बाळाचे पोट भरले आहे का? भूक आहे की नाही हे कसे ओळखावे?

नवजात बाळाच्या आई या नात्याने तुमच्या बाळाला नेमकं किती आणि केव्हा दूध प्यायला द्यायचा हा यक्ष प्रश्न तुम्हाला पडत असेल. तुमचे बाळ भुकेले आहे की पोट भरले आहे की नाही हे तुम्हाला कळवण्यासाठी लहान मुले काही चिन्हे दाखवतील. हे समजून घ्यायला तुम्हाला थोडा वेळ लागू शकतो, परंतु ही लक्षणे नेमकी कोणती आहेत हे तुम्हाला कळेल.
तुमचे बाळ बोलण्याआधीच, तो भूक लागल्याची किंवा पोट भरल्याची चिन्हे दाखवण्यासाठी आवाज आणि हालचाली वापरतो. रडणे हे भुक लागल्याचे लक्षण आहे.

जन्मापासून ते ५ महिन्यांपर्यंत

• एक अर्भक आपले डोके बाजूला वळवते आणि तोंडाजवळ हात ठेवते.
• तुमच्या बाळाला भूक लागल्याची चिन्हे:
• स्वतःच्या तोंडा जवळ हात नेणं.
• स्तन किंवा बाटलीकडे डोके वळवणे.
• ओठ चाटणे.
• हाताची मुट्टी मारणे,घट्ट हात.
• हात चोखणे किंवा ओठ दाबणे.
• तोंड उघडणे आणि बंद करणे.
• पायाची सायकलिंग करणे. 

हे सर्व लक्षणे दर्शवितात की बाळास भूक लागली आहे.

बऱ्याच मातांना असे वाटते की रडणे हे त्यांच्या बाळाला भूक लागल्याचे एकमेव लक्षण आहे. पण, प्रत्यक्षात हे त्याच्या दुखण्याचं किंवा आजाराचं लक्षण असू शकते. भुकेलेली बाळं रडायला लागतात ते भुकेची चिन्हे दर्शवतात. तुमच्या बाळाच्या भुकेची लक्षणे लवकर लक्षात घेणे आणि त्यांना प्रतिसाद देणे त्यांना रडण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकते. जेव्हा बाळ अचानक रडते तेव्हा त्याला शांत करणे कठीण होऊ शकते.

पोट भरल्याची चिन्हे

तुमच्या बाळाचे या चिन्हांनी पोट भरलेले असू शकते:

• बाळ तोंड बंद करते.
• स्तन किंवा बाटलीपासून डोके दूर करते.
• बाळ जिभेने स्तनाग्रांना ढकलण्यास सुरुवात करते
• जेव्हा भूक नसते तेव्हा स्तनपान करताना बाळ रडू लागते.
• दूध पिताना बाळ झोपले तर पोट भरलेले असते
• त्याच्या हातांना आराम मिळतो.
• हळूहळू दूध ओढण्यास सुरुवात करतो. 

जर तुमच्या बाळाने एका स्तनाचेच दूध पिले तर आणि त्याच पोट भरलेले दिसत असेल, तर तुमच्या बाळाला (आवश्यक असल्यास), नंतर दुसरे स्तन प्यायला द्या. काही बाळ प्रत्येक जेवणाच्या वेळी दोन्ही बाजूंनी पिऊ शकतात, तर इतर फक्त एका बाजूने पिऊ शकतात.

६ ते २३ महिन्यांपर्यंत

एक मोठे मूल आपल्या हातांनी तोंडात अन्न खाऊ शकते.

तुमचे मूल भुकेले असेल:

• आई जवळ पोहोचते किंवा अन्नाच्या स्थानाकडे निर्देश करते.
• चमचा किंवा अन्न दिल्यावर त्याचे तोंड उघडते.
• जेव्हा तो अन्न पाहतो तेव्हा तो किंवा ती उत्तेजित होते.
• तो किंवा तिला अजूनही भूक लागली आहे हे सांगण्यासाठी हाताच्या हालचाली किंवा आवाज करते.
• १८ महिन्यांच्या मुल आईकडून अन्न खाण्यास नकार कसे देतात. 
• अन्न बाहेर ढकलणे किंवा थुंकणे
• जेवण दिल्यावर तोंड बंद करणे
• अन्नापासून दूर जाते.
• त्याचे पोट भरले आहे हे तुम्हाला कळवण्यासाठी तो किंवा ती हाताची हालचाल किंवा आवाज करतात.
• लहान मुले अनेकदा अन्न थुंकायला लागतात.

तुमच्या मुलाला किती खायचे आहे किंवा हवे आहे ते ठरवू द्या. प्रत्येक वेळी तुमच्या मुलाला अन्नाची बाटली किंवा प्लेट संपवण्याची गरज नाही. जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या भूकेबद्दल खात्री नसेल तर बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.