• உள்நுழை
  • |
  • பதிவு
குழத்தை நலம் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம்

பிறந்த குழந்தைகள் சரும பராமரிப்பு: வெயிலினால் ஏற்படும் சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு 8 வீட்டு வைத்தியம்

Radha Shri
0 முதல் 1 வயது

Radha Shri ஆல் உருவாக்கப்பட்டது
புதுப்பிக்கப்பட்டது Mar 15, 2022

 8

கைக் குழந்தைகளின் பெற்ற்ற்களுக்கு எப்போதுமே குழந்தையின் மீது அதிக கவனமும், சிறிய பதட்டமும் இருப்பது இயல்பு தான். பிறந்த குழந்தைஅக்ள் பற்றி பலவிதமான கவலைகல் இருந்தாலும், அவர்களின் சருமம் பற்றி அதிக சந்தேகங்கள் இருக்கும். குறிப்பாக, அதிகமான வெயிலிருந்து குழந்தைகளின் சருமத்தை காப்பதற்காக நாம் பின்பற்ற வேண்டிய விஷயங்கள் என்னவென்று இப்போது பார்க்கலாம்.

குழந்தையின் சருமம் எப்படிப்பட்டது?

குழந்தைகளின் தோல் மென்மையானது மற்றும் வளரும் அவர்களின் தோல், வெயில் மற்றும் பருவ கால மாற்றகளால் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. இது அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, கோடையில் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இது சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவும்.

என்னென்ன தோல் பிரச்சனைகள் வரும்?

பொதுவாக உங்கள் குழந்தை எதிர்கொள்ளும் தோல் தொடர்பான பாதிப்புகள் பற்றி  நீங்கள் அடிக்கடி கவலைப்படுகிறீர்கள். கோடையில் அதிகம் வெப்பநிலை காரணத்தால் வெப்பத் தடிப்புகள், டயப்பர் வெடிப்புகள், அரிப்பு, எரிச்சல், வியர்க்குரு, மற்றும் வறண்ட சருமம் போன்ற தோல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தைக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, கோடை வரப்போகின்றது இப்போதிலிருந்தே உங்கள் குழந்தையின் தோலைப் பராமரிக்க தொடகவும்.  இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியடைய  செய்வது, சருமத்தை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் வெப்பத் தடிப்புகள், சூட்டுக் கொப்புளங்கள், ரேஷஸ் போன்ற தோல் பிரச்சனைகள் வருவதை குறைக்கிறது.

கோடைக்காலத்தில் குழந்தையின் தோலைப் பராமரிக்க தாய்மார்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில எளிய குறிப்புகள்:

குழந்தையின் தோலை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குழப்பமானதாக இருக்கலாம். ஏன்னென்றால் குழந்தையின் சருமத்தை பாதுகாக்கும்  பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகள் நம்மை குழப்பக்கூடும். மற்றும் பல்வேறு நபர்களின் மாறுபட்ட கருத்துகளும் நம்மை முடிவெடுக்க விடாமல் செய்யலாம். இங்கே குழந்தைகளின் தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் ஆகியவை உங்கள் கவலைகளைப் போக்க உதவும்.

தாய்ப்பால்

பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி நாம் அறிந்திருப்போம். குழந்தைளை நீரோட்டமாக வைத்திருப்பதில் தாய்ப்பால் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. தாய்ப்பாலில் தண்ணீர் சத்து உள்ளது. அதனால் தான் குழந்தை பிறந்து 6 மாதம் வரைக்கும் தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கிறார்கள். முக்கியமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் உணவில் நீர்சத்து காய்கறிகளை சேர்த்துக் கொள்ளலாம். மற்றும் தண்ணீர், மோர், பழச்சாறுகள் தாய் குடிக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு மலம் மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் இருக்காது.

