• உள்நுழை
  • |
  • பதிவு
உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து

பருவமழை காரணமாக என்னென்ன நோய்கள் வரலாம்? குழந்தைகளை பாதுகாக்க குறிப்புகள்

Bharathi
0 முதல் 1 வயது

Bharathi ஆல் உருவாக்கப்பட்டது
புதுப்பிக்கப்பட்டது Oct 29, 2021

நிபுணர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

பருவமழை எப்போதும் அனைவருக்கும், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சியான நேரம். நீண்ட சுட்டெரிக்கும் கோடைக்காலத்திற்குப் பிறகு, அவர்கள் இனிமையான மழைப்பொழிவை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் சேற்றிலும் மழையிலும் விளையாடுகிறார்கள். ஆனால் இந்த பருவமழை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

பருவமழையின் தொடக்கம், கொசுக்கள் தொடர்பான நோய்த்தொற்றுகளின் சவால்களைக் கொண்டு வருகிறது. அப்போதுதான் கொசுக்கள் உற்பத்தியாகத் தொடங்கும். ஏடிஸ் எகிப்தி போன்ற கொசுக்கள் குளங்கள் அல்லது தண்ணீர் குட்டைகளில் இனப்பெருக்கம் செய்து டெங்குவை உண்டாக்கும்.

பருவமழை காரணமாக ஏற்படும் நோய்த் தொற்றுகள் 

குழந்தைகள் இதைப் புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இந்த ஆண்டு கூடவே ஒரு தொற்றுநோயையும்  கையாளுகிறோம். இந்த நேரத்தில் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பில் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கரோனா வைரஸிலிருந்து நம் குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க நாம் அனைவரும் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​பருவகால மாற்றத்தால், குறிப்பாக மழைக்காலங்களில் ஏற்படும் நோய்கள் / நோய்களை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்து, பல்வேறு நீர்வழி நோய்களுக்கு அவர்கள் ஆளாகின்றனர்.

சில நோய்த்தொற்றுகள் பருவகாலமாக உள்ளன, மேலும் சில குறிப்பிட்ட நோய்த்தொற்றுகள் சில பருவங்களில் மிகவும் பொதுவானவை. அவற்றில் சில:

காய்ச்சல்:

கோடையில் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் காரணமாக பல்வேறு பாக்டீரியாக்கள் வளரும். கோடையில் குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்படுவது ஒருவர் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது. தளர்வான இயக்கம் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் வழக்குகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, மேலும் அவை நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். 40 டிகிரி செல்சியஸுக்கும் அதிகமான கடுமையான வெப்பநிலையில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு நீர்ப்போக்கு தொடர்பான காய்ச்சலை உருவாக்கலாம்.

சளி, இருமல் & காய்ச்சல்:

குளிர்காலத்தில், குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வாக இருக்கலாம், எனவே காய்ச்சல் வைரஸ் இந்த நேரத்தில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். அவை ஜலதோஷம் முதல் பன்றிக்காய்ச்சல் வரை பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருமல், தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல், காய்ச்சல், உடல்வலி, நெரிசல் ஆகியவை இந்த பருவத்தில் மிகவும் பொதுவானவை. குளிர் காலநிலை காரணமாக, குழந்தைகளில் குறைந்த சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது வைரஸ் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் வழக்குகள் அதிகரிக்கின்றன.

கொசுக்கள்  மூலம் உருவாகும் நோய்கள்:

பருவமழையின் தொடக்கம், கொசுக்கள் தொடர்பான நோய்த்தொற்றுகளின் சவால்களைக் கொண்டுவருகிறது. அப்போதுதான் கொசுக்கள் உற்பத்தியாகத் தொடங்கும். ஏடிஸ் எகிப்தி போன்ற கொசுக்கள் குளங்கள் அல்லது நன்னீர் குட்டைகளில் இனப்பெருக்கம் செய்து டெங்குவை உண்டாக்கும்.

அனாபிலிஸ் பெண் கொசு சதுப்பு நிலத்தில் இனப்பெருக்கம் செய்கிறது, இது மலேரியாவை ஏற்படுத்துகிறது. சூரிய அஸ்தமனத்தின் போது, குழந்தைகள் விளையாடும் போது கொசுக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். கூடுதலாக, மழைக்காலத்தில், கழிவுநீரில் இருந்து நீர் மாசுபடுவது மிகவும் பொதுவானது, இதன் விளைவாக வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, டைபாய்டு, காலரா போன்ற தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன.

நோய் பரவும் ஆபத்து:

பருவகால மாற்றங்களால் ஏற்படும் நோய்களைத் தவிர, குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்கும்போது தொற்றுநோய்கள் அதிகரிக்கலாம், உதாரணமாக பள்ளிகளில் அல்லது வீட்டில் தங்கள் உடன்பிறந்தவர்களுடன். கை கால் மற்றும் வாய் நோய், ஒரு குழந்தையிலிருந்து மற்றொரு குழந்தைக்கு பரவும் பல நிகழ்வுகளை நாம் காண்கிறோம். இது வாயில் புண்கள் அல்லது கை மற்றும் கால்களில் வெடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது உமிழ்நீர் அல்லது சளியுடன் நேரடி தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது

தொற்றுநோய்களின் போது குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு சிறந்தது

நாம் இக்கட்டான காலங்களில் வாழ்கிறோம், தொற்றுநோய் நம் வாழ்க்கை முறையை என்றென்றும் மாற்றிவிட்டது. நாம் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொண்ட விஷயங்கள் நிறைய சிந்திக்கப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, மருத்துவமனைக்குச் செல்லும் எளிய பணி. ஆனால் தற்போதைய சூழ்நிலையில், வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்க நாம் அனைவரும் சமூக இடைவெளியைக் கடைப்பிடிக்க முயற்சிக்கிறோம், உங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்படாமல் தடுப்பது நல்லது, அவர்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்வதை விட பாதிப்புகள் இருக்கலாம்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டுதல்கள்

நல்ல ஊட்டச்சத்து:

         ஆரோக்கியமான மற்றும் சமச்சீர் உணவு உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கான முதல் படியாகும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை பருவகால பழங்கள், பச்சை இலை காய்கறிகள் அனைத்தையும் உட்கொள்வதை உறுதி செய்ய வேண்டும், இதனால் அவர்கள் உணவில் நல்ல வைட்டமின் சப்ளை கிடைக்கும். நொறுக்குத் தீனிகளைத் தவிர்ப்பது மிகவும் அவசியம்.

