आईचे पहिले दूध बाळासाठी सर्वोत्तम का आहे?

अभिनंदन, तुम्ही आई झाला आहात की लवकरच होणार आहात. तुमच्या बाळासाठी आईचे दूध किती महत्त्वाचे आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? आईच्या दुधात अँटीबॉडीज असतात, जे बाळाला व्हायरस आणि बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करतात. आईचे दूध हे पोषणाचा उत्तम स्रोत आहे. आईच्या दुधातील अनेक घटक बाळाला संसर्ग आणि आजारांपासून वाचवण्यास मदत करतात. आईच्या दुधातील प्रथिने गाईच्या दुधापेक्षा अधिक सहज पचतात. कॅल्शियम आणि लोह देखील आईच्या दुधात अधिक सहजपणे शोषले जातात. स्तनपानामुळे बाळामध्ये दमा किंवा ऍलर्जी होण्याचा धोका कमी होतो. याव्यतिरिक्त, श्वासोच्छवासाचे आणि आतड्यांसंबंधी संक्रमण ज्यांना असते त्या लहान मुलांना रेडी-टू-ईट फूड खाण्यास दिले जाते त्यापेक्षा.  स्तनपानाचे फायदे अनंत आहेत. पण त्याहूनही महत्त्वाचं म्हणजे आईचं पहिलं घट्ट, पिवळे दूध अतिउत्तम आहे. त्याचे फायदे सविस्तर जाणून घ्या.

 आईचे दूध तुमच्या बाळासाठी फायदेशीर का आहे?

• जन्मानंतरच्या पहिल्या दिवसांत, कोलोस्ट्रम नावाचा जड आणि पिवळसर द्रव स्तनांमध्ये तयार होतो. हे उच्च प्रथिने, कमी साखर आणि उपयुक्त संयुगे भरलेले आहे.
• कोलोस्ट्रम हे आदर्श पहिले दूध आहे आणि नवजात मुलाची अपरिपक्व पचनसंस्था विकसित करण्यास मदत करते. आईच्या दुधात अँटीबॉडीज असतात जे तुमच्या बाळाला व्हायरस आणि बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करतात. हे विशेषतः कोलोस्ट्रमसाठी खरे आहे. कोलोस्ट्रम उच्च प्रमाणात इम्युनोग्लोबुलिन तसेच काही इतर प्रतिपिंड (एंटीबॉडी)प्रदान करते. जेव्हा आईला व्हायरस किंवा बॅक्टेरियाचा सामना करावा लागतो तेव्हा ती अँटीबॉडीज तयार करण्यास सुरवात करते. हे अँटीबॉडी नंतर आईच्या दुधात स्रवले जातात आणि आहार देताना बाळाला जातात.
• आईजीए हा रोग टाळण्यासाठी बाळाच्या नाक, घसा आणि पचनसंस्थेमध्ये संरक्षणात्मक थर तयार करतो. कोलोस्ट्रम हे तुमच्या बाळाचे पहिले लसीकरण मानले जाते कारण त्यात सेक्रेटरी इम्युनोग्लोबुलिन नावाचे प्रतिपिंड (एंटीबॉडी)मोठ्या प्रमाणात असते. आईचे दूध कोलोस्ट्रमपासून परिपक्व दुधात बदलत असताना, रोगप्रतिकारक घटक आणि प्रतिपिंडांची एकाग्रता कमी होते, परंतु आईच्या दुधाचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात वाढते. फक्त बाळालाच नाही तर आईसुद्धा अनेक वर्षे आपल्या बाळाला स्तनपान करते.

स्तनपानामुळे बाळाला अनेक फायदे होतात

१) बाळासाठी स्तनपान किती फायदेशीर आहे हे जेव्हा तुम्हाला कळेल, तेव्हा तुम्ही नक्कीच ते पूर्ण कराल. थोडक्यात सांगायचे तर आईचे दूध बाळासाठी फायदेशीर आहे हे तुम्हाला माहीत आहे. पण काय? कदाचित याबद्दल तपशीलवार माहितीचा अभाव आहे. हे जाणून घ्या आणि जन्मापासून किमान सहा महिने बाळाला फक्त स्वतःचे दूध पाजावे.

२) तुमच्या बाळाला किमान वर्षभर स्तनपान दिल्यास न्यूमोनिया, सर्दी, फ्लू आणि इतर विषाणू होण्याची शक्यता कमी होते. ते बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी आईचे दूध खूप प्रभावी आहे. जर तुम्हाला तुमचे मूल निरोगी हवे असेल तर त्याला आईचे दूध पाजावे.

३) बाळाला स्तनपान केल्याने मधुमेह, सेलिआक रोग आणि क्रोहन रोग यासारख्या गंभीर आजारांचा धोका कमी होतो.

४) स्तनपान अचानकपणे अर्भक मृत्यूचा धोका निम्म्याने कमी करतो.

५) स्तनपानामुळे तुम्ही आणि तुमचे बाळ लठ्ठपणाचा शिकार होणार नाही. 

६) बाळाला स्तनपान दिल्यास त्याच्यातील कर्करोगाचा धोका कमी होईल. याव्यतिरिक्त, तुम्हाला प्रीमेनोपॉझल स्तनाचा कर्करोग आणि गर्भाशयाचा कर्करोग आणि एंडोमेट्रियल कर्करोगाचा धोका कमी असेल.

७) संशोधनात असे दिसून आले आहे की आईच्या दुधात फायदेशीर गुणधर्म आहेत जे तुमच्या बाळाला विशिष्ट संक्रमण आणि ऍलर्जींपासून वाचवू शकतात. किंवा त्याऐवजी, आईचे दूध काही लसींपेक्षा चांगले आहे.

८) अभ्यासात असेही दिसून आले आहे की ज्या बाळांना जास्त काळ स्तनपान दिले जाते त्यांची बुद्धी फॉर्म्युला पाजलेल्या बाळांपेक्षा जास्त असते. आईच्या दुधामुळेही बाळाची संज्ञानात्मक क्षमता विकसित होण्यास मदत होते, असे म्हटल्यास चुकीचे ठरणार नाही.

९) स्तनपान अतिरिक्त कॅलरी वापरते, ज्यामुळे गर्भधारणेदरम्यान वजन लवकर कमी होण्यास मदत होते. ते ऑक्सिटोसिन संप्रेरक सोडते, जे तुमच्या गर्भाशयाला त्याच्या पूर्व-गर्भधारणेच्या आकारात परत येण्यास मदत करते आणि जन्मानंतर गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव कमी करू शकते. स्तनपानामुळे तुमचा स्तन आणि गर्भाशयाच्या कर्करोगाचा धोकाही कमी होतो. हे ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका देखील कमी करू शकते.

तुमची एक सूचना आमचा पुढचा ब्लॉग अधिक चांगला बनवू शकते, तर कृपया कमेंट करा, ब्लॉगमध्ये दिलेल्या माहितीने तुम्ही समाधानी असाल तर इतर पालकांसोबत नक्कीच शेअर करा.