சுத்தம் செய்தல்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தோலில் பொதுவாக வெர்னிக்ஸ் எனப்படும் வெள்ளை மெழுகு போன்ற பொருளால் பூசப்பட்டிருக்கும், இது பிறந்த முதல் சில வாரங்களில் மெதுவாக உரிந்துவிடும். இந்த இயற்கையான செயல்முறைக்கு தோலை தேய்ப்பதற்கோ அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதற்கோ தேவையில்லை. பிறந்த பிறகு ஆரம்ப வாரங்களில் குழந்தையின் வாய் மற்றும் டயப்பர் பகுதியில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தி குழந்தையை சுத்தம் செய்வது போதுமானதாக இருக்கும்

சருமத்திற்கான இயற்கை பொருட்கள்:

சோப்பு, லோஷன், நிறைந்த வியர்க்குரு பவுடர் அல்லது டயப்பர் ரேஷ் கிரீம் என எதுவாக இருந்தாலும், சருமத்தை குளிர்ச்சியாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க உதவ பயன்படுத்துவதற்கு செயற்கையான தயாரிப்புகளை விட  கேலமைன், வேம்பு, வெட்டிவேர், தர்பூசணி, எலுமிச்சை எண்ணெய், பயித்தம் பருப்பு மாவு,  கற்றாழை மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் போன்ற பொருட்கள், உயரும் வெப்பநிலையிலிருந்து சருமத்தை ஆற்றவும், அசௌகரியத்தை குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

குளித்தல்

அதிகப்படியான குளியல் குழந்தையின் தோலில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெய்களை உறிஞ்சி, வறட்சி மற்றும் உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, ஒரு குழந்தையை வாரத்திற்கு 3-4 முறை குளிப்பாட்டுவது போதுமானதாக இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தையை குளிப்பாட்டுவதற்கு லேசான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும், குழந்தையை மெதுவாக உலர வைக்க, எப்போதும் மென்மையான பருத்தி துண்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.

குளிக்கும் நேரத்தில், தர்பூசணி, வேப்பம் மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெயுடன்  சோப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க பொருட்கள் ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. தர்பூசணி மற்றும் எலுமிச்சை சருமத்தை குளிர்விக்க உதவுகிறது மற்றும் வேம்பு சொறி மற்றும் அரிப்புகளை சமாளிக்க உதவுகிறது.

பவுடர் அவசியமா

குழந்தைகள் குளித்த பின் உலர்த்துவதற்கு போதுமான நேரம் கொடுத்தால் போதும். சருமம் முழுவதும் பவுடர் போட  அவசியமில்லை. ஆனால் குழந்தையை குளிப்பாட்டிய பின் பவுடர் போட விரும்பினால், மென்மையான சருமத்தை எரிச்சலடைய செய்யாத பாதுகாப்பான பேபி டால்கம் பவுடரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ரசாயனங்கள் அல்லது தானியங்கள் கொண்ட வாசனைப் பொடிகளைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும், குறிப்பாக நாப்கின் பகுதிகளில், அக்குல்களில் பவுடர் போட தேவையில்லை.  இது தேவையற்ற தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

வியர்க்குரு பவுடர்: கோடையில் அதிகமான வெப்பம் காரணமாக தோலில் சிறிய அரிப்பு புடைப்புகள் தோன்றும். குழந்தைக்கு வசதியான ஆடைகளை உடுத்துவதைத் தவிர, குளித்த பின் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் வேப்பம்பூ மற்றும் வெட்டிவேர் கலந்த வியர்க்குரு பவுடருடன் சிறிது கலந்து பயன்படுத்தலாம்.  அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் அரிப்புகளை தவிர்த்து சருமத்தை புதுப்பிக்க உதவுகிறது.

இயற்கையான பொருட்கள்

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் மென்மையான மற்றும் எளிதாக பாதிக்கக்கூடிய தோல் உள்ளது. பிறந்த பிறகு, குழந்தையின் தோல் புதிய சூழலுக்கும் அதன் மாறுபட்ட மாற்றங்களுக்கும் பழகுவதற்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது. எனவே, எந்த இரசாயனமும் இல்லாத இயற்கை மற்றும் கரிம குழந்தை தயாரிப்புகள், நறுமணம் அல்லது கடுமையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளை விட பாதுகாப்பானதாக இருக்கும்.

