सिझेरियन नंतर नॉर्मल डिलिव्हरी होऊ शकते का? ५ आवश्यक बाबी

सिझेरियन ऑपरेशन करून तुमचे पहिले मूल झाले असेल आणि तुम्ही पुन्हा आई बनण्याचा विचार करत असाल तर तुमच्या मनात अनेक प्रकारचे प्रश्न निर्माण होतात. सिझेरियननंतर पुन्हा आई होण्याचा विचार करत असताना, हे प्रश्न तुमच्या मनात येण स्वाभाविक आहे , तुमचे दुसरे मूल सिझेरियनने होईल की त्याची प्रसूती नॉर्मल होईल? दुसऱ्या मुलामध्ये अंतर किती आहे? पहिल्या गरोदरपणात तुम्हाला ज्या समस्यांना सामोरे जावे लागले ते टाळण्यासाठी तुम्ही कोणत्या गोष्टींची विशेष काळजी घ्यावी आणि यावेळी कोणती खबरदारी घ्यावी?

असे अनेक प्रश्न तुमच्या आणि तुमच्या कुटुंबाशी संबंधित अनेकांच्या मनात येऊ शकतात. गर्भधारणा ही प्रत्येक पालक आणि कुटुंबातील सदस्यांसाठी आनंदाची तसेच जबाबदारीची बाब आहे. गरोदरपणाच्या वेळी आणि गर्भधारणेनंतर आई आणि बाळाचे आरोग्य चांगले राहून त्यांची वाढ चांगली व्हावी, असा आमचा प्रयत्न असतो.

जर पहिले मूल सिझेरियन असेल तर दुसरी प्रसूती देखील सिझेरियन होईल का?

जर तुम्हाला तुमचे पहिले मूल सिझेरियनने झाले असेल, तर दुसऱ्या बाळाचीही सिझेरियनने प्रसूती होण्याची शक्यता आहे का? सिझेरियनने पहिले मूल झाल्यानंतर दुसऱ्या मुलाचे नियोजन करताना हा प्रश्न नक्कीच उद्भवतो, तत्सम प्रश्नांची उत्तरे खाली दिली आहेत. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की जर तुमच्या पहिल्या मुलाची सिझेरियनने प्रसूती झाली असेल आणि या प्रसूतीच्या वेळी कोणतीही मोठी समस्या नसेल तर ही प्रसूती नॉर्मल होऊ शकते. परंतु जर तुमची पहिली दोन प्रसूती सिझेरियन झाली असतील तर तिसरी प्रसूती सिझेरियनच असेल.

सिझेरियन डिलिव्हरी केव्हा आवश्यक आहे?

गर्भधारणेदरम्यान महिलेला किंवा बाळाला काही समस्या असल्यास सिझेरियन करणे आवश्यक आहे. प्रसूतीची तारीख चुकणे, बाळाच्या हृदयाची गती कमी होणे, शारीरिकदृष्ट्या कमकुवत गर्भवती, रक्तदाब आणि युरिक एसिड वाढणे, गर्भाच्या स्थितीत बदल होणे, बाळाचे वजन जास्त असणे किंवा प्लेसेंटा कमी होणे अशा समस्या उद्भवतात तेव्हा असे होते. सिझेरियन करणे आवश्यक आहे.

दुसरी प्रसूती सामान्य नॉर्मल होण्यासाठी काय आवश्यक आहे? 

पहिली प्रसूती सिझेरियन झाल्यानंतर, दुसरी प्रसूती सामान्य होण्यासाठी खालील गोष्टी आवश्यक आहेत:

• पहिल्या सिझेरियन नंतर संसर्ग तर झालेला नाही ना 
• गर्भधारणे दरम्यान कोणतीही समस्या नाही
• सर्व चाचण्या सामान्य आहेत
• मुलाचे वजन ३.५ किलोपेक्षा जास्त नसावे
• उंची १५४ सेमी पेक्षा जास्त असावी
• स्त्रीचे वजन जास्त नसावे

वर नमूद केलेल्या गोष्टींसोबतच स्त्रीने गर्भधारणेदरम्यान पौष्टिक आहार आणि नियमित व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

पहिल्या प्रसूतीच्या सिझेरियननंतर, दुसऱ्या प्रसूतीच्या नियोजनात किती अंतर/वेळेचे अंतर ठेवावे?

