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शिशु की देख - रेख

क्या हैं हल्दी के फायदे ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए

Supriya Jaiswal
0 से 1 वर्ष

Supriya Jaiswal के द्वारा बनाई गई
संशोधित किया गया Aug 23, 2020

क्या हैं हल्दी के फायदे ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए
विशेषज्ञ पैनल द्वारा सत्यापित

बच्चे के लिए मां का दूध सबसे बेहतर होता है पर स्तनपान कराने वाली मांओं को खान-पान का काफी ध्यान रखना पड़ता है। दरअसल ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाएं जो भी खाद्य पदार्थ का सेवन करती हैं, उसका सीधा असर बच्चे के स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। ऐसे में महिलाओं को अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। अगर महिलाएं पोषक तत्वों का सेवन करती हैं, तो दूध के माध्यम से बच्चे को भी पोषण मिलता है। इसी कड़ी में पोषण व अन्य स्वास्थ्य लाभों के लिए स्तनपान कराने वाली महिलाएं हल्दी का सेवन करती हैं। यहां हम आपको बताएंगे कि आखिरकार कैसे ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए हल्दी वरदान है।
 

ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए हल्दी का सेवन करने के फायदे / Benefits Of Taking Turmeric For Women Feeding Breast In Hindi

  1. नहीं होती लिवर की दिक्कत – हल्दी के सेवन से लिवर में होने वाली दिक्कतें दूर रहती हैं। हल्दी एंजाइम्स के उत्पादन को बढ़ाता है, जो आपके लिवर के खून को डिटॉक्सीफाइ करने में मदद करता है। इसके अलावा हल्दी स्तनपान कराने वाली महिलाओं के ब्लड सर्कुलेशन को भी ठीक बनाता है।
     
  2. नहीं होती पेट से संबंधित समस्या – हल्दी में अधिक मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं। यह गुण पेट में होने वाले बैक्टीरिया और कीटाणुओं को खत्म करते हैं। ऐसे में हल्दी के सेवन से पेट से जुड़ी समस्या (कब्ज, दस्त और एसिडिटी) नहीं होती। इसके अलावा यह महिलाओं के पेट के सूजने जैसी समस्या को भी दूर करता है।
     
  3. इम्यूनिटी सिस्टम में आता है सुधार – हल्दी में लाइपोपॉलीसेकराइड नामक एक पदार्थ होता है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यूनिटी को बढ़ाता है। इसके अलावा हल्दी में एंटीफंगल, एंटी बैक्टीरियल और एंटीवायरल तत्व भी मौजूद होते हैं। ये महिलाओं व बच्चे को सर्दी-जुकामबुखार जैसी प्रॉब्लम से दूर रखते हैं।
     
  4. ओस्टयोऑर्थराइटिस से बचाती है – हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं। ये दोनों गुण ओस्टियोऑर्थराइटिस की वजह से होने वाले दर्द और सूजन से आजादी दिलाता है। इसके अलावा हल्दी फ्री रेडिकल्स को भी न्यूट्रिलाइज करता है। इससे दर्द से राहत मिलती है। ऐसे में अगर ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिला हल्दी का सेवन करे तो वह इन सब दिक्कतों से दूर रह सकती है।
     
  5. कोलेस्ट्रॉल करता है कम – हल्दी दिल को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है। दरअसल हल्दी के सेवन से महिलाएं कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकती हैं। कोलेस्ट्रॉल का अधिक होना कई गंभीर बीमारियां पैदा कर सकता है। ऐसे में जरूरी है कि हल्दी के सेवन से इसे कंट्रोल में रखा जाए।

हल्दी को कई गुणों से भरपूर औषधि के रूप में भी जाना जाता है। बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए भी हल्दी बहुत फायदेमंद माना जाता है। 

बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए हल्दी के लाभ / Benefits Of Turmeric For Children In Hindi 

  • एक मां होने के नाते आपने नोटिस किया होगा कि आपके  बच्चे अक्सर सर्दी  जुकाम या ठंढ़ से परेशान रहते होंगे। ऐसी परिस्थिति में हल्दी बेहद असरदार दवा के रूप में काम करती है। इसके लिए आप बस एक कप दूध को उबाल लें और फिर इसमें एक चुटकी हल्दी मिला दें। स्वाद के लिए अगर आप चाहे तो इसमें थोड़ी मात्रा में गुड़ या चीनी मिला दें। इसे आप अपने बच्चे को पिलाएं आपको साफ फर्क महसूस नजर आएगा। 
     
  •  सूखे रोग से पीड़ित बच्चों के लिए भी हल्दी रामबाण का काम करता है। इस रोग से बचाव के लिए हल्दी की गांठ को चूने के पानी में लगातार 8 दिन डुबोकर रखें। इसके बाद फिर से ताजे पानी में घुटाई करके इसकी छोटी-छोटी गोलियां बना लें। इसकेबाद मरीज को दिन में 2 बार एक-एकगोली सुबह शाम दूध के साथ खिलाने पर बच्चे की हड्डियां मजबूत होंगी और सूखे रोग से भी निजात मिल जाएगा।

