तुमच्या बाळासाठी योग्य फॉर्म्युला दूध कसे निवडाल?

आपल्या बाळाला योग्य आहार देणे हे पालकत्वाच्या सर्वात महत्वाच्या पैलूंपैकी एक आहे. आई या नात्याने, माझ्या बाळाला त्याच्या योग्य आणि वेळेवर वाढीसाठी आवश्यक असलेली पोषक तत्वे योग्य प्रमाणात मिळतील याची खात्री करण्यावर मी नेहमी भर देत असते. अर्थातच, पहिल्या अनेक महिन्यांसाठी बाळासाठी स्तनपान सर्वोत्तम आहे. तथापि, काही माता त्यांच्या बाळांना स्तनपान करू शकत नाहीत. दुधाचा अपुरा पुरवठा हे सर्वात मोठे कारण आहे. किंवा इतर अनेक कारणे असू शकतात ज्यासाठी फक्त स्तनपान बाळासाठी पुरेसे नाही. अशा परिस्थितीत, फॉर्म्युला दूध बचावासाठी येते. किंबहुना, एक किंवा दोन वर्षांच्या मोठ्या बाळांना फॉर्म्युला दुधाची शिफारस डॉक्टरांकडून केली जाते.

पण बाळांसाठी योग्य फॉर्म्युला दूध कसे निवडायचे?

तुमच्या बाळासाठी योग्य फॉर्म्युला दूध निवडण्यासाठी, तुम्हाला आधी बाजारात उपलब्ध असलेल्या विविध प्रकारच्या फॉर्म्युलाबद्दल थोडेसे जाणून घेणे आवश्यक आहे. फॉर्म्युला दुधाबद्दल अधिक जाणून घेऊया. 

 दूध फॉर्म्युला मिल्कचे प्रकार

मुळात फॉर्म्युला मिल्कचे तीन प्रकार आहेत.

१. गायीच्या दुधावर आधारित फॉर्म्युला हे सामान्यतः सर्वात चांगले आणि सामान्य फॉर्म्युला दूध आहे. बाळ एक वर्षापेक्षा जास्त वयाचे होईपर्यंत गाईचे दूध बाळाला पचवता येत नाही. परंतु गाईच्या दुधावर आधारित फॉर्म्युला दुधामध्ये कार्बोहायड्रेट, प्रथिने आणि चरबी यांचे योग्य संतुलन असते जे लहान मुलांसाठी सहज पचण्यासारखे असते.

२. नियमित गाईच्या दुधाचे बाळावर दुष्परिणाम होत असल्याचे दिसत असल्यास सोया दूध दिले जाते. गाईच्या दुधावर आधारित फॉर्म्युला वापरून बाळाला पुरळ उठणे किंवा गॅसिसेस होऊ लागल्यास, डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर सोया दूध वापरून पाहिले जाऊ शकते.

३. हायड्रोलायझ्ड फॉर्म्युले प्रथिने लहान भागांमध्ये विभाजित करतात जे बाळाला पचण्यास सोपे असतात. जर बाळाला दुधाच्या प्रथिनांची ऍलर्जी असेल किंवा पोषक द्रव्ये शोषून घेण्यात अडचण येत असेल किंवा एक्जिमा सारख्या त्वचेचे आजार असतील, तर हायड्रोलायझ्ड मिल्क फॉर्म्युला निवडला जातो.

याशिवाय, ही तीन मूलभूत फॉर्म्युला आहेत, जसे की लैक्टोज-मुक्त फॉर्म्युला, अकाली आणि कमी वजनाचे फॉर्म्युला, चयापचय फॉर्म्युला, सेंद्रिय फॉर्म्युला आणि बरेच काही. या सर्व बाबतीत, आपल्या मुलाच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे. तसेच, काही बाळांना तुम्ही फॉर्म्युलाचा परिचय देता तेव्हा त्यांना गॅसिसेस, पोटशूळ, रडणे यासारख्या समस्या असू शकतात. समस्या फीडिंग बॉटलमध्ये देखील असू शकते आणि दुधाच्या फॉर्म्युलामध्येच नाही. त्याच दुधाच्या फॉर्म्युलाला चिकटून राहणे आणि ते पुन्हा पुन्हा न बदलणे देखील चांगले आहे.

दुधाच्या फॉर्म्युला स्वरूप

दुधाच्या फॉर्म्युलाचे तीन प्रकार देखील आहेत, सहज वापरण्यास तयार, द्रव एकाग्रता आणि पावडर स्वरूपात येतो. तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला कोणता फॉर्म सर्वात योग्य आहे हे देखील तुम्ही निवडू शकता.

• वापरण्यास तयार सर्वात व्यावहारिक आणि वापरण्यास सोयीस्कर आहे. कोणतेही मिश्रण आवश्यक नाही, परंतु त्यांचे शेल्फ लाइफ मर्यादित आहे आणि ते घोषित वेळेच्या आत वापरले जावे. इतर फॉर्मच्या तुलनेत हे देखील सर्वात महाग आहेत.
• द्रव एकाग्रतेसाठी पॅकेटवरील सूचनांनुसार फॉर्म्युलामध्ये पाणी मिसळणे आवश्यक आहे. चूर्ण फॉर्म्युलाच्या तुलनेत ते त्रास-मुक्त आहे परंतु पावडरपेक्षा जास्त महाग आहे.
• पॉवर्ड फॉर्म्युले सर्वात जास्त वापरले जातात. ते सर्वात किफायतशीर आहेत जरी ते तयार करण्यासाठी जास्त वेळ लागतो. चूर्ण केलेले फॉर्म्युला इतर प्रकारांपेक्षा जास्त काळ टिकते जोपर्यंत तुम्ही पाण्यात मिसळत नाही तो प्रयन्त. तुम्ही फॉर्म्युला पावडरमध्ये फक्त उकळलेले पिण्याचे पाणी मिसळत आहात याचीही खात्री करणे आवश्यक आहे.

कोणता सर्वोत्तम फॉर्म्युला असेल हे ठरवण्यासाठी वय तुम्हाला मदत करते

• मुलाचे वय देखील दुधाचे फॉर्म्युला निर्धारित करण्यात मदत करणारे आणखी एक घटक आहे. तुम्ही फक्त तुमच्या बाळाच्या वयाची पूर्तता करणारीच निवड करत आहात याची खात्री करण्यासाठी फॉर्म्युला पॅकेट्स पहा.
• तसेच, स्वतःहून दुधाच्या फॉर्म्युलामध्ये कोणतेही अतिरिक्त घटक किंवा पूरक पदार्थ न जोडणे चांगले. बाळाचे वय आणि पचनशक्ती लक्षात घेऊन ते तयार केले जातात.

पुन्हा, कोणतेही प्रश्न असल्यास, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे जे आपल्याला योग्य दूध फॉर्म्युला निवडण्यास देखील मदत करतील. शेवटी, दुधाची अनेक फॉर्म्युला बाजारात आढळतात. तुम्ही कोणत्याही ब्रँडमधून त्यांचे घटक, प्रकार आणि स्वतःसाठी निवडण्यासाठी फॉर्म बघून निवडू शकता.