பிள்ளைகள் பருவமடையும் போது உண்டாகும் மாற்றங்கள் என்னென்ன?

பருவமடைதல் பல உடல் மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது என்பது அறியப்பட்டாலும், பருவமடையும் போது சிறுவயது சிறுவர்கள் உணர்ச்சிகரமான மாற்றங்களை அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. பருவமடையும் போது ஏற்படும் பெரும்பாலான உணர்ச்சி மாற்றங்கள் அவர்களின் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றமாக பிரதிபலிக்கின்றன. அவர்களின் தோற்றத்திலும் அவர்கள் உணரும் விதத்திலும் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்களைச் சமாளிப்பது பதின்ம வயதினருக்கு மட்டுமல்ல அவர்களின் பெற்றோருக்கும் கடினமாக இருக்கும். பெற்றோர்கள் தங்கள் பதின்ம வயதினரின் இந்த மாற்றங்களைக் கையாள்வதற்கான காரணங்கள், பொதுவான நடத்தை மாற்றங்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் ஆகியவற்றை  இந்த‌ பதிவில் பார்ப்போம்.

பருவம் அடைந்த தருணத்தில் ஏன் பிள்ளைகள் மாற்றம் அடைகின்றது?

• பருவமடைதல் என்பது ஒரு குழந்தை பாலியல் ரீதியாக முதிர்ச்சியடைந்த வயது வந்தவராக உருவாகும் ஒரு செயல்முறையாகும். இளமைப் பருவம் என்பது ஒரு உணர்ச்சிகரமான ரோலர் கோஸ்டர் சவாரி என்று சிறப்பாக விவரிக்கப்படும் ஒரு காலமாகும்.
• பருவமடைதல் ஹார்மோன் உற்பத்தியின் அதிகரிப்புடன் தொடங்குகிறது, இது உடல் மற்றும் உளவியல் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் . ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மூளை, எலும்புகள், தோல் மற்றும் பாலின உறுப்புகளின் வளர்ச்சி, வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாடுகளில் நேரடி விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவை லிபிடோவைத் தூண்டுகின்றன, இது பருவமடையும் போது முக்கிய உணர்ச்சித் தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும்.
• பெண்கள் 10 அல்லது 11 வயதிற்குள் பருவமடைகிறார்கள், அதே சமயம் சிறுவர்கள் 11 அல்லது 12 வயதை அடைகிறார்கள். இருப்பினும், சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பருவமடைவதை முன்கூட்டியே அல்லது தாமதமாக தொடங்கலாம். இது அவர்களின் நடத்தை மற்றும் சமூக மற்றும் வீட்டில் தொடர்புகளை மாற்றுகிறது.

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உயிரியல் அல்லது உடல் மாற்றங்கள் வேறுபட்டாலும், உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் மாற்றங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். இந்த மாற்றங்கள் டீன் ஏஜ் பையன்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் அனுபவிக்கும் மனநிலை மாற்றங்களுக்கும் வழிவகுக்கும். எண்ணற்ற உணர்வுகளுக்கு மேலதிகமாக, குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் யார், அவர்கள் என்ன அனுபவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்தும் நிறைய கேள்விகள் மற்றும் சந்தேகங்கள் உள்ளன, அவர்களின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சிகளை பாதிக்கும் செயலில் உள்ள ஹார்மோன்களுக்கு நன்றி.

பருவமடையும் போது உங்கள் பதின்ம வயதினருக்கு ஏற்படும் உணர்ச்சி மாற்றங்கள்

ஒரு பெற்றோராக, அந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் பிள்ளை என்ன செய்கிறார் என்பதையும், அவருக்கு அல்லது அவளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு உதவலாம் என்பதையும் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் குழந்தைக்கு இளமைப் பருவத்தை மிகவும் வேடிக்கையாகவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் செய்யலாம். உங்கள் குழந்தை பருவமடையும் போது அனுபவிக்கக்கூடிய உணர்ச்சிகரமான மாற்றங்களின் பட்டியல் இங்கே.

1.உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

பருவமடைதல் உடலில் இரண்டாம் நிலை பாலியல் உறுப்புகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இந்த மாற்றங்கள் வெளிப்புறமாக பெண்களின் மார்பகங்கள் மற்றும் வளைவுகளின் வளர்ச்சி, மற்றும் முக முடி, பெரிய ஆதாமின் ஆப்பிள், மற்றும் சிறுவர்களின் குரலில் மாற்றம் போன்றவையாக இருக்கலாம்.

• சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் பரந்த தோள்கள் மற்றும் வலுவான தசைகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.
• பெண் குழந்தைகளும் மாதவிடாய் மற்றும் அந்தரங்க முடியின் வளர்ச்சியைத் தொடங்குகிறார்கள், அதே சமயம் ஆண்களின் ஆண்குறி மற்றும் விரைகள் பெரிதாக வளரும்.
• பருவமடையும் போது ஏற்படும் உயிரியல் மாற்றங்களில் மூளை வளர்ச்சியும் ஒன்றாகும்.

எப்படி கையாள்வது?

அவர்கள் அனுபவிக்கும் உடல் மாற்றங்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு குழந்தைகளுக்கு அதை திறமையாக சமாளிக்க உதவும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பருவ வயதை நெருங்கும்போது இந்த மாற்றங்களைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசுவது முக்கியம். வயதுக்கு ஏற்ற புத்தகங்களை அவர்களுக்குக் கொடுப்பது, பேசுவதற்கு ஒரு நல்ல துணையாக இருக்கும், ஏனெனில் அது அவர்களாகவே மாற்றங்களை ஆராய்ந்து அறிந்துகொள்ள வாய்ப்பளிக்கிறது.

2.அடையாள நெருக்கடி - தன்னைப் பற்றிய உணர்வு

இளமை பருவத்தில், ஒருவர் குழந்தையாகவோ அல்லது பெரியவராகவோ இல்லை. குழந்தைகள் பருவமடையும் போது புதிய உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உணர்ந்து கொள்கிறார்கள். ஆண்களை விட வேகமாக வளரும் பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

எப்படி கையாள்வது?

இந்த கட்டத்தில், பதின்வயதினர் தங்கள் பெற்றோரைