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स्वास्थ्य

बच्चे को सरदर्द की समस्या होने पर क्या उपाय आजमाएं ?

Dr Rakesh Tiwari
1 से 3 वर्ष

Dr Rakesh Tiwari के द्वारा बनाई गई
संशोधित किया गया Sep 14, 2020

विशेषज्ञ पैनल द्वारा सत्यापित

अगर बच्चे को सिर दर्द की समस्या बनी रहती है तो आप इन टिप्स को जरूर आजमाएं इसके अलावा निश्चित रूप से डॉक्टर की सलाह लें। 

  • सबसे ज्यादा जरूरी है कि आपका बच्चा खूब नींद लें, नींद की कमी के चलते भी सिरदर्द की समस्या हो सकती है।
  • बच्चे को पोषण से भरपूर आहार दें, ये सुनिश्चित करें कि बच्चा ज्यादा फास्ट फूड का सेवन ना करें।
  • आपका बच्चा ज्यादा देर तक भूखा ना रहे ये भी ध्यान रखें।
  • डॉक्टर ने सिरदर्द के लिए कोई दवा दी है तो उसको समय पर खिलाएं
  • ये भी ध्यान रखें की बच्चे को किसी बात का तनाव तो नहीं है, बच्चे को तनाव मुक्त रखें
  • बच्चे को नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए भी प्रेरित करें।

इस वीडियो में डॉ राकेश तिवारी बच्चे को सिरदर्द की समस्या होने पर क्या उपाय आजमाना चाहिए इसके बारे में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं।

बच्चे के स्वास्थ्य से संबंधित अन्य सवालों का उत्तर जानने के लिए इस वीडियो को जरूर देखें:- बच्चे को सर्दी-जुकाम, पेट व त्वचा की समस्या

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इस ब्लॉग को पेरेंट्यून विशेषज्ञ पैनल के डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा जांचा और सत्यापित किया गया है। हमारे पैनल में निओनेटोलाजिस्ट, गायनोकोलॉजिस्ट, पीडियाट्रिशियन, न्यूट्रिशनिस्ट, चाइल्ड काउंसलर, एजुकेशन एंड लर्निंग एक्सपर्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, लर्निंग डिसेबिलिटी एक्सपर्ट और डेवलपमेंटल पीड शामिल हैं।

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