• உள்நுழை
  • |
  • பதிவு
கர்ப்பம்

குளிர்காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுக்கான காரணங்கள் மற்றும் வைத்தியம்

Parentune Support
கர்ப்பகாலம்

Parentune Support ஆல் உருவாக்கப்பட்டது
புதுப்பிக்கப்பட்டது Oct 28, 2020

நிபுணர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

குளிர்காலம் என்பது  காய்ச்சல் பரவ காரணமான நுண்ணுயிரிகள் செழித்து வளரும் பருவமாகும். இதனால் சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவது பொதுவானவை.குளிர்காலத்தில் யாருக்கும் நோய்த்தொற்று ஏற்படலாம் என்றாலும், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருப்பது ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இதனால் குளிர்காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள்  நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

குளிர்காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தொற்று ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

  • காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு, புகை
  • தனிப்பட்ட சுகாதாரம் இல்லாதது
  • பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொள்வது.

கர்ப்ப காலத்தில் நோய்த்தொற்றின் தாக்கங்கள் என்ன?

தொற்று சுவாச சிரமங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது ஆக்ஸிஜனை உட்கொள்வதை பாதிக்கிறது. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு  இரத்தத்தில் உகந்த அளவு ஆக்ஸிஜன் இல்லாதபோது, ​​கருவுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் பாதிக்கப்படும். இது கருவின் இயல்பான வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.

இந்த நோய்த்தொற்றுகள் அதிகரித்தால், மருத்துவர்கள்  கர்ப்பிணிகளை மருந்துகளின் கீழ் வைக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். நோய்த்தொற்றுக்கான பெரும்பாலான மருந்துகள் கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பாக இல்லை.

காய்ச்சல், பசியின்மை போன்ற பிரச்சனையால்  திரவ உட்கொள்ளல் மற்றும்  கர்ப்பிணி பெண்களின்  உணவு உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றை தடுக்கும். இது போதிய ஊட்டச்சத்து கிடைக்காமல் இருப்பதற்கு  வழிவகுக்கிறது, மேலும் நீரிழப்புக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். நீரிழப்பு கர்ப்ப காலத்தில் தேவையற்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

குளிர்காலத்தில் நோய்த்தொற்றை எவ்வாறு தடுப்பது?

  • கர்ப்ப காலத்தில் நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க சில வழிகள் இங்கே.
  • வைரஸால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கவும்.
  • காற்றோட்டமில்லாத நெரிசலான இடங்களிலிருந்து விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
  • தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்.
  • கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்
  • ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தில் உறுதியாக இருங்கள்
  • புதிய மற்றும் சூடான உணவை உண்ணுங்கள்
  • குளிர் உணவு மற்றும் பால் பொருட்களை தவிர்க்கவும்
  • கீரை,  காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை நிறைய சாப்பிடுங்கள். இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.
  • திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்
  • மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்திலிருந்து விலகி இருங்கள்

குளிர்காலத்தில் நோய்த்தொற்றுக்கான இயற்கை வைத்தியம் என்ன?

  • குளிர்கால கர்ப்பத்தில் நோய்த்தொற்றின் எரிச்சலூட்டும் அறிகுறிகளைப் போக்க சில இயற்கை வழி இங்கே.
  • உங்கள் அறையில்   ஹிமிடிபியர் (Humidifier) வைக்கவும். இது மிகவும் சிரமமின்றி சுவாசிக்க உதவும்.
  • சூடான நீராவி குளியல்  சுவாச பிரச்சினைகள் மற்றும் உடல் வலியை ஓரளவிற்குப் போக்க உதவும்.
  • போதுமான அளவு  ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • சூடான பானங்கள் குடிக்கவும். சூடான மஞ்சள் பால், எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்ட கருப்பு தேநீர், சூப்கள்.
  • அரை எலுமிச்சையின் சாற்றை ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது தேனுடன் கலந்து குடித்தால்  நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் போக்க ஒரு நல்ல வழி. வைட்டமின் சி  எலுமிச்சை பழத்தில் உள்ளதால்  தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும்  தேன்  வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு புகழ் பெற்றது.
  • பூண்டு மற்றும்  வெங்காயத்திலும் சிறந்த வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் உள்ளன. இறுதியாக நறுக்கிய வெங்காயம், பூண்டு ஆகியவற்றை சிறிது தேனுடன் கலக்கவும். இரவு முழுவதும்  காற்று புகாத டப்பாவில் வைக்கவும்.  இந்த கலவையை  வெதுவெதுப்பான நீரில் விழுங்குங்கள்.  இந்த கலவை  நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.
  • சூடான அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம்  சுவாச பிரச்சினைகள் மற்றும் நெஞ்செரிச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நன்கு அறியப்பட்டவை. உங்கள் நெஞ்சையும் பின்புறத்தையும் சூடேற்றுவதற்கு ஒரு சூடான துண்டு அல்லது சூடான நீர் பையைப் பயன்படுத்தவும்.

