पेरेंटिंग

वर्किंग मदर्स कैसे करें अपने समय का उपयोग बच्चे की परवरिश के लिए

Parentune Support
1 से 3 वर्ष

Parentune Support के द्वारा बनाई गई
संशोधित किया गया Jun 23, 2018

वर्किंग मदर्स कैसे करें अपने समय का उपयोग बच्चे की परवरिश के लिए

वर्किंग वुमन के लिए बच्चों की जिम्मेदारियां निभाने व ऑफिस के काम के बीच तालमेल बिठाने में काफी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। सबके लिए दोनों चीजों को संभालना आसान नहीं होता। ऐसे में कुछ मां बच्चे की परवरिश के लिए या तो नौकरी छोड़ देती हैं या कुछ मां बच्चे की परवरिश किसी और के जिम्मे सौंप देती हैं। यहां हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी बातें जिनको अपनाकर आप ऑफिस के साथ-साथ बच्चे की परवरिश भी अच्छे से कर सकती हैं।
 

इन बातों पर करें अमल
 

  1. सही कंपनी का चुनाव – अगर बच्चा छोटा है, तो आप ऐसी कंपनी का चयन करें जहां काम के घंटे कम हों और और ऑफिस की टाइमिंग फ्लैक्सिबल हो।
     
  2. प्लानिंग से काम करें – ऑफिस के साथ-साथ बच्चे को भी टाइम देना चाहती हैं, तो जरूरी है कि आप हर काम प्लानिंग से करें। एक रूटीन तैयार करें कि किस समय कौन सा काम निपटाना है। इस तरह प्लानिंग करने से समय बर्बाद नहीं होगा।
     
  3. लगातार काम करने से बचें और घर जल्दी लौटें – ऑफिस में लगातार काम करने से बचें। बीच-बीच में अपने साथी कर्मचारियों के साथ बातचीत करें, इससे तनाव कम होगा। इसके अलावा अगर ऑफिस में काम जल्दी खत्म हो जाए, तो वहां से जल्दी निकलकर घर आ जाएं और बच्चों के साथ समय बिताएं। बच्चों के साथ टाइम बिताने का समय भी तय कर लें।
     
  4. वीकेंड बच्चे के साथ बिताएं – वीकेंड बच्चे के साथ बिताने के लिए जरूरी है कि आप वीकेंड पर पूरी तरह से खाली रहें। इसके लिए आपको सभी काम पहले निपटाने होंगे। इसके बाद वीकेंड पर बच्चे के साथ पूरा समय बिताएं।
     
  5. बच्चे के साथ हों तो मोबाइल रखें दूर – ऑफिस टाइम से अलग जब आप बच्चे के साथ हों तो मोबाइल को खुद से दूर रखें। जितना ज्यादा हो सके उतना समय बच्चे के साथ बिताएं। उन्हें अटेंशन देने के साथ ही उनकी हर बात सुनें। इस तरह आप मोबाइल से दूर रहकर बच्चे को अच्छा समय दे सकती हैं।
     
  6. शॉपिंग में समय बर्बाद करने से बचें – वुमन शॉपिंग करना बहुत पसंद करती हैं, लेकिन अगर आप मां हैं और बच्चा छोटा है तो आपको शॉपिंग से ज्यादा बच्चे पर ध्यान देना चाहिए। आपको शॉपिंग पर समय बर्बाद न करके उस समय का उपयोग बच्चे के साथ करना चाहिए। अगर शॉपिंग जरूरी है तो बच्चे को भी साथ ले जाएं। वैसे बेहतर होगा कि आप ऑनलाइन खरीदारी करें। इससे आपका समय बचेगा।
     
  7. पार्टनर की मदद लें – अगर बच्चा छोटा है तो घर के कामों में खुद ही उलझकर समय बर्बाद न करें। इन कामों में पार्टनर की मदद भी ले सकती हैं। उनसे छोटे-छोटे काम करने को कहें। इस दौरान जो समय बचे उसे बच्चे के साथ बिताएं।
     
  8. घरेलू काम के लिए रखें आया – ऑफिस से आने के बाद अगर आप घरेलू काम में लगेंगी तो बच्चे के लिए समय नहीं बचेगा। ऐसे में बेहतर होगा कि आप आया रखें, जो आपका सारा घरेलू काम कर दे और आप ऑफिस जाने से पहले के समय व आने के बाद के समय को बच्चे के साथ बिता सकें।

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