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स्वास्थ्य

मास्क की सफाई और घर को कैसे सैनिटाइज करें, जानें और भी काम की बातें

Prasoon Pankaj
गर्भावस्था

Prasoon Pankaj के द्वारा बनाई गई
संशोधित किया गया Apr 20, 2020

मास्क की सफाई और घर को कैसे सैनिटाइज करें जानें और भी काम की बातें
विशेषज्ञ पैनल द्वारा सत्यापित

लॉकडाउन के इस समय में आपके मन में कई प्रकार के प्रश्न आते होंगे मसलन की मास्क बहुत गंदा हो गया है तो उसकी सफाई करने का सबसे सही तरीका क्या है? अपने घर को कैसे सेनीटाइज करें? तो चलिए इस तरह के कई और सवालों का जवाब आपको इस ब्लॉग में देते हैं।

प्रश्न- फेस मास्क को धोने का सही तरीका क्या है?

उत्तर- ये बात सच है कि पिछले कई दिनों से आप जिस फेस मास्क का इस्तेमाल करते आ रहे हैं वह अब गंदा हो गया होगा। अब इस मास्क का दोबारा प्रयोग कैसे करें और अपने घर पर इसकी कैसे सफाई करें इसको समझाने के लिए केंद्र सरकार के ऑफिशियल कोरोना विशेष ट्विटर हैंडल  #IndiaFightsCorona से एक वीडियो शेयर किया गया है। इस वीडियो में मास्क की सफाई करने के तरीकों के बारे में समझाया गया है। 

फेस मास्क की धुलाई करने के आसान तरीके

  1. गर्म पानी से कर सकते हैं सफाई- आप अपने मास्क को साबुन और गर्म पानी से धो सकते हैं। इसके बाद मास्क को कम से कम 5 घंटे के लिए धूप में सूखने के लिए छोड़ दें। जब मास्क अच्छी तरह से सूख जाए तब आप इसको इस्तेमाल में ला सकती हैं।

  2.  प्रेशर कूकर की मदद लें- आप पानी में नमक मिला लें। करीब 15 मिनट तक गर्म पानी में या प्रेशर कूकर में मास्क को डालकर उबाल लें। इसके बाद इसको सूखा लें।

  3. मास्क को साबुन से धोएं। जब ये साफ हो जाए तो इसको सूखाने के लिए आयरन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

  4. डिस्पोजेबल मास्क को नहीं उबालें- इस बात का खास ख्याल रखें कि डिस्पोजेबल मास्क को बिल्कुल नहीं उबालें और इसको साफ भी नहीं करें। इस्तेमाल कर लेने के बाद इसको डस्टबिन में फेंक दें।

प्रश्न- हम एक ही मास्क का प्रयोग कितने दिन तक कर सकते हैं?

उत्तर- अगर कोई बीमार नहीं है तो फिर मास्क की जगह कपड़ा, गमछा या रूमाल मुंह पर लपेट सकता है। एन-95 मास्क का प्रयोग डॉक्टर करते हैं। अगर आप कपड़े या रुमाल के मास्क को प्रयोग में ला रहे हैं तो तो जितनी बार चाहें उसे लगा सकते हैं लेकिन धोकर, धूप में सुखाकर या उस पर सैनेटाइजर भी लगा सकते हैं।

प्रश्न- घर को सैनेटाइज कैसे करें?

उत्तर- दिल्ली के राम मनोहर लोहिया अस्पताल के डॉ रजनीश कौशिक का कहा है कि ब्लीचिंग पाउडर से अपने घर को और सभी सामानों को साफ कर सकते हैं। घर का ऐसा स्थान जिसे सब लोग बार-बार छूते हैं उसे जरूर साफ करें जैसे कि दरवाजों के हैंडल, फर्नीचर। अपने हाथों को साबुन से या अल्कोहल युक्त सैनेटाइजर से साफ करते रहें।

प्रश्न- क्या सब्जियों को गर्म पानी से धोना चाहिए और क्या गर्म पानी से धोने पर वायरस खत्म हो जाएंगे?

उत्तर- हम जो भी सब्जियां बाहर से खरीद कर लाते हैं उसे गर्म पानी से धोने की आवश्यकता नहीं है। आप सब्जियों को साफ पानी से धो लें या इसको कुछ देर तक पानी में छोड़ दें। इसके बाद सब्जियों को अच्छी तरह पकाकर खाएं।

प्रश्न-  अगर हैंड सैनेटाइजर से एलर्जी हैं तो क्या करें?

उत्तर- अगर किसी को हैंड सैनेटाइजर से एलर्जी है तो विशेषज्ञों के द्वारा सलाह दी जाती है कि वे साबुन का ही इस्तेमाल करें। साबुन और पानी से अपने  हाथों को अच्छी तरह से धोएं यही सबसे बेहतर होगा।

प्रश्न-  क्या पालतू जानवरों से भी कोरोना वायरस का खतरा है?

उत्तर-  अभी तक जानवरों से वायरस संक्रमित होने का किसी प्रकार का केस सामने नहीं आया है।अगर आपके घर पर पालतू जानवर है तो कोई परेशानी नहीं हे। लेकिन इस वक्त बाहरी जानवरों के पास जाना उचित नहीं है क्योंकि वे कहां जाते हैं क्या खाते हैं आप नहीं जानते।

प्रश्न-  डायबिटीज के रोगी को कोरोना के संक्रमण से बचने के लिए किस तरह की सावधानी बरतने की जरूरत है?

उत्तर- डायबिटीज के रोगियों को सबसे ज्यादा जरूरी है कि वे अपने ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल को नियंत्रण में रखें। घर में ही रहें और लॉकडाउन के नियमों का पालन करें। ध्यान रखें कि सोशल डिस्टेंसिंग का पालन नहीं करेंगे तो संक्रमित इंसान के मुंह या नाक से निकलने वाले ड्रॉपलेट्स के संपर्क में आ सकते हैं और संक्रमण हो सकता है।

आपका एक सुझाव हमारे अगले ब्लॉग को और बेहतर बना सकता है तो कृपया कमेंट करें, अगर आप ब्लॉग में दी गई जानकारी से संतुष्ट हैं तो अन्य पैरेंट्स के साथ शेयर जरूर करें।

इस ब्लॉग को पेरेंट्यून विशेषज्ञ पैनल के डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा जांचा और सत्यापित किया गया है। हमारे पैनल में निओनेटोलाजिस्ट, गायनोकोलॉजिस्ट, पीडियाट्रिशियन, न्यूट्रिशनिस्ट, चाइल्ड काउंसलर, एजुकेशन एंड लर्निंग एक्सपर्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, लर्निंग डिसेबिलिटी एक्सपर्ट और डेवलपमेंटल पीड शामिल हैं।

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