इसे भी जानें10 फायदे स्तनपान कराने के दूध पिलाने वाली महिलाओं को

  •  ठंड लगने के बाद अगर बुखार आता हो तो  एक गिलास गरम दूध में आधा चम्मच हल्दी, एक चुटकी काली मिर्च के साथ पीने से बुखार जल्दी उतर जाता है। 
     
  •  हल्दी और नीम को की समान मात्रा लेकर पीस लें। इसकी छोटी-छोटी गोलियां बना लें। रोजाना सुबह ये गोलियां खाने से शरीर की सफाई अच्छे से होती है। साथ ही कैंसर की कोशिकाएं शरीर से बाहर निकल जाती हैं। 
     

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इस ब्लॉग को पेरेंट्यून विशेषज्ञ पैनल के डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा जांचा और सत्यापित किया गया है। हमारे पैनल में निओनेटोलाजिस्ट, गायनोकोलॉजिस्ट, पीडियाट्रिशियन, न्यूट्रिशनिस्ट, चाइल्ड काउंसलर, एजुकेशन एंड लर्निंग एक्सपर्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, लर्निंग डिसेबिलिटी एक्सपर्ट और डेवलपमेंटल पीड शामिल हैं।

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| Apr 03, 2018

hi mam 11oct ko mera beta hua uske bad main moti hoye ja rhi hun kya karun

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| Apr 03, 2018

hi mam 11oct ko mera beta hua uske bad main moti hoye ja rhi hun kya karun

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| Apr 08, 2018

Hi Kitni quantity me Haldi leni hai or kis kis Tarah se le skte hai haldi

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| Apr 23, 2018

Hi mem mera beta 12 manth ka he use kya khilana chahiye...

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| May 06, 2018

Kitni quantity me haldi leni hai or kese leni h

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| May 10, 2018

haldi kis tarah se aur kb leni h ..?

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| Jul 02, 2018

haldi kaise leni hai plz reply

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| Jul 07, 2018

Garam Rice me 1 table spoon ghee or half table spoon haldi agar fresh grind ki ho to jayeda effective hota hai.

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| Jul 07, 2018

Kaise use Kare haldi

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| Jul 09, 2018

mera baby sava saal ka hai uske hone k baad se meri kamar or hath pairo m bhut dard rhta h or bhut kmjoori bhi rhti h.... kya krna chaiye

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| Jul 30, 2018

meri beti 2 month ki hai... muh se doodh bhut nikalti hai.... kya kru?

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| Aug 04, 2018

mam meri beti 1 yr n 7 mnth ji h wo feedr s ya katori se doodh nhi piti h na kch zyada khati h. ab mjhe uska brst feedng chudana h nkya kru k wo kch khane lage m vht pareshan hu pkz help me.

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| Aug 04, 2018

Hello Mera baby boy h uski bathroom krne wali susu properly open NH Ho ri h kya kare

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| Aug 04, 2018

Meena Maurya ji same problem mere baby ki bhi hai.. 7 month ka ho gya .. bhut pareshan hu..

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| Aug 26, 2018

Meri beti b 1month ki hai wo b jyada dudh nikalti hai munh se aur nak se b ulti krti hai Kya karu

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| Aug 27, 2018

Meri baby ko daily chee nahi hoti to koi problem to nahi hogi na

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| Aug 27, 2018

Nice

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| Aug 27, 2018

very usefull

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| Aug 27, 2018

thanks

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| Aug 28, 2018

thanks

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| Aug 31, 2018

kese use kre haldi ko

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| Sep 06, 2018

Baby ko Sardi ki vajah se pith or ghargharht ki awaj ati h

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| Sep 06, 2018

Baby ko Sardi ki vajah se pith or ghargharht ki awaj ati h

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| Sep 11, 2018

Mera beta 10-12 bar potti krta h uske liye Kya kre

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| Sep 11, 2018

Mera beta 10-12 bar potti krta h uske liye Kya kre

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| Sep 18, 2018

Mere beta ka jukam sahe nh hota h koi upaya bataya

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| Sep 23, 2018

Haldi ko kese ush krna hai

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| Sep 23, 2018

Mera baby Dudh pike ulti krta hai uske liye koi upye hia

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| Sep 24, 2018

Mera baby Dudh pike ulti krta hai uske liye koi upye hia

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| Sep 25, 2018

My child age 2yrs,uska sardi aur khasi jada hote hein ,thara batayein ki usko abhi cow milk desakte hain?

