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जानियें सरसो के तेल के कुछ चमत्कारी गुण

Parentune Support
1 से 3 वर्ष

Parentune Support के द्वारा बनाई गई
संशोधित किया गया May 25, 2020

जानियें सरसो के तेल के कुछ चमत्कारी गुण
विशेषज्ञ पैनल द्वारा सत्यापित

सरसों का तेल ज़्यादातर सभी घरों में पाया जाता है। घरों में सरसों के तेल का इस्तेमाल खाना बनाने से लेकर बालों को मजबूत करने तक में किया जाता है। पर इसके साथ-साथ सरसों के तेल के और भी बहुत से लाभ है। जैसे; सरसों का तेल सुंदरता बढ़ाने और दर्द को कम करने में भी मदद करता है।

आइए सरसों के तेल के कुछ फ़ायदे जानते हैं-

भोजन में शामिल करना है लाभदायक- सरसों के तेल का प्रयोग करने से से दिल की बीमारी और दौरे का खतरा भी कम होता है। इसलिए सरसों के तेल को अपने खाने में जरुर शामिल करें। सरसों का तेल शरीर में पाचन तंत्र को सही करने में भी मदद करता है। इसलिए भूख न लगने पर या कम लगने पर भी सरसों का तेल आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद- सरसों के तेल में विटामिन-ई पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। विटामिन-ई त्वचा के बहुत लाभकारी होती है। इससे मालिश या सेवन से त्वचा को पोषण मिलता है और त्वचा की नमी भी बनी रहती है। साथ ही यह झाइयों और झुर्रियों से भी काफी हद तक राहत दिलाने में मदद करता है।

मच्छरों को दूर रखें- सरसों के तेल में एक अलग तरह की गंध होती है यह गंध मच्छरों को पास आने से रोकती है। इसलिए यदि बच्चों को मच्छरों से दूर रखना है तो उनके शरीर पर सरसों का तेल लगाया जाता है। इसकी मदद से वे मच्छरों के काटने और उंससे होने वाली बीमारी से बच पाते हैं।

दाँतों को करे मजबूत- सरसों के तेल में बहुत से चमत्कारी गुण होते हैं। सरसों का तेल दाँतों को मजबूत करने में भी मदद करता है। दाँत में दर्द होने पर सरसों का तेल और नमक मिलाकर लगाया जाता है तो दर्द में आराम मिलता है, दाँतों की चमक बढ़ती है और वे मज़बूत भी होते हैं।

टॉनिक के रूप में करता है काम- सरसों के तेल का इस्तेमाल टॉनिक के रूप में भी होता हैं। यह शरीर की कार्य क्षमता बढ़ा कर शरीर की कमजोरी को दूर करने में सहायता करता है। सरसों के तेल की मालिश के बाद स्नान करने से शरीर और त्वचा दोनों स्वस्थ रहते हैं। सरसों के बीज में सेलेनियम और मैगनिशियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है, इन दोनों में एंटीइन्फ्लैमटॉरी होता है। सरसों अगर रोज़ खाया जाए तो अस्थमा, सर्दी और सीने में जमे बलगम से आराम मिलता है।

आपका एक सुझाव हमारे अगले ब्लॉग को और बेहतर बना सकता है तो कृपया कमेंट करें, अगर आप ब्लॉग में दी गई जानकारी से संतुष्ट हैं तो अन्य पैरेंट्स के साथ शेयर जरूर करें।

इस ब्लॉग को पेरेंट्यून विशेषज्ञ पैनल के डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा जांचा और सत्यापित किया गया है। हमारे पैनल में निओनेटोलाजिस्ट, गायनोकोलॉजिस्ट, पीडियाट्रिशियन, न्यूट्रिशनिस्ट, चाइल्ड काउंसलर, एजुकेशन एंड लर्निंग एक्सपर्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, लर्निंग डिसेबिलिटी एक्सपर्ट और डेवलपमेंटल पीड शामिल हैं।

  • 13
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| Jun 06, 2018

Nice

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| Jul 21, 2018

mam kausa sarso ka tel le aaj kal bahut brands hai

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| Apr 07, 2019

MERI 22month ki ladki he. usko Sardi,khasi bahut Hoti rehti he aur Thora Sardi lagne se chest me cough jom jata he. uske liye kya Karna sahiye

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| Sep 23, 2019

Aap use navolise kijiye one or two times a day...

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| May 23, 2019

Mera beta 2 years ka hai wo mother feed nhi chhod rha pls feed chhudwane k tips btayein

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| Aug 19, 2019

मैने सुना है सरसो तैल से दिल के दौरे का खतरा ज्यादा होता है,तो ये दिल क लिये सेफ़ कैसे हो गया?

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| Aug 21, 2019

olk#kkkkkkejhzgghrjb

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| Sep 20, 2019

Mera 10 month ka baby boy hai ushe cow ka milk pilate hai to o ulti kar deta hai ushe kya khilaye

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| Dec 02, 2019

Aap use lactogen de sakti hain. cow milk unhygienic ho sakta hai jisse baby ko problem hota hai.

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| Oct 02, 2019

Mera beta 22month ka h vo bhhut kjor h us ka vet kraya tha sif 9kg aya me Kiy kru jise vo fit rhe

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| Oct 23, 2019

Kya sarso k tail se malish kr skte h mera 5 month ka beta h

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| Dec 02, 2019

Sarso ka tel waise to malish ke liye sahi hai. pad kisi kisi baby ko isse elergy ho sakta hai. aap ise body me malish krke dekhe. agar problem na hua to jari rakhe. face me olive oil hi apply Kare.

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| Dec 14, 2019

maybe

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