गरोदरपणात मूड बदलण्याची ४ कारणे

मूड स्विंग आणि गर्भधारणा या दोन्हींचा जवळचा संबंध आहे. गरोदरपणात तुमच्या शरीरात अनेक बदल होतात. यामध्ये शारीरिक आणि मानसिक बदल तसेच हार्मोनल बदलांचा समावेश होतो. गरोदरपणात मूडमध्ये होणारे बदल देखील आई बनण्याच्या भावनिक भावनेमुळे होतात. गर्भधारणा हा अत्यंत तणावपूर्ण आणि जीकरीचा काळ असू शकतो. एकीकडे अपत्य जन्माला आल्याने आनंद असतो, तसेच त्याच्या आणि स्वतःच्या आरोग्याची चिंता असते.

वाढलेले इस्ट्रोजेन मूड स्विंगसाठी जबाबदार आहे

या काळात तुमच्या मनःस्थितीतील बदल शारीरिक ताण, थकवा, चयापचयातील बदल किंवा इस्ट्रोजेन हार्मोनमुळे असू शकतात. गर्भवती महिलांमध्ये संप्रेरक पातळीतील लक्षणीय बदल न्यूरोट्रांसमीटरमुळे होतात, जे मेंदूतील रसायने असतात जे मूडवर परिणाम करतात आणि त्यांचे नियमन करतात वाढलेले इस्ट्रोजेन मूड स्विंगसाठी जबाबदार आहे या काळात तुमच्या मनःस्थितीतील बदल शारीरिक ताण, थकवा, चयापचयातील बदल किंवा इस्ट्रोजेन हार्मोनमुळे असू शकतात. गर्भवती महिलांमध्ये संप्रेरक पातळीतील लक्षणीय बदल न्यूरोट्रांसमीटरमुळे होतात, जे मेंदूतील रसायने असतात जे मूडवर परिणाम करतात आणि त्यांचे नियमन करतात. 

गर्भधारणेदरम्यान मूड बदलण्याची कारणे  (Reasons of Mood Swings During Pregnancy)

गरोदरपणात मूड बदलण्याची अनेक कारणे असू शकतात. मुख्यतः या चार कारणांमुळे गरोदरपणात महिलांचा मूड बदलत राहतो.

१) शरीरातील बदल स्वीकारणे अशक्य (Unable to Accept the Changes in Body)  - काही महिलांना त्यांचे बदलते शरीर स्वीकारणे कठीण जाते, त्यामुळे त्यांचा मूडही बदलतो. थकवा आणि वारंवार लघवी होणे यासारख्या शारीरिक समस्यांमुळे गर्भधारणा हे एक ओझे वाटू शकते. जरी हे सामान्य आहे तरी , या काळात आपण आपल्या शरीरावरील नियंत्रण गमावू शकता. या सर्व काळजींमुळे तुमचा मूडही बदलतो.

२) संभाषणाचा अभाव (Lack Of Conversation) - आजच्या व्यस्त जीवनात संभाषणाचा अभाव ही नवीन गोष्ट नाही. लोक वैयक्तिक कामात आणि सोशल मीडियावर इतके व्यस्त होऊ लागले आहेत की त्यांना एकमेकांशी बोलण्यात रस नाही. या कारणामुळे गरोदरपणातही स्त्रीच्या स्वभावात आणि मानसिकतेत चढ-उतार होऊ शकतात. गरोदरपणात स्त्रीला तिच्या जोडीदाराकडून अधिक संवादाची अपेक्षा असते, पण जेव्हा तिच्या अपेक्षेनुसार ते शक्य होत नाही, तेव्हा मानसिक बदल होणे स्वाभाविक आहे. 

३) जोडीदार तुमच्या अपेक्षेनुसार खरा उतरत नाही  (Partner Fail to Succeed On Your Expectation) - या गोष्टीचा स्त्रीच्या जीवनावरही परिणाम होतो, त्यामुळे तिच्यात मानसिक बदल होतात. सोबतच, त्या वेळी स्त्रीला काही छोट्या गोष्टीवर चिडचिड वाटते, ती इतरांवर चिडते तसेच स्वतःची परिस्थिती आणि बदल देखील करते. या दरम्यान महिला आणि तिच्या पतीमध्ये अंतर निर्माण होण्याची शक्यता असते, त्यामुळे महिलेचा आत्मविश्वास कमी होऊ लागतो. त्यामुळे लैंगिक संबंधांवरही परिणाम होतो.

४) तुमची परिस्थिती समजून घेण्यास कुटुंब सक्षम नाही (Family Not Able To Understand your Situation) गरोदर महिलेच्या आयुष्यात गर्भधारणेचे पहिले तीन महिने खूप कठीण असतात कारण तिच्यांत खुपच शारीरिक बदल होत असतात.
या दरम्यान एक स्त्री अस्वस्थ होणे, काळजी करणे इत्यादी समस्यांमधून देखील जाते. अशा परिस्थितीत तिला एकटे राहायचे असते, ज्यामुळे तिचे कुटुंबाशी असलेले नाते बिघडू शकते. तिला कोणत्याही कामात रस नाही हे कुटुंबीय समजू शकतात. स्त्रियांची ही अवस्था फार कमी लोकांना समजते. दोन्ही बाजूंनी योग्य बंधन नसल्यामुळे स्त्रीचे मानसिक चढ-उतार वाढत जातात.

तुमची एक सूचना आमचा पुढचा ब्लॉग अधिक चांगला बनवू शकते, तर कृपया कमेंट करा, ब्लॉगमध्ये दिलेल्या माहितीने तुम्ही समाधानी असाल तर इतर पालकांसोबत नक्कीच शेअर करा.