या १० मार्गानी पालक आपल्या मुलामध्ये सकारात्मकता रुजवू शकतात!!

जसे आपण सर्व जाणतो की "सकारात्मक विचारामुळे आपल्या जीवनात आनंद मिळतो" सकारात्मक विचार, सकारात्मक ऊर्जा, सकारात्मक विचारांमुळे  - शांततापूर्ण आणि आनंदी जगण्यासाठी जे आवश्यक आहे त्याबद्दल आजकाल आपण खूप काही वाचतो आणि ऐकतो. जीवन जगताना आपल्या मुलांना सुरुवातीच्या अवस्थेपासूनच शिकवा जेणेकरुन त्यांना पुढील शांत आणि आनंदी जीवन जगता येईल.
मुलांना सकारात्मकतेकडे नेण्यासाठी येथे काही टिप्स आहेत आणि या सूचनांचा आधार आम्ही देत आहोत. होय,मुले पालकांकडून शिकतात. आपणच जर सकारात्मक विचार केला नाही तर आपल्याला मुलांकडूनही तशी अपेक्षा कशी ठेवता येईल.

                  जीवनाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यापासून सकारात्मक मुलाचा विकास घडवण्याचे १० मंत्र येथे आहेत:

१) संवाद आणि चालणे : मुलासोबत संवाद करत एखाद्या बगिच्यात किंवा मार्केट मध्ये चालणे मुलांमध्ये आणि पालकांत एक स्वच्छ माइण्डसेट तयार करतो. भिन्न दृष्टीकोनातुन पाहण्याची नजर तयार व्हायला मदत होते. 

२) तयारी : ज्या गोष्टी करायच्यात आणि तो / ती करणार आहे याची पुरेपूर त्याच्या कडून प्रिपरेशन करून घ्या यामुळे काय होईल त्याची येन वेळी धांदल उडणार नाही योग्य वेळी योग्य गोष्टी त्याच्या आनंदात समाधानात भरच घालतील याची खात्री बाळगा.  

३) नकारात्मक विचारांवर नियंत्रण ठेवणे : सर्वप्रथम, आपल्या मनात निर्माण होणार्‍या नकारात्मक विचारांवर नियंत्रण ठेवायला शिकले पाहिजे ज्याचा परिणाम मुलांच्या दैनंदिन जीवनात होऊ शकतो, कारण नकारात्मक विचारांमुळे तणाव आणि अस्वस्थ वातावरण निर्माण होते.
जसे: मुलांशी त्यांच्या दैनंदिन सकारात्मक क्रियाकलापांबद्दल बोला. उदा. आज त्यांना काय बरे वाटते?

४) मुलांना सकारात्मक मजबुती द्या : मुले जे काही करतात त्यामध्ये सकारात्मकता शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याबद्दल त्यांची प्रशंसा करा. उदा. चांगले केले, चालू ठेवा; मी तुझ्यावर विश्वास ठेवतो; तुम्ही खूप चांगले आहात... इ. या सकारात्मक मजबुतीकरणामुळे त्यांचा आत्मविश्वास वाढण्यास आणि जीवनाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यापासूनच स्वत:बद्दल सकारात्मक विचार करण्यास मदत होते.

५) पुढे जात रहा : कितीही कठीण परिस्थिती असली तरीही त्याची छोटी पावले पुढे चालू ठेवा जे तुमच्या मुलांना जगण्याची कला शिकवतील स्वप्नं आणि सत्य यातील आंतर त्याच त्यांना कडू देत नाही का!! त्याचा आधार व्हा मात्र त्यांना अधू करू नका. 

६) मुलांमधील सकारात्मकतेवर लक्ष केंद्रित करा : मुलांच्या सकारात्मक घटकांवर लक्ष केंद्रित करा. जसे: मुलांशी त्यांच्या सर्जनशीलतेमध्ये सामील व्हा. हे काहीही असू शकते - नृत्य, खेळणे, गाणे, वाचन, चित्र काढणे किंवा अभ्यास करणे आणि त्यांना क्रियाकलापांवर लक्ष केंद्रित करण्यास आणि त्यांच्या नैसर्गिक प्रतिभा आणि अंतःप्रेरणेस प्रोत्साहित करण्यात मदत करा. याद्वारे ते त्यांच्या विचारांशी जोडले जातील आणि ते त्यांच्या जीवनात जे काही करतात त्यात आनंद मिळवतील.

७) त्यांना स्वतःवर आणि इतरांवर प्रेम करायला शिकवा : त्यांना आभार मानायला शिकवा किंवा त्यांच्याकडे जे काही आहे आणि समाधानी व्हायला शिका. जसे: एकमेकांच्या चांगल्या गुणवत्तेची जाणीव करून (उदा.: त्यांच्या भावंडाबद्दल आभार मानणे); त्यांच्या स्वत:च्या सामानाची काळजी घेणे. उदा. खेळणी, पुस्तके, कपडे इ.

८) त्यांना वर्तमानात जगायला शिकवा आणि त्यांच्या आयुष्यातील प्रत्येक क्षणाचा आनंद घ्या : जसे: ते जे काही करतात त्याचा आनंद घेण्यास मदत करून. त्यांच्याबरोबर खेळणे; त्यांना त्यांच्या अभ्यासात मदत करणे इ.

९) दैनंदिन दिनचर्या : त्यांना प्रार्थना, व्यायाम आणि सकस आहाराचे महत्त्व शिकवा आणि ते दैनंदिन दिनचर्या म्हणून सेट करा. जसे: जेव्हा तुम्ही तुमचा स्वतःचा व्यायाम, प्रार्थना किंवा स्वयंपाक करत असाल तेव्हा त्यांना स्वतःमध्ये सामील करून घ्या. त्यांना व्यायामाचे काही टप्पे दाखवायला सांगणे, तुमच्या प्रार्थनांची पुनरावृत्ती करणे आणि जेवणासाठी मेनू तयार करण्यास सांगणे.

१०) प्राधान्य क्रम : मुलांना प्राधान्य क्रम ठरवायला पालकांनी नक्की शिकवा. आता महत्वाचे काय आहे आणि अनावश्यक गोष्टीना नाही म्हणायला शिकवा. 
हळूहळू मुलाची उर्जा आणि जीवनशैली अधिक सकारात्मक दृष्टिकोनाकडे निर्देशित केली जाईल आणि त्याला जीवनात येणाऱ्या आव्हानांचा सामना करण्यास मदत होईल. "म्हणून तुमचे विचार बदला आणि तुम्ही तुमचे जग बदलाल"