मानसून में बच्चे को बीमारी से बचाएंगे ये आसान उपाय

मानसून का इंतजार हर किसी को होता है। उमस भरी गर्मी और बढ़ते तापमान से मानसून राहत तो दिलाता ही है बच्चे भी इस मौसम में खूब एन्जॉय करते हैं। लेकिन, यह मौसम, मच्छरों और मौसमी बीमारियों को साथ भी लाता है,जो आपके बच्चे को बीमार बना सकता है। बरसात के मौसम के दौरान कुछ समस्याए जैसे की वायरल संक्रमण (डेंगू, चिकनगुनिया, फ्लू), जोड़ो और मांसपेशी दर्द, इत्यादि शामिल हैं।  आज हम अपने इस ब्लॉग में आपको बता रहे हैं उन उपायों के बारे में जिनको आजमा कर आप अपने बच्चे को मानसून के दौरान स्वस्थ रख  सकते हैं।

मानसून में बच्चे को बीमारी से दूर करने के लिए आजमाएं ये उपाय / These measures to try to remove the child from the disease in monsoon in hindi

• अपने बच्चे को स्वस्थ खाद्य पदार्थ दें जो विटामिन सी और अन्य खनिज पदार्थों में समृद्ध हो, जिससे उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छी होगी और उनके बीमार होने की संभावना कम होगी ।
• बारिश के मौसम में बहुत से कीड़े मकोड़े पैदा हो जाते हैं, जो फल, सब्जियों और खाद्य पदार्थों को दूषित करते हैं | इसलिए किसी भी फल और सब्जियों को खाने से पहले साफ पानी से अच्छे से धोएं और अगर जरूरत हो तो बीमारी से बचने के लिए पोटैशियम परमेंगनेट का प्रयोग करें|
• इस मौसम में पानी में कीटाणु पैदा हो सकते है जो बच्चो को पेट की इन्फेक्शन जैसी परेशानी दे सकते है इसलिए उन्हें उबला हुआ पानी पिलाएं |
• साफ-सफाई का खास तौर पर ध्यान रखें मच्छरों से बचने के लिए घर आस-पास गंदगी न होने दें और कही पानी न जमा होने दें |जर्म्स रिपेलेंट लिक्विड ,ओडोमास आदि का इस्तेमाल करें
• बच्चों की रोग प्रतिरोधक प्रणाली कमजोर होती है और ऐसे में बीमारियां उनपर जल्दी प्रभाव करती हैं इसलिए इस मौसम में बच्चों में बीमारी के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। बारिश में बीमारियों से बचाने के लिए बच्चों को गंदगी से दूर रखें |
• बच्चों को बारिश में ज्यादा भीगने न दें |अगर वे स्कूल से लौटते वक्त भीग जाएं तो तुरंत उन्हें साफ पानी से नहालाएं | बच्चों के शरीर की साफ-सफाई का भी ध्यान रखें|साथ ही उनके खेलने की जगह को भी साफ रखें |

ये कुछ ऐसी सावधानियां हैं जिनको बरतने से आपका बच्चा बरसात के मौसम में बीमार होने से बचा रहेगा। इसके अलावा आपको ये चेक भी कर लेना चाहिए कि कूलर में बहुत दिनों से पानी जमा तो नहीं हो गया है क्योंकि डेंगू के मच्छरों के पनपने में इसका अहम योगदान होता है।