क्या हैं हल्दी के फायदे ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए
Supriya Jaiswal के द्वारा बनाई गई संशोधित किया गया Dec 28, 2018
बच्चे के लिए मां का दूध सबसे बेहतर होता है पर स्तनपान कराने वाली मांओं को खान-पान का काफी ध्यान रखना पड़ता है। दरअसल ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाएं जो भी खाद्य पदार्थ का सेवन करती हैं, उसका सीधा असर बच्चे के स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। ऐसे में महिलाओं को अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। अगर महिलाएं पोषक तत्वों का सेवन करती हैं, तो दूध के माध्यम से बच्चे को भी पोषण मिलता है। इसी कड़ी में पोषण व अन्य स्वास्थ्य लाभों के लिए स्तनपान कराने वाली महिलाएं हल्दी का सेवन करती हैं। यहां हम आपको बताएंगे कि आखिरकार कैसे ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए हल्दी वरदान है।
ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए हल्दी का सेवन करने के फायदे / Benefits Of Taking Turmeric For Women Feeding Breast In Hindi
- नहीं होती लिवर की दिक्कत – हल्दी के सेवन से लिवर में होने वाली दिक्कतें दूर रहती हैं। हल्दी एंजाइम्स के उत्पादन को बढ़ाता है, जो आपके लिवर के खून को डिटॉक्सीफाइ करने में मदद करता है। इसके अलावा हल्दी स्तनपान कराने वाली महिलाओं के ब्लड सर्कुलेशन को भी ठीक बनाता है।
- नहीं होती पेट से संबंधित समस्या – हल्दी में अधिक मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं। यह गुण पेट में होने वाले बैक्टीरिया और कीटाणुओं को खत्म करते हैं। ऐसे में हल्दी के सेवन से पेट से जुड़ी समस्या (कब्ज, दस्त और एसिडिटी) नहीं होती। इसके अलावा यह महिलाओं के पेट के सूजने जैसी समस्या को भी दूर करता है।
- इम्यूनिटी सिस्टम में आता है सुधार – हल्दी में लाइपोपॉलीसेकराइड नामक एक पदार्थ होता है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यूनिटी को बढ़ाता है। इसके अलावा हल्दी में एंटीफंगल, एंटी बैक्टीरियल और एंटीवायरल तत्व भी मौजूद होते हैं। ये महिलाओं व बच्चे को सर्दी-जुकाम व बुखार जैसी प्रॉब्लम से दूर रखते हैं।
- ओस्टयोऑर्थराइटिस से बचाती है – हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं। ये दोनों गुण ओस्टियोऑर्थराइटिस की वजह से होने वाले दर्द और सूजन से आजादी दिलाता है। इसके अलावा हल्दी फ्री रेडिकल्स को भी न्यूट्रिलाइज करता है। इससे दर्द से राहत मिलती है। ऐसे में अगर ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिला हल्दी का सेवन करे तो वह इन सब दिक्कतों से दूर रह सकती है।
- कोलेस्ट्रॉल करता है कम – हल्दी दिल को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है। दरअसल हल्दी के सेवन से महिलाएं कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकती हैं। कोलेस्ट्रॉल का अधिक होना कई गंभीर बीमारियां पैदा कर सकता है। ऐसे में जरूरी है कि हल्दी के सेवन से इसे कंट्रोल में रखा जाए।
हल्दी को कई गुणों से भरपूर औषधि के रूप में भी जाना जाता है। बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए भी हल्दी बहुत फायदेमंद माना जाता है।
बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए हल्दी के लाभ / Benefits Of Turmeric For Children In Hindi