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| Oct 16, 2018

brest milk increase kerne k liye kya kerna chahiye

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| Oct 18, 2018

is se baby ka immune system bhi achha rhta he bimar nhi pdte

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| Oct 19, 2018

plz ans how we can increase Brest milk

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| Oct 22, 2018

haldi ka istemaal kaise karu mein apni diet mein. mera ceserian hua hai

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| Oct 22, 2018

haldi ka istemaal kaise karu mein apni diet mein. mera ceserian hua hai

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| Nov 17, 2018

haldi ka sevan kese kare

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| Dec 06, 2018

nice 👌

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| Dec 10, 2018

nice थैंक्स for telling

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| Jan 02, 2019

bov j srs...... sujav aapo

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| Jan 05, 2019

mera baby mera dudh ni pee Raha h plzz help me kya karu mai Kuch nai samjh Raha h roz deti fir bhi nai leta h 16 din ho gye abhi tk Mera dudh nai pita h

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| Jan 09, 2019

supar

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| Feb 01, 2019

Meri daughter dudh bht nikalti ha.. aur vo feeder bhi ni piti .

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| Feb 10, 2019

Beneficial knowledge

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| Mar 24, 2019

Hi mujhe milk nhi aha kya karun ki milk and lge

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| Jul 05, 2019

Mera bachha dudh nhi pita ...or mera dudh bhot km aata he soo plzz hlp m

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| Jul 05, 2019

mera beta 2 month ka ho gya h likin wah bhot Dubala h m kya kru

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| Jul 06, 2019

hello

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| Jul 11, 2019

Meri beti 2month ki hone vali h vo dudh n piti h or bhut dubli h to. kya kru

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| Jul 23, 2019

ans

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| Jul 31, 2019

meri beti 1 month ki h or duh boht km piti h oa mujhe dudh boht aata h mujhe nikslna padta h me kia kru

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| Aug 01, 2019

Mera baby 25 days ka hai ... or m yeh puchna chahti hu ki muhje bahut Kam feed ati hai mujhe Kya krna chahiye plz help me

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| Aug 03, 2019

baby ko konse sop se nahana chahiye

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| Aug 05, 2019

.

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| Aug 05, 2019

mera baby 2 months ke hai feed lene ke baad aise he dudh nikal deti hai pls is ka koi solution bataye

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| Aug 05, 2019

mera bcha meri feed b leta ha do time me use gaa ka dudh deti hu bt wo kbi kbi dudh ulti se nikal deta hai aur pura pura din potty ni krta hai aur rota bht hai me kya kru aiss me.. pls help me

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| Aug 06, 2019

@Anuradha devkate आप अपने बेबी को प्राकृतिक सोप से ही नहलाएं। बहुत ज्यादा केमिकल युक्त सोप बेबी की त्वचा के लिए नुकसानदेह हो सकते हैं।

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| Aug 06, 2019

@rashmi .....aap apne aahar me nutrition badhaye ...our kyuki apko apne bchhe ko feed krna hota hai to aap din me kai baar khaye.. aur healthy khaye

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| Aug 08, 2019

hi

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| Aug 08, 2019

mera baby 11 din ka h. dudh pinale ke karan mere nipple m ghaao ho gya h bataiy m kya kru

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| Aug 09, 2019

mera baby 23 days ka hai rota bhut hai potty bhi bar bar karta hai use fiver bhi hai sine me khar khar bhi ky karo bhi

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| Aug 09, 2019

hello frnds mera baby 1. 5 months ka hai mujhe feed karane se nipples me pain ho raha h or baby ka pet bhi nhi bharta or mujhe dudh jam bhi raha hai gath ban rahi hai main kya karu pls reply

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| Aug 10, 2019

cottam ky kody ko grm paani say werst ko seekaayee key jo dood nhi jmtaaa hai werst soft ho jaygi

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| Aug 11, 2019

me abhi pregnant hu meri delivery 20 sep me he mujhe abhi bht itching ho rhi hadh se jada

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| Aug 14, 2019

shadi bahut rahti he

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| Aug 18, 2019

mera baby 2 mhine ka h bo feed ni krta uski acchi health ke lie use kesa doodh dia jaye

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| Aug 18, 2019

AAP Apne baby Ko feed karane k Baad 15 minutes shoulder par lag kar rakhiye uske Baad sulaaiye.

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| Aug 18, 2019

hiii

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| Aug 18, 2019

mare baby ko pawdar ka dudh deti hu me

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| Aug 19, 2019

मेरा बेबी टू मोंथ से मेरा दूध पी रही थीं लेकिन अब फॉर्मूला मिल्क पाउडर देती हूं अब मुझे दूध बहुत कम हो रहा।

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| Aug 22, 2019

hello

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| Aug 22, 2019

mera baby 20 days ka ho gaya hai wo feed nai karta. to plss tell me k mai kya krummmbhut try kiya bt wo feed nai karta.. mai ise kon sa milk pilau..

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| Aug 22, 2019

hii

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| Aug 26, 2019

agar bacha kehna na mane

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| Aug 28, 2019

hiii

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