குளிர்காலத்தில் பொதுவாக ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் யாவை?

நிமோனியா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவை குளிர்காலத்தில் குழந்தை பெறப்போகும்  தாயை பாதிக்கும் இரண்டு முக்கிய நோய்த்தொற்றுகள் ஆகும். படிக்க ...

நிமோனியா: கர்ப்ப காலத்தில் நிமோனியா உங்கள் கர்ப்பத்தில் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நோயைப் பற்றி பயப்பட ஒன்றுமில்லை, ஆனால் எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இது ஒரு பருவகால நோயாகும், இது குளிர்காலத்தில் செயல்படுத்தப்படுகிறது. நிமோனியாவை குணப்படுத்துவதை விட வரும் முன் தடுப்பதே  சிறந்தது.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி: மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது வாயிலிருந்து நுரையீரலுக்குச் செல்லும் இரண்டு பெரிய காற்றுப்பாதைகளின் (மூச்சுக்குழாய்) அழற்சியாகும். ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும் அதே வைரஸ்கள் பொதுவாக கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கும் காரணமாகும். மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் இருந்து வரும் வைரஸ்கள் நுரையீரலின் மேல் காற்றுப்பாதைகளில் இறங்கி பரவுகின்றன. வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது, ​​மூச்சுக்குழாயின் சளி சவ்வு மூச்சுக்குழாயிலிருந்து விடுபட முடியாத சளியின் அதிகரித்த அளவை இரகசியமாகத் தொடங்குகிறது. இது காற்றுப் பாதைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் இறுதியில் நுரையீரலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட இரண்டு வகையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உள்ளன. நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது ஒரு கடுமையான நிலை, இது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும். இருப்பினும், இங்கே நாம்  மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைக் கையாளுகிறோம், இது குளிர்காலத்தில் மிகவும் பொதுவானது. உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் அவ்வப்போது ஆலோசித்து கொள்வதன் மூலம் ஆரம்பத்திலேயே நோய்த்தொற்று அறிகுறிகளை அறிந்து சிகிச்சை பெற முடியும். தாயும், சேயும் நலமோடும், மகிழ்ச்சியோடும் இருக்க உதவும்.

அவரது உள்ளடக்கம் பெற்றோர் நிபுணர் குழுவின் மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டு சரிபார்க்கப்பட்டது. எங்கள் குழுவில் நியோனாட்டாலஜிஸ்ட், மகப்பேறு மருத்துவர், குழந்தை மருத்துவர், ஊட்டச்சத்து நிபுணர், குழந்தை ஆலோசகர், கல்வி மற்றும் கற்றல் நிபுணர், பிசியோதெரபிஸ்ட், கற்றல் குறைபாடு நிபுணர் மற்றும் மேம்பாட்டு பீட் ஆகியோர் உள்ளனர்.

  • கருத்து
விளக்கக்குறிப்புகள் ()
Kindly Login or Register to post a comment.
+ ஒரு வலைப்பதிவு தொடங்கவும்

Ask your queries to Doctors & Experts

Download APP
Loading
{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}

{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}