मुलांचे कुतूहल जागृत ठेवा त्यांना खेळायला प्रोत्साहन द्या!!

एक पालक म्हणून तुला बाहेर खेळण्याचे महत्त्व माहित आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की जर तुमचे मूल क्रिकेट किंवा फुटबॉल सारख्या स्पर्धात्मक खेळ खेळत असेल तर तो किंवा ती एक संरचित जीवनशैली शिकत असेल ज्यामुळे त्यांना त्यांच्या आयुष्यात पुढे मदत होईल.
पालकांनी काळानुसार बदलायला हवे तसेच मी तुम्हा सर्वांना एक साधा प्रश्न विचारून सुरुवात करते , तुमच्यापैकी कितीजण सहमत आहेत की खेळ खेळणे हा केवळ मजाच नाही तर आपण आपल्या शरीराला देऊ शकणार्‍या सर्वोत्तम भेटींपैकी एक आहे. मला खात्री आहे की तुम्ही सर्व यासाठी सहमत असाल

मुलांच्या जीवनात आयोजित खेळांचे फायदे

स्वयंशिस्त:
मुलांना स्वयंशिस्त शिकवण्याचा खेळ हा एक अद्भुत मार्ग आहे. प्रत्येक खेळासाठी एखाद्या व्यक्तीने मैदानावर तग धरण्याची क्षमता राखण्यासाठी त्याच्या/तिच्या शरीराला आणि मनाला प्रशिक्षित करणे आवश्यक असते. आणि प्रशिक्षणासाठी स्वयंशिस्तीसह चिकाटी आवश्यक आहे. याशिवाय, नवीन नियम शिकण्यासाठी देखील या गुणवत्तेची उपस्थिती आवश्यक आहे यामुळे स्वयंशिस्त आपोआप लागते. 

खिलाडूवृत्ती:
खेळाचे स्वरूप स्पर्धात्मक असते मग ते धावणे सारखे वैयक्तिक खेळ असो किंवा बास्केटबॉल सारखे गट खेळ असो आणि स्पर्धा नेहमीच एक व्यक्ती/गट जिंकण्याची आणि दुसर्‍याला हरण्याची मागणी करते. खेळाच्या माध्यमातून मुलांना कोर्टवर आणि कोर्टाबाहेर जीवनासाठी महत्त्वाचा धडा शिकायला लावता येतो, म्हणजे तुमच्या स्वतःच्या कामगिरीची जबाबदारी घेणे.

टीमवर्क आणि सहकार्य:
आमच्या संपूर्ण आयुष्यात, आम्ही संघात काम करतो, मग ते मित्र असोत, जोडपे असोत, सहकारी असोत आणि आम्हाला नेहमी एकमेकांना सहकार्य करणे आवश्यक असते. क्रीडा क्रियाकलापांद्वारे, मुलांना नैसर्गिकरित्या संघांसोबत काम करण्याचे आणि परिणाम देण्यासाठी एकमेकांना सहकार्य करण्याचे प्रशिक्षण मिळू शकते. मैदानावर शिकलेले धडे मुलांसोबत दीर्घकाळ राहतात आणि त्यांचा वेगवेगळ्या टप्प्यांवर फायदा होतो.

निरोगी राहा:
खेळांमध्ये सक्रियपणे सहभागी होण्याचे सर्वात स्पष्ट कारण म्हणजे मुले मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या निरोगी राहणे. शिवाय गॅझेट्स, पुस्तके किंवा प्ले स्टेशनवर अडकून राहण्याचे दुष्परिणाम काय आहेत हे आपल्या सर्वांना चांगलेच ठाऊक आहे. मुले आणि मुली दोघांनीही त्यांच्या अंगावर घाम गाळणे आणि काम करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. हे त्यांच्या सहनशक्तीची पातळी उच्च ठेवेल, शरीर सक्रिय आणि आकारात आणि मन सतर्क, चपळ आणि लक्ष केंद्रित करेल.

निरोगी अन्नाच्या संपर्कात रहा:

• एकदा मुलाने क्रीडा क्रियाकलापात सक्रियपणे भाग घेतला की, त्याला/तिला फळे, भाज्या, दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी इत्यादी निरोगी पदार्थांच्या संपर्कात राहणे बंधनकारक आहे. कारण हे पदार्थ त्यांच्या प्रशिक्षकांनी तंदुरुस्त राहण्यासाठी शिफारस केली आहेत. बर्गर, पिझ्झा, चिप्स इत्यादी सारख्या अस्वास्थ्यकर जंक फूड्सचा ठराविक कालावधीत सेवन केल्याने खेळासाठी आवश्यक असलेल्या त्यांच्या फिटनेस स्तरावर आपोआप परिणाम होतो.
• खेळांमध्ये सहभागी होण्याच्या या सर्व अतिशय रोमांचक फायद्यांसह, तुम्हाला फक्त एक गोष्ट लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाची औपचारिक पद्धतीने क्रीडा आणि फिटनेसच्या अद्भुत जगाशी ओळख करून देण्याचे ठरवता, तेव्हा तुम्ही एखाद्या विशिष्ट खेळासाठी तुमच्या मुलाची तयारी तपासली पाहिजे.
• असे सुचवण्यासाठी कोणतीही तयार यादी नाही, तथापि यासाठी योग्य व्यावसायिक आणि प्रशिक्षित क्रीडा प्रशिक्षकाचे मार्गदर्शन घ्या. ही पायरी महत्त्वाची आहे कारण तुम्ही मुलाची निराश होण्याचे प्रत्येक संभाव्य कारण टाळू इच्छित आहात आणि मैदानात उतरण्यासाठी लवकर बाहेर पडू इच्छित आहात; हे केव्हाही घडू शकते, परंतु खेळात सहभागी होण्यासाठी शारीरिक आणि संज्ञानात्मक विकासाची पातळी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.