டயப்பர் ராஷ்

குழந்தை நீண்ட நேரமாக டயப்பரை அணிந்திருந்தாலோ, டயப்பர் மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தாலோ அல்லது குழந்தைக்கு குறிப்பிட்ட பிராண்டின் டயப்பர்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தாலோ டயப்பர் ரேஷஸ் வரலாம்.  தடிப்புகள் மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தைக்கு அடிக்கடி டயப்பரை மாற்றுவது நல்லது. உறிஞ்சக்கூடிய மற்றும் மென்மையான காட்டன் டயப்பர்களை தேர்ந்தெடுக்கவும். பகல் முழுவதும் டயப்பரை தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம். காற்றோட்டம் இருந்தால் குழந்தைக்கு ரேஷஸ் வராமல் பாதுகாக்க முடியும்.

தோல் பிரச்சனைகள்

சில குழந்தைகளுக்கு முகப்பரு ஏற்படலாம், இது வயது வந்தோருக்கான முகப்பருவிலிருந்து வேறுபட்டது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெறுவது நல்லது. சில நேரங்களில், குழந்தைகளுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது அடோபிக் டெர்மடிடிஸ், ஒரு வகையான தோல் சொறி உள்ளது.

அரிக்கும் தோலழற்சி வறண்ட, அரிப்பு, தடிமனான மற்றும் செதில் போன்ற சருமத்திற்கு சில நேரங்களில் சிவப்பு திட்டுகளுடன் காணப்படும். அரிக்கும் தோலழற்சியை குணப்படுத்துவது கடினம், ஏனெனில் இது ஒரு பரம்பரை தோல் நிலை, ஆனால் சரியான சிகிச்சையுடன் அதை கட்டுப்படுத்தலாம்.

மசாஜ்கள்

மசாஜ்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைபை ஏற்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும். குழந்தையின் தோலை இயற்கை எண்ணெய்களால் மெதுவாக மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தசைகள் வலுவடையவும், சருமத்தை ஈரப்பதமூட்டுவதற்கும் உதவுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் பொதுவாக விரும்பப்படுகிறது. இருப்பினும், குழந்தையின் தோலை பாதிக்கக்கூடிய மற்றும் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் கொண்ட வணிக எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

சூரிய ஒளி

ஒரு குழந்தையின் தோலை நேரடியாக சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குறிப்பாக பிறந்த ஆரம்ப மாதங்களில், இது. வெயிலில் நேரடியாக சருமம் மற்றும் உச்சந்தலைப் படுவதை தவிர்க்கவும்.  ​​நீண்ட கை உடைகள், முழுக் கால்சட்டை, தொப்பிகள் ஆகியவற்றால் குழந்தையைப் பொருத்தி மூடி வைப்பதும், வெளிப்படும் தோலில் குழந்தைக்குப் பாதுகாப்பான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும் சிறந்தது.

பருத்தி ஆடைகள்

தோல் மடிப்புகளில் வியர்வை வெளியேறுவதால், குழந்தைகளுக்கு  வெப்பத் தடிப்புகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. எனவே, குழந்தையை மென்மையாகவும், அதிக உறிஞ்சக்கூடியதாகவும், வசதியாகவும் இருப்பதால், தளர்வான பருத்தி ஆடைகளை அணிவதே சிறந்தது. செயற்கை ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை சிராய்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். வானிலைக்கு ஏற்ப ஆடைகளை  தேர்வு செய்யலாம்.

 உங்கள் பிறந்த குழந்தைகளின் சருமத்தை இந்த குறிப்புகள் மூலம் பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இப்போதே வெயில் அதிகரிக்க தொடங்கிவிட்டது. சின்ன சின்ன நடவடிக்கைகள் மூலம் இப்போதே நீங்கள் தயாராக இருந்தால் சருமப் பிரச்சனைகளிலிருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்க எளிமையாக இருக்கும். உங்கள் கருத்துக்களை பதிவிடுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கு இந்தப் பதிவை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

  • கருத்து
விளக்கக்குறிப்புகள் ()
Kindly Login or Register to post a comment.
+ ஒரு வலைப்பதிவு தொடங்கவும்
Ask your queries to Doctors & Experts

Ask your queries to Doctors & Experts

Download APP
Loading
{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}

{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}