पहिल्या प्रसूतीनंतर सिझेरियननंतर दुसऱ्या प्रसूतीमध्ये किमान दोन ते तीन वर्षांचे अंतर असावे. सिझेरियनने पहिले मूल झाल्यानंतर आईमध्ये शारीरिक दुर्बलता येते, जी पूर्ण होण्यासाठी किमान दोन वर्षांचा कालावधी लागतो. हे करण्यापूर्वी मुलाचे संगोपनही चांगले केले करता आले पाहिजे.

गरोदर महिलेचा आहार कसा असावा?

गर्भधारणेदरम्यान गर्भवती महिलेने आपल्या आहारात विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. यावेळी संतुलित पोषण आहार घेणे आवश्यक आहे. आहारामध्ये प्रथिने, फॉलिक ऍसिड आणि जीवनसत्त्वे असणे आवश्यक आहे. या घटकांच्या कमतरतेमुळे आई आणि न जन्मलेल्या मुलासाठी समस्या उद्भवू शकतात.

• प्रथिने : डाळी, दूध, दही, अंडी, शेंगदाणे, चीज अधिक प्रमाणात घ्या. जर तुम्हाला मधुमेह नसेल तर तुम्ही रोज एक रसगुल्ला देखील खाऊ शकता. गर्भाशय आणि शारीरिक कमजोरी यांसारख्या उच्च जोखमीच्या गर्भधारणेचे घटक दूर करण्यात प्रथिने महत्त्वाची भूमिका बजावतात.
• जीवनसत्त्वे; जीवनसत्त्वे A, E, B६ साठी आहारात हिरव्या पालेभाज्या, फळे आणि दूध यांचा समावेश करा.
• लोह: पालक, गूळ, मेथी, शेंगदाणे, बथुआ, टरबूज, ब्रोकोली, सोयाबीन, हिरवे वाटाणे यामध्ये भरपूर लोह असते.
• कॅल्शियम: दूध आणि त्यापासून बनवलेल्या पदार्थांमध्ये कॅल्शियम भरा. मुलांच्या मजबूत हाडांच्या विकासासाठी हे आवश्यक आहे.
• फॉलिक एसिड: फॉलिक एसिडसाठी तुमच्या आहारात हिरव्या पालेभाज्या आणि कडधान्यांचा समावेश करा.
• पाणी: दररोज किमान ८ ते १० ग्लास उकळलेले किंवा फिल्टर केलेले पाणी प्या. तुम्ही घरी बनवलेला ताज्या फळांचा रस देखील पिऊ शकता. शक्यतो बाहेरचे पाणी पिऊ नका, संसर्ग पसरण्याचा धोका आहे.

गर्भवती महिलेने तिच्या आहारात काय टाळावे? 

• गर्भवती महिलेने आपल्या आहारात पपई, अननस, अधिक तिखट-मसालेदार पदार्थ आणि फास्ट फूडपासून दूर राहावे.
• जे पदार्थ तुमच्या प्रकृतीला मानवत नाहीत ते घेऊ नयेत.
• जर तुमचा रक्तदाब सामान्यपेक्षा जास्त असेल तर लोणची, पापड, आईस्क्रीम, चिप्स आणि सॉस यांसारख्या जास्त मीठयुक्त पदार्थांचा आहारात समावेश करू नका.
• मधुमेह असल्यास गोड पदार्थ टाळा.
• एकाच वेळी मोठे जेवण घेण्याऐवजी दर २ ते ३ तासांनी हलके जेवण घ्या.

 गर्भवती महिलेने कोणता व्यायाम करावा? 

• गरोदरपणात मॉर्निंग वॉक आणि योगासारखे हलके व्यायाम करा.
• कठोर व्यायाम करू नका. झेपेल असाच व्यायाम करावा यामुळे गर्भवतीस थकवा येणार नाही.  
• लक्षात ठेवा की तुम्हाला दमा, रक्तदाब, मधुमेह, रक्तस्त्राव किंवा इतर कोणतीही समस्या असल्यास, कोणताही व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

तुमची एक सूचना आमचा पुढचा ब्लॉग अधिक चांगला बनवू शकते, तर कृपया कमेंट करा, ब्लॉगमध्ये दिलेल्या माहितीने तुम्ही समाधानी असाल तर इतर पालकांसोबत नक्कीच शेअर करा.