கை சுகாதாரம்:

         சரியான கை மற்றும் சுவாச சுகாதாரத்தை அவர்களுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள். இந்த தொற்றுநோய் நிறைந்த உலகில் இது மிகவும் முக்கியமானது. உதாரணமாக வழிநடத்துங்கள்; உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவுவதை அவர்கள் கவனிக்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இது அதன் முக்கியத்துவத்தை அவர்களுக்கு உணர்த்தும், மேலும் அவர்கள் உங்களைப் பின்பற்றத் தொடங்குவார்கள். நல்ல கை மற்றும் சுவாச சுகாதாரம் அவர்களை கோவிட்-19 இலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், தளர்வான இயக்கங்கள், டைபாய்டு மற்றும் பல்வேறு வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்தும் அவர்களைப் பாதுகாக்கும்.

கொசுக்களிடம் இருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கவும்:

        முன்பு கூறியது போல், கொசுக்கள் பெருகும் காலம் பருவமழை. உங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் தண்ணீர் தேங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைகளை கொசுக் கடியிலிருந்து பாதுகாக்க, கொசு வலையைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது விரட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

குளியலறை சுகாதாரம்: இது அவசியம். கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் பிள்ளைக்கு சரியான சுகாதார நடவடிக்கைகளைக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

வழக்கமான தடுப்பூசி:

        நோய்களைத் தடுக்க தடுப்பூசி அல்லது நோய்த்தடுப்பு மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். ஒரு தடுப்பூசி அல்லது நோய்த்தடுப்பு என்பது ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்படுவதற்கு முன்பு உடலின் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதற்கான ஒரு வழியாகும். இது ஒரு பாதுகாப்பு கவசமாக செயல்படுகிறது மற்றும் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நோய்களை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது

வழக்கமான உடற்பயிற்சி: குழந்தை சுறுசுறுப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வழக்கமான உடற்பயிற்சி முக்கியம். இந்த நேரத்தில், பெரும்பாலான பள்ளிகள் மூடப்பட்டிருக்கும் போது, ​​ஒரு குழந்தை உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையைப் பழக்கப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. இது குழந்தை பருவ உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும், இது துரதிர்ஷ்டவசமாக இன்று குழந்தைகள் மத்தியில் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. உடல் பருமன் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்

கோவிட் ஆலோசனை

தற்போதைய சூழ்நிலையைப் பற்றி கவலைப்படுவது இயற்கையானது. நாடு தழுவிய லாக்டவுன் கட்டுப்பாடுகள் தளர்த்தப்பட்டாலும், பெற்றோர்கள் தங்கள் பாதுகாப்பைக் குறைக்கக் கூடாது. தொற்று அதிகரித்து வருகின்றன, நாம் தடுப்பூசியை உருவாக்கும் வரை அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடையும் வரை, நாம் கவனமாகவும் மிக கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு உள்ளார்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது, ஆனால் அவர்கள் தொற்றுநோயின் அமைதியான கேரியர்களாக(கிருமிகளை எடுத்து வருபவர்கள்) இருக்க முடியும் என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குழந்தைகள், குறிப்பாக, கூட்டுக் குடும்பங்களில் தங்கியிருக்கும் அல்லது வயதானவர்களுடன் வசிப்பவர்கள், நல்ல கை சுகாதாரம் மற்றும் சமூக இடைவெளியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் வயதான குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு தொற்று பரவாமல் இருக்க வேண்டும்.

குறிப்பாக இந்த பருவமழையின் போது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மேற்கண்ட படிகளைப் பின்பற்றவும். ஒவ்வொரு வருடமும் குழந்தைகள் விரும்பும் ஒரு மகிழ்ச்சியான நேரம் இது, ஆனால் அவர்கள் அனைத்து பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளையும் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளை நோய்வாய்ப்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

அவரது உள்ளடக்கம் பெற்றோர் நிபுணர் குழுவின் மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டு சரிபார்க்கப்பட்டது. எங்கள் குழுவில் நியோனாட்டாலஜிஸ்ட், மகப்பேறு மருத்துவர், குழந்தை மருத்துவர், ஊட்டச்சத்து நிபுணர், குழந்தை ஆலோசகர், கல்வி மற்றும் கற்றல் நிபுணர், பிசியோதெரபிஸ்ட், கற்றல் குறைபாடு நிபுணர் மற்றும் மேம்பாட்டு பீட் ஆகியோர் உள்ளனர்.

  • கருத்து
விளக்கக்குறிப்புகள் ()
Kindly Login or Register to post a comment.
+ ஒரு வலைப்பதிவு தொடங்கவும்

சிறந்த உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் Blogs

Ask your queries to Doctors & Experts

Ask your queries to Doctors & Experts

Download APP
Loading
{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}

{{trans('web/app_labels.text_Heading')}}

{{trans('web/app_labels.text_some_custom_error')}}