- एक मां होने के नाते आपने नोटिस किया होगा कि आपके बच्चे अक्सर सर्दी जुकाम या ठंढ़ से परेशान रहते होंगे। ऐसी परिस्थिति में हल्दी बेहद असरदार दवा के रूप में काम करती है। इसके लिए आप बस एक कप दूध को उबाल लें और फिर इसमें एक चुटकी हल्दी मिला दें। स्वाद के लिए अगर आप चाहे तो इसमें थोड़ी मात्रा में गुड़ या चीनी मिला दें। इसे आप अपने बच्चे को पिलाएं आपको साफ फर्क महसूस नजर आएगा।
- सूखे रोग से पीड़ित बच्चों के लिए भी हल्दी रामबाण का काम करता है। इस रोग से बचाव के लिए हल्दी की गांठ को चूने के पानी में लगातार 8 दिन डुबोकर रखें। इसके बाद फिर से ताजे पानी में घुटाई करके इसकी छोटी-छोटी गोलियां बना लें। इसकेबाद मरीज को दिन में 2 बार एक-एकगोली सुबह शाम दूध के साथ खिलाने पर बच्चे की हड्डियां मजबूत होंगी और सूखे रोग से भी निजात मिल जाएगा।
इसे भी जानें - 10 फायदे स्तनपान कराने के दूध पिलाने वाली महिलाओं को
- ठंड लगने के बाद अगर बुखार आता हो तो एक गिलास गरम दूध में आधा चम्मच हल्दी, एक चुटकी काली मिर्च के साथ पीने से बुखार जल्दी उतर जाता है।
- हल्दी और नीम को की समान मात्रा लेकर पीस लें। इसकी छोटी-छोटी गोलियां बना लें। रोजाना सुबह ये गोलियां खाने से शरीर की सफाई अच्छे से होती है। साथ ही कैंसर की कोशिकाएं शरीर से बाहर निकल जाती हैं।
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| Oct 21, 2019
Mera beta aaj 2mehine ka ho gya he per jab feed ker ta he tab dest kerta he or health bhi nhi ho rhi pls help me pls
| Oct 21, 2019
Jisko v dudh ki kami ho rhi dal patla sa bna kr pie aur patla khichri khae mung dal ya masur dal hona chahie
| Oct 21, 2019
मेरी बेटी दस दिन की हूई ह इसके पोटी बहुत लगती ह
| Oct 19, 2019
Meri beti ko kf ho gya he
| Oct 19, 2019
Mere baby ko rat ko nozy chlti hai din me thik rehti hai
| Oct 16, 2019
Meri be ti 3 mahineki hai .usko shardi aur kuf bahut hogaya hai
| Oct 16, 2019
Mujhe bhut Jaldi elegy Ho jati h me kya karu
| Oct 15, 2019
Mere breasts m se dudh bhut km aata h mera baby nhi pita ky kru?
| Oct 10, 2019
Muje dhudh ni uttrta h... Plz tell me
| Oct 05, 2019
Meri beti upr ka kuj n khati kya kru
| Oct 05, 2019
Good
| Oct 04, 2019
Mai kya kru jisse mere nipple bn jaye pls btaye
| Oct 04, 2019
Mera beta 3 month ka h use poti or shusu krne me bhout problem hoti h kya kre
| Oct 02, 2019
Ky karu jisme mera nipple bade batao na
| Oct 02, 2019
Hii mera beta dhodh nhi pi paa raha h nikal kar pilati hu
| Oct 01, 2019
Mera beta 3 month ka h or bar bar dasht karta h koi sujhav batay
| Oct 01, 2019
Hi
| Sep 29, 2019
Hiii meri baby 4 months ki hai but i have lots of hair fall plzz suggest me something am very tense.... Help me plzz
| Sep 28, 2019
Hlo frnds
| Sep 28, 2019
Kya kru
| Sep 28, 2019
Vo bhut klesti h
| Sep 28, 2019
Mere beti10 month ki ho gyi h
| Sep 28, 2019
Hello
| Sep 25, 2019
Mera baby 7 month ka hua h vo dhoodh nhi pitha h n hi kuch aur aap bataye kiya kre plzz reply
| Sep 23, 2019
