गर्भधारणेचा दुसरा आठवडा

हा आठवडा चमत्कारासारखा आहे - कारण तुम्हाला कळले की तुम्ही गर्भवती आहात. जर तुम्ही ओव्हुलेशन केले आणि अंडी (बीजांड)शुक्राणूंना भेटली तर आश्चर्यकारक गोष्टी वेगाने घडतात. गर्भधारणा झालेल्या अंड्याचे ५८ लहान पेशींमध्ये विभाजन होण्यासाठी फक्त चार दिवस लागतात. आठवड्याच्या अखेरीस, ब्लास्टोसिस्ट नावाचा हा बॉल गर्भाशयात पोहोचेल, जिथे त्याचे रोपण सुरू होईल. तुम्हाला गर्भधारणा झाली आहे की नाही हे काही आठवड्यांत कळेल.

 गर्भधारणेच्या दुसऱ्या आठवड्यात बाळाचा विकास

तुमच्या भ्रूणाच्या अगदी आधी, तुमचे बाळ ब्लास्टोसिस्ट (ब्लास्टुला किंवा पेशींचे क्लस्टर) आहे, जे खूप वेगाने वाढत आहे. प्लेसेंटा, ब्लास्टोसिस्टचा एक भाग जो गर्भधारणेच्या चाचण्यांद्वारे लवकरच शोधला जातो. आता, अम्नीओटिक द्रव पेशीभोवती गोळा करेल आणि गर्भधारणेदरम्यान बाळाचे संरक्षण करेल. प्लेसेंटा गर्भधारणा संप्रेरक तयार करते, ज्याला एचसीजी (ह्युमन कोरिओनिक गोनाडोट्रॉपिन) म्हणतात, जे तुम्हाला तुमच्या ओव्हुलेशनला चालना देत असताना आणखी बीजांड न सोडण्याची सूचना देते. इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हे हार्मोन्स तुमच्या गर्भाशयाभोवती आवरण तयार करतात आणि प्लेसेंटाची वाढ वाढवतात. गर्भाचा विकास, जसे की हृदय, पाठीचा कणा, मेंदू आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा विकास, यावेळी होतो.

या टप्प्यावर, तुमच्या बाळाचे लिंग परिभाषित केले जाते, जे तुम्हाला जन्मापर्यंत माहित नसते. फलित अंड्यामध्ये एकूण ४६ गुणसूत्रे असतात, त्यापैकी २३ आईचे आणि २३ तुमच्या वडिलांचे असतात. आईच्या गुणसूत्रांना X म्हणतात, तर वडिलांचे गुणसूत्र X किंवा Y क्रोमोसोम असू शकतात.

सध्या, तुमच्या बाळाचा आकार योग्यरित्या निर्धारित केला गेला नाही, कारण आतापर्यंत तो फक्त पेशींचा समूह आहे, खरोखर बाळ नाही. हे प्रत्यक्षात सामान्य शिवण पिन हेडच्या आकाराचे असते आणि ते अंदाजे .०४८ मिमी किंवा अंदाजे .००९ इंच लांब असते.

तुमच्यात होणारे बदल

अचानक तुम्हाला थोडा अधिक सुगंध(वास) जाणवू शकतो. हे इस्ट्रोजेन हार्मोनमुळे आहे, जे प्रत्येक लहान सुगंध, चांगले, वाईट किंवा दुर्गंधी वाढवते. स्वच्छ आणि आरोग्यदायी घरात राहण्याचा प्रयत्न करा आणि सुगंधी नसलेली शौचालये वापरा, स्वच्छ कपडे घाला. याशिवाय, उलट्या, मळमळ आणि भूक न लागणे, हे सर्व हार्मोनल बदलांमुळे वजन कमी होऊ शकते. काही महिलांना त्यांच्या शरीरातील प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण वाढल्यामुळे थकवा जाणवू शकतो.

तुमच्यासाठी पोषण

१) प्रथिनांचे सेवन: प्रथिने बाळाच्या नवीन उती (टिश्यू) वाढवण्यास मदत करतात. तुम्ही चिकन, बेसन किंवा सोयाबीन, भाज्या खाण्यास सुरुवात करू शकता.
 
२) तुम्ही शाकाहारी असाल तर: तुम्हाला अतिरिक्त व्हिटॅमिन डी आणि बी१२ पूरक आहार घेणे आवश्यक आहे.
 
३) तुमच्या शरीरात लोह शोषून घेण्यासाठी तुमच्या रोजच्या आहारात व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेले पदार्थ समाविष्ट करा. हे तुमच्या वाढलेल्या रक्ताच्या प्रमाणास मदत करेल.

काय टाळणे गरजेचं 

• या टप्प्यात धूम्रपान, अवैध मादक पदार्थ, काही औषधे, अल्कोहोल आणि कॅफिन पूर्णपणे टाळा. कारण लक्षात ठेवा, तुम्ही जे काही खात आहात, ते चांगले किंवा वाईट, तुमचे बाळही खात आहे.
• स्निग्ध, तळलेले आणि मसालेदार अन्न टाळा, ते पचायला जास्त वेळ लागतो आणि त्यामुळे आम्लपित्ताचा त्रास होतो.
•  सध्या तुम्हाला व्यायाम करण्याची गरज नाही. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच व्यायाम सुरू करा.

तुमची एक सूचना आमचा पुढचा ब्लॉग अधिक चांगला बनवू शकते, तर कृपया कमेंट करा, ब्लॉगमध्ये दिलेल्या माहितीने तुम्ही समाधानी असाल तर इतर पालकांसोबत नक्कीच शेअर करा.