घर में बच्चे को कैसे शारीरिक गतविधियों में शामिल करें?

Kumkum के द्वारा बनाई गई संशोधित किया गया Sep 23, 2020
हाल के दिनों में कोरोना महामारी का प्रकोप बढ़ने के साथ कई महीनों तक लगातार जारी लॉकडाउन के चलते घर में ही रहने को मजबूर होना पड़ा। अब तो खैर, लोगबाग बाहर जाने लगे हैं लेकिन बच्चे अभी भी घरों के अंदर ही रहने को मजबूर हैं। उसकी भी वजह है क्योंकि बच्चों के स्कूल अब भी बंद है। ऐसे में सबसे बड़ी समस्या ये है कि बच्चों की शारीरिक गतिविधियां बाधित हो गई है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की माने तो बच्चों के व्यक्तित्व विकास में सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है कि उनकी शारीरिक गतिविधियों में कमी ना आए। इस वीडियो में Psychologist कुमकुम जगदीश बताती हैं कि आप अपने बच्चे को घर में ही कैसे शारीरिक गतिविधियों में शामिल कर सकती हैं।
कोरोनाकाल में बच्चे कि दिनचर्या को कैसे संतुलित करें?- How to structure your child’s day
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