गर्मी में बच्चों के बालों में तेल का प्रयोग - सही या गलत

क्या बालों में तेल लगाना चाहिए, बालों में तेल लगाने के नुकसान, बालों में तेल कब लगाना चाहिए, बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?  जब बच्चों के बालों में तेल लगाने के बारें सोचते होंगे, तो ऐसे ही सवाल आपके मन में आते होंगे।

गर्मी में बच्चों की देखभाल करना एक कठिन काम है। जितना ध्यान इनकी सेहत का रखना पड़ता है उतनी ही केयर बच्चे के बालों की भी करनी होती है। इससे पैरेंट्स परेशान हो जाते हैं। आइए आज बात करते हैं आखिर इस गर्मी में, तेल के द्वारा बच्चे के बालों की देखरेख कैसे करें और उन्हें स्वस्थ कैसे बनाएं।

बच्चों के बालों में गर्मी में तेल का प्रयोग - कितना सही या गलत

कुछ नवजात के बाल जन्म से ही कम होते हैं, इससे पैरेंट्स परेशान हो जाते हैं। आइये जानें बालों में गर्मी में तेल का प्रयोग कैसे करें और क्या सावधानियां करें...

1. नहाने से पहले बालों की मालिश -  गर्मी में बच्चों को ठंड लगने का खतरा काम होता है ऐसे में आप उसके  बालों की रोजाना मालिश कर सकते हैं । तेल बच्चे के बालों को पोषण देने के लिए बहुत जरूरी है। आप सरसों या बादाम का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा देसी घी से भी बालों की मसाज कर सकते हैं। [पढ़ें - बच्चो के सिर की देखभाल कैसे करें ?]
    
2. खेलते वक्त या स्कूल जाते वक्त करें कम तेल का प्रयोग - यदि बच्चा स्कूल जा रहा हो या खेलने जा रहा हो तो उसे तेल न लगाएं | पसीने में अधिक तेल से बच्चे को स्किन इन्फेक्शन की शिकायत हो सकती है | तेल बच्चों के स्किन में पोर्स को बंद कर देता है ऐसे में तेल को हटाने के लिए त्वचा में पसीने की मात्रा बढ़ सकती है |
    
3. नारियल और आंवले का तेल गर्मी में होता है लाभदायक - वैसे तो मार्केट में कई तेल हैं, लेकिन बच्चे के लिए सबसे ज्यादा उपयोगी है सरसों, नारियल आंवला और बादाम तेल | गर्मी में आंवला बच्चे के सिर को ठंडा रखने में कारगर है। इसी तरह से नारियल के तेल की तासीर भी ठंडी होती है |
    
4. हफ्ते में कम से कम 2-3 बार बालों को जरूर धोएं - बच्चे गर्मी में खेलते हैं ऐसे में ज़रूरी है कि बच्चों के सिर की त्वचा साफ सुथरी रहे। | कोशिश करें कि आप बच्चों के सिर की मालिश के अलावा उनके बालों को कम से कम एक हफ्ते में 2-3 बार जरूर धोएं। | यह भी सुनिश्चित करें कि शैम्पू का चुनाव बच्चों के बालों पर आधारित PH level को ध्यान में रख के किया जाए।
    
5. धूप से करें बचाव - वैसे तो अधिक गर्मी में बच्चों के पूरे शरीर का बचाव करना चाहिए लेकिन शरीर के सबसे ऊपर होने के कारण बाल सबसे पहले तेज धूप के संपर्क में आते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि खेलने जाते समय या स्कूल में गेम्स पीरियड में आउटडोर गेम्स खेलते वक्त बच्चों के बाल पूरी तरह से ढके हों। अगर टोपी पहन रखी है तो टोपी में हवा आने जाने के लिए पोर्स (छिद्र) भी हो जिससे कि कि उनके बालों के बचाव के साथ साथ उनके शरीर का तापमान भी उचित बना रहे | [पढ़ें - बच्चे का डायपर बदलते समय किन बातों का ध्यान रखना आवश्यक है?]