कोरोना से बचाव के लिए इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं?

Hello Doctor! Mera beta 3 saal ka hai. Woh aksar jhukaam khansi bukhaar se peedit rehta hai . Kirpya kuch sujaav dijiye kyunki uski immunity kam hone ke wajha se humein hamesha uske Corona se bimaar hone ka darr bana rehta hai. Kya kuch hum uski diet mai shaamil kar saktey hai, jissey uski immunity badegi.

नमस्कार मैडम! मेरी बेटा 6 महीने की है और वह सेमी सॉलिड डाइट के साथ ब्रेस्टमिल्क पर है। मौसम परिवर्तन के दौरान उसे हर बार संक्रमण हो जाता है। कृपया उसकी रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ावा देने के लिए मैं अपने आहार में क्या शामिल कर सक्ती हूं, इसका मार्गदर्शन करें ।

Madam hum apni kitchen mai se hi, aisi kaun se cheezeon ka istemaal karke bacchey ki immunity bada saktey hai . Mere do bacchey 3 saal aur 5 saal ke. Please mujhe unki is corona kaal mai immunity badane ke kuch kargar tips dijiye.

Namastey Doctor! Mera 4 saal ka beta doodh aur biscuits ke alawah kuch nahi khata. Maine sab kuch try karke dekh liya hai. Is pandemic ke samyein mai, mai kaise uski is virus se ladne ki shakti ko bada sakti hoon. Kirpya kuch saral aur labhdayak upaye batayein.

Hello Doctor! Sabse pehle mai aapka haardik dhanyavad karna chahunga ki aapne itne acche sujaav diye hai corona se ladne ke. Mujhe yakeen hai ki yeh sabhi tips hamare liye bhut laabdayak saabit honge. Mai yeh jaankari chahta hoon ki meri 3 mahine ki beti hai, woh kewal maa ke doodh par hai. Mujhe naukri par jaana padta hai, to hamesha corona se sankramit hone ka darr bana rehta hai. mai kaise ayurved ke dwara usey is serious infection hone se bacha sakta hoon.

Madam mere do bacche hai 10 saal aur 7 saal ke. . Woh hamesha roti aur chawal to khatam kar detey hai prantu,sabji, daal aur poshtik aahar nahi khana chahtey hai. Unhe chips, bread, pasta, cakes yeh sab bhi bhut pasand hai. Mai aisa kya shaamil karun, unki diet mai jissey unki energy levels bhi baney rahe aur immunity bhi strong ho .

parentune लाइव में आप सभी पेरेंट्स का स्वागत है