Food and Nutrition

bache Ko khane ke liye kese refy kare

1 to 3 years

Created by Seeema
Updated on Apr 10, 2019

Mera beta bilkul kuch nahi khata please help kare use kese khilau khana bas dudh pita hai pr ab vo bhi nahi pita 2 & half years ka hai

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| Apr 10, 2019

hi seema ! aap bachey ko din mai do se jyada cup milk mat dijiye.. junk food, biscuits, namkeen , potato chips ,chocolates sab dena avoid kijiye. khaney ke time par bacche ko saath bithayein. bacchey ke liye special cooking avoid karey. jo sabke liye bana hai wahi khilayein.. bache ko apne aap khaney dein. messy hoga par baccha apne aap seekh jayega.

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| Apr 10, 2019

आप अपने बच्चे को खाने में रूचि जगाने के लिए कुछ उपायों को आजमाएं। आप बच्चे के साथ खेल-खेल में और प्रोत्साहन देकर पूरा खाना खत्म करवा सकती है। आप बच्चे को कोई पोएम या फिर कोई बाल गीत भी बच्चे के लिए गुनगुना सकती है। जिससे बच्चा खिलखिला कर हसे और आपकी बात मान ले। बच्चा जब भी दूध या खाना पूरा खत्म करे तो उन्हें शाबाशी, गुड बेबी जैसे वर्ड बोले ताकि वह आगे भी आपकी बात को ध्यान में रखें। इस तरह वह आपके प्यार के लालच में पौष्टिक आहार को भी मजे से खाएंगे। आप भी अपने बच्चे के साथ बैठकर खाना खाएं। और बच्चे को छोटी छोटी बाइट बनाकर दें और कहें की जैसे में खा रही हूँ वैसे तुम भी खाओ। बच्चें देखकर बहुत जल्दी सीखते हैं। और देखिएगा ये ट्रिक आपके जरूर काम आएगी और धीरे धीरे आपके बच्चा अपने आप खाना खाने लग जाएगा।

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