बाळामध्ये मलावरोध तर जानूया घरगुती ११ उपाय

साधारणपणे, बाळामध्ये बद्धकोष्ठतेची समस्या क्वचितच दिसून येते कारण नवजात बाळांना आईचे दूध सहज पचते. तथापि, फॉर्म्युला दूध खाणाऱ्या बाळामध्ये बद्धकोष्ठतेची समस्या अनेकदा दिसून येते. बद्धकोष्ठतेच्या समस्येदरम्यान तुम्ही काही घरगुती आणि प्रभावी उपाय नक्कीच करून पाहू शकता.

१) बाळाच्या पायाचा व्यायाम करा 
 बाळाचे पाय हळूवारपणे हलवा. सायकलच्या पेडलप्रमाणे त्यांचे पाय हळूहळू हलवा.

२)  मुलांना सफरचंदाचा रस
६ महिन्यांवरील मुलांना सफरचंदाचा रस चमच्याने खाऊ घातल्यास बद्धकोष्ठतेमध्ये आराम मिळतो.

३) कोमट पाण्याने आंघोळ 
बाळाला कोमट पाण्याने आंघोळ केल्याने त्यांना आराम मिळतो आणि मुलाचा ताण कमी होतो.

४)  खोबरेल तेलाचा वापर 
जर बाळाचे वय ६ महिन्यांपेक्षा जास्त असेल तर त्यांच्या जेवणात खोबरेल तेल टाकता येते. जर बाळ ६ महिन्यांपेक्षा कमी असेल तर त्याच्या गुदद्वाराभोवती खोबरेल तेल लावता येते.

५)  टोमॅटोचा रस
 मुल ६ महिन्यांपेक्षा मोठे असल्यास, बद्धकोष्ठता असल्यास टोमॅटोचा रस पिण्यास दिला जाऊ शकतो. टोमॅटो पाण्यात उकळवा आणि नंतर गाळून थंड होऊ द्या. हा रस दिवसातून ३ ते ४ वेळा चमच्याने प्या.

६)  बडीशेप
 बडीशेप पाण्यात उकळून, थंड झाल्यावर गाळून घ्या आणि ६ महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलाला दिवसातून ३-४ वेळा द्या. जर बाळाचे वय ६ महिन्यांपेक्षा कमी असेल तर त्यांच्या आईने दिवसातून ४ ते ५ वेळा एका जातीची बडीशेप चावून खावी, यामुळे बाळाला बद्धकोष्ठतेच्या समस्येत आराम मिळतो.

७) आहारात पपईचा समावेश
६ महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या बाळाच्या आहारात पपईचा समावेश केला जाऊ शकतो. पपईमध्ये फायबर नावाचा घटक पुरेशा प्रमाणात असतो.

८)  भरपूर द्रवपदार्थांचा समावेश
बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवर मात करण्यासाठी, ६ महिन्यांवरील बाळाच्या आहारात भरपूर द्रवपदार्थांचा समावेश करा जसे की सूप, ताज्या फळांचा रस, दूध आणि पाणी.

९) नियमितपणे मालिश करा
आपल्या बाळाला नियमितपणे मालिश करा. पोट आणि पोटाच्या खालच्या भागाला मसाज केल्याने बद्धकोष्ठतेच्या समस्येत त्वरित आराम मिळतो.

१०)  हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश
६ महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलाच्या आहारात हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा.

११) एरंडेल तेल 
एरंडेल तेल लहानग्यांचे पोट साफ होण्यासाठी रामबाण उपाय आहे. एरंडेल तेलाचे दोन ते तीन थेंब सुद्धा बाळाचे पोट साफ करेल. तसेच योग्य काळजी डॉक्टरांचा सल्ला नक्कीच घ्या. 
 
तुमची एक सूचना आमचा पुढचा ब्लॉग अधिक चांगला बनवू शकते, तर कृपया कमेंट करा, ब्लॉगमध्ये दिलेल्या माहितीने तुम्ही समाधानी असाल तर इतर पालकांसोबत नक्कीच शेअर करा.