தேர்வுகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது ஒரு குழு முயற்சி மற்றும் குடும்பம் ஒன்றிணைந்து செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

பிள்ளைகளுடன் உணவு உண்ணுங்கள்

பிள்ளைகளை எப்போதும் படி படி என்று சொல்லாதீர்கள். உங்கள் பிள்ளை அவர்களின் தேர்வுகளுக்குத் தயாராக நீண்ட மணிநேரம் அவரது அறையில் இருப்பார்கள். அவர்கள் குடும்பத்துடன் உணவு உண்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர்கள் தொடர்ந்து படிப்பதிலிருந்து சற்று ஓய்வு கிடைக்கும்.  டைனிங் டேபிள் உரையாடலை லேசாக வைத்திருங்கள், அங்கும் பரிட்சை, மார்க் பற்றி பேசாமல் வேறு ஜாலியாக ஏதாவது பேசுங்கள். இதனால் உங்கள் பிள்ளைக்கு புத்துணர்ச்சியாக இருக்கும்.

நன்றாக தூங்குவதற்கு உதவுங்கள்

ஒரு தரமான இரவு தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் பிள்ளை நன்கு உறங்குவதற்குப் போதுமான நேரத்தைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்ய, அவரது கால அட்டவணையை சரிபார்க்கவும். இது அவர்களின் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் தேர்வு நாளில்  அவர்களை விழிப்புடன் வைத்திருக்கும்.

சீரான உணவு மற்றும் வழக்கத்தை பராமரிக்கவும்

தினசரி டம்ளர் பால் அல்லது பாதாம் பருப்பாக இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தை உணவை தவிர்க்காமல் சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆற்றலை உயர்த்துவதில் ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மனதை ரிலாக்ஸ் செய்யும் மற்றும் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைக்கும் உணவுகளை கொடுங்க.

டிஜிட்டல் கவனச் சிதறல்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்

டிஜிட்டல் சாதனங்களில் இருந்து முற்றிலும் விலகி இருப்பது கடினம், ஆனால் தேர்வு நேரத்தில் அவ்வாறு செய்வது மிகவும் அவசியம். உங்கள் பிள்ளையின் சாதனங்களில் பெற்றோர் கட்டுப்பாடுகளை நிறுவவும், இதனால் அவர்கள் கவனச்சிதறல்களிலிருந்து விலகி, தேர்வுகளின் போது தங்களால் முடிந்ததை செய்வதில் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிசெய்யலாம். சிறுது நேரம் அவர்களுக்கு பிடித்த நிகழ்ச்சியை 1/2 மணி நேரம் மட்டும் காட்டுங்கள். அவர்களிடம் கூறிவிடுங்கள்.

நீ சிறப்பாக பரிட்சை எழுதுவாய் என நான் நம்புகிறேன், உனக்காக கொஞ்ச நேரம் தருகிறேன். அதன் பிறகு உன் படிப்பின் மீது ஆர்வத்தை காட்ட வேண்டும் என்று.. நிச்சயமாக பிள்ளைகள் புரிந்து கொள்வார்கள். 

பாராட்டு மற்றும் ஊக்கம்

பிள்ளைகளுக்கு பாராட்டுகளும், பரிசும் எப்போதும் பிடிக்கும். ஊக்கப்படுத்துங்கள், நீ நன்றாக பரிட்சை எழுதினால் நாம் அனைவரும் உனக்கு பிடித்த இடத்திற்கு சுற்றுலா செல்லலாம், அல்லது நீ ரொம்ப நாளாக ஆசைப்பட்ட ஒரு அன்பளிப்பு உனக்கு கிடைக்கும் போன்று சொல்வதன் மூலம் நேர்மறையாக தயார் செய்ய உதவும்.

பிள்ளைகளுடன் தரமான நேரம்

உங்கள் குழந்தைக்காக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், குறிப்பாக முக்கியமான ஆவணங்களின் போது. முடிந்தால், உங்களுக்கு லீவு மிச்சமிருந்தால், உங்கள் அலுவலகத்திற்குத் தெரிவித்து, இந்த நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அப்போது நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன உதவி வேண்டும் என்பதை அறிந்து உதவ முடியும். அவர்களை உற்சாகப்படுத்த ஒரு கப் காபியாக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஏதேனும் கவலைகளைத் தீர்க்கும் நண்பனாக  இருந்தாலும் சரி, உங்கள் துணை அவசியம் தேவை.

  • கருத்து
விளக்கக்குறிப்புகள் ()
Kindly Login or Register to post a comment.
+ ஒரு வலைப்பதிவு தொடங்கவும்

சிறந்த கல்வி மற்றும் கற்றல் Blogs

Ask your queries to Doctors & Experts

Ask your queries to Doctors & Experts

Download APP
Loading
{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}

{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}