mere beby ka ab tk nal nhi gira 9 din ho gay aaj mi kya kru btaye
| Sep 22, 2019
Mai keya kru mere beta Ne mere nipple kaat deya h doodh pe pe kr about Mai some baby ko doodh nhi Pila PA rhe hu. Batao m keya kru
| Sep 20, 2019
Mera 3 months ka baby hai use sardi zukam hai kaise thik kare plz reply kare
| Sep 19, 2019
Mera baby 3month ka ho gaya dudh bahut dalta h kya kare
| Sep 19, 2019
Haldi kaise use kre
| Sep 18, 2019
mera beta shambhu aaj 3 month ka hua hai sooo use sona ghis kar dena chahiye ya nhi pls suggest me
| Sep 17, 2019
Mera beta 1 month ka h. Or dudh pikar ultiya kr deta h. Dakar dilane k Bad bhi.. Kya kru
| Sep 17, 2019
Meri gudiya two month ki ho gai but uska wait bad nahi abhi bhi 3 kg 500 gm ki he eska kya reason he
| Sep 16, 2019
Mera bccha 28 month ka h Potty k sath blood ata h or potty k time rota Bhi bhut h m kya kru
| Sep 15, 2019
हा
| Sep 15, 2019
Mera baby 2 month ka hai ushko bahut cough and cold hai ,gale bhi bhari bhari lag raha please suggest
| Sep 14, 2019
Mere bati ko mirgi ha bhot Madison li par koi fark nhi koi opae ho to please batana
| Sep 13, 2019
Mam mera pregnancy ka 17 va sptah chl rha h muje bche ka hilne dulne ka ahsas nhi ho rha h
| Sep 12, 2019
mam mera baby two month ka hone wala h wo patla bhut h uski sehet kaise bnegi pls help
| Sep 12, 2019
Kya problem a rahi hai
| Sep 12, 2019
Kyu ....
| Sep 12, 2019
Baby ke maalish ke liye koun sa tel Istemal karna chahiye
| Sep 10, 2019
Skin care kaise kare
| Sep 07, 2019
Ha
| Sep 06, 2019
figaro
| Sep 06, 2019
Ad vitamin oil best h
| Sep 05, 2019
baby feed n le reha mother ki what to do
| Sep 04, 2019
Baby ki body massage k lye konsa oil use krna chahye
| Sep 03, 2019
meri body rashes hogye after delivery 20days bout itching hain medicine b leri theek Ho jate fir hoi jare. hota Aisa kys4
| Sep 03, 2019
2 mahine tk ma ka doodh ya fir powder wala doodh pilana chaiye Cowmilk bht heavy h
| Sep 02, 2019
Mera nippal ni nikla h mujhe apne bacche ko dudh pilane me bahot dikkat hota h bas right side ka hi pi pata h aap ye bataye ki hm kaise nippal ko nikale
| Sep 01, 2019
मेरी बेटी 7 साल की है लेकिन वो बहुत गुस्सा करती है और बड़ो के सामने भी बोलती है कोई बात नही मानती क्रप्या बताये क्या करूँ
| Aug 29, 2019
Meri beti 13 days ki h use loosmotion ho rhe h
| Aug 29, 2019
Meri baby 1 mnth ki hai vo mere dudh k sth cowmilk b piti h. Cowmilk safe to h na?
| Aug 29, 2019
Meri baby feed ni kr pati h muje use dhudh bottle se pilana pdta h kya kru
| Aug 29, 2019
mera beta Sade 5month ka ho gya h Lekin dikhne me Bhot weak lgta h Mota hi Nhi hora h or baby ka weight b km h
| Aug 28, 2019
hiii
| Aug 26, 2019
agar bacha kehna na mane
| Aug 22, 2019
hii
| Aug 22, 2019
mera baby 20 days ka ho gaya hai wo feed nai karta. to plss tell me k mai kya krummmbhut try kiya bt wo feed nai karta.. mai ise kon sa milk pilau..
| Aug 22, 2019
hello
| Aug 19, 2019
मेरा बेबी टू मोंथ से मेरा दूध पी रही थीं लेकिन अब फॉर्मूला मिल्क पाउडर देती हूं अब मुझे दूध बहुत कम हो रहा।
| Aug 18, 2019
mare baby ko pawdar ka dudh deti hu me
| Aug 18, 2019
hiii
| Aug 18, 2019
AAP Apne baby Ko feed karane k Baad 15 minutes shoulder par lag kar rakhiye uske Baad sulaaiye.
| Aug 18, 2019
mera baby 2 mhine ka h bo feed ni krta uski acchi health ke lie use kesa doodh dia jaye
| Aug 14, 2019
shadi bahut rahti he
| Aug 11, 2019
me abhi pregnant hu meri delivery 20 sep me he mujhe abhi bht itching ho rhi hadh se jada
| Aug 10, 2019
cottam ky kody ko grm paani say werst ko seekaayee key jo dood nhi jmtaaa hai werst soft ho jaygi
| Aug 09, 2019
hello frnds mera baby 1. 5 months ka hai mujhe feed karane se nipples me pain ho raha h or baby ka pet bhi nhi bharta or mujhe dudh jam bhi raha hai gath ban rahi hai main kya karu pls reply
| Aug 09, 2019
mera baby 23 days ka hai rota bhut hai potty bhi bar bar karta hai use fiver bhi hai sine me khar khar bhi ky karo bhi
| Aug 08, 2019
mera baby 11 din ka h. dudh pinale ke karan mere nipple m ghaao ho gya h bataiy m kya kru
| Aug 08, 2019
hi
| Aug 06, 2019
@rashmi .....aap apne aahar me nutrition badhaye ...our kyuki apko apne bchhe ko feed krna hota hai to aap din me kai baar khaye.. aur healthy khaye
| Aug 06, 2019
@Anuradha devkate आप अपने बेबी को प्राकृतिक सोप से ही नहलाएं। बहुत ज्यादा केमिकल युक्त सोप बेबी की त्वचा के लिए नुकसानदेह हो सकते हैं।
| Aug 05, 2019
mera bcha meri feed b leta ha do time me use gaa ka dudh deti hu bt wo kbi kbi dudh ulti se nikal deta hai aur pura pura din potty ni krta hai aur rota bht hai me kya kru aiss me.. pls help me
| Aug 05, 2019
mera baby 2 months ke hai feed lene ke baad aise he dudh nikal deti hai pls is ka koi solution bataye
| Aug 05, 2019
.
| Aug 03, 2019
baby ko konse sop se nahana chahiye
| Aug 01, 2019
Mera baby 25 days ka hai ... or m yeh puchna chahti hu ki muhje bahut Kam feed ati hai mujhe Kya krna chahiye plz help me
| Jul 31, 2019
meri beti 1 month ki h or duh boht km piti h oa mujhe dudh boht aata h mujhe nikslna padta h me kia kru
| Jul 23, 2019
ans
| Jul 11, 2019
Meri beti 2month ki hone vali h vo dudh n piti h or bhut dubli h to. kya kru
| Jul 06, 2019
hello
| Jul 05, 2019
mera beta 2 month ka ho gya h likin wah bhot Dubala h m kya kru
| Jul 05, 2019
Mera bachha dudh nhi pita ...or mera dudh bhot km aata he soo plzz hlp m
| Mar 24, 2019
Hi mujhe milk nhi aha kya karun ki milk and lge
| Feb 10, 2019
Beneficial knowledge
| Feb 01, 2019
Meri daughter dudh bht nikalti ha.. aur vo feeder bhi ni piti .
| Jan 09, 2019
supar
| Jan 05, 2019
mera baby mera dudh ni pee Raha h plzz help me kya karu mai Kuch nai samjh Raha h roz deti fir bhi nai leta h 16 din ho gye abhi tk Mera dudh nai pita h
| Jan 02, 2019
bov j srs...... sujav aapo
| Dec 10, 2018
nice थैंक्स for telling
| Dec 06, 2018
nice 👌
| Nov 17, 2018
haldi ka sevan kese kare
| Oct 22, 2018
haldi ka istemaal kaise karu mein apni diet mein. mera ceserian hua hai
| Oct 22, 2018
haldi ka istemaal kaise karu mein apni diet mein. mera ceserian hua hai
| Oct 19, 2018
plz ans how we can increase Brest milk
| Oct 18, 2018
is se baby ka immune system bhi achha rhta he bimar nhi pdte
| Oct 16, 2018
brest milk increase kerne k liye kya kerna chahiye
| Sep 25, 2018
My child age 2yrs,uska sardi aur khasi jada hote hein ,thara batayein ki usko abhi cow milk desakte hain?
| Sep 24, 2018
Mera baby Dudh pike ulti krta hai uske liye koi upye hia
| Sep 23, 2018
Mera baby Dudh pike ulti krta hai uske liye koi upye hia
| Sep 23, 2018
Haldi ko kese ush krna hai
| Sep 18, 2018
Mere beta ka jukam sahe nh hota h koi upaya bataya
| Sep 11, 2018
Mera beta 10-12 bar potti krta h uske liye Kya kre
| Sep 11, 2018
Mera beta 10-12 bar potti krta h uske liye Kya kre
| Sep 06, 2018
Baby ko Sardi ki vajah se pith or ghargharht ki awaj ati h
| Sep 06, 2018
Baby ko Sardi ki vajah se pith or ghargharht ki awaj ati h
| Aug 31, 2018
kese use kre haldi ko
| Aug 28, 2018
thanks
| Aug 27, 2018
thanks
| Aug 27, 2018
very usefull
| Aug 27, 2018
Nice
| Aug 27, 2018
Meri baby ko daily chee nahi hoti to koi problem to nahi hogi na
| Aug 26, 2018
Meri beti b 1month ki hai wo b jyada dudh nikalti hai munh se aur nak se b ulti krti hai Kya karu
| Aug 04, 2018
Meena Maurya ji same problem mere baby ki bhi hai.. 7 month ka ho gya .. bhut pareshan hu..
| Aug 04, 2018
Hello Mera baby boy h uski bathroom krne wali susu properly open NH Ho ri h kya kare
| Aug 04, 2018
mam meri beti 1 yr n 7 mnth ji h wo feedr s ya katori se doodh nhi piti h na kch zyada khati h. ab mjhe uska brst feedng chudana h nkya kru k wo kch khane lage m vht pareshan hu pkz help me.
| Jul 30, 2018
meri beti 2 month ki hai... muh se doodh bhut nikalti hai.... kya kru?
| Jul 09, 2018
mera baby sava saal ka hai uske hone k baad se meri kamar or hath pairo m bhut dard rhta h or bhut kmjoori bhi rhti h.... kya krna chaiye
| Jul 07, 2018
Kaise use Kare haldi
| Jul 07, 2018
Garam Rice me 1 table spoon ghee or half table spoon haldi agar fresh grind ki ho to jayeda effective hota hai.
| Jul 02, 2018
haldi kaise leni hai plz reply
| May 10, 2018
haldi kis tarah se aur kb leni h ..?
| May 06, 2018
Kitni quantity me haldi leni hai or kese leni h
| Apr 23, 2018
Hi mem mera beta 12 manth ka he use kya khilana chahiye...
| Apr 08, 2018
Hi Kitni quantity me Haldi leni hai or kis kis Tarah se le skte hai haldi
| Apr 03, 2018
hi mam 11oct ko mera beta hua uske bad main moti hoye ja rhi hun kya karun
| Apr 03, 2018
hi mam 11oct ko mera beta hua uske bad main moti hoye ja rhi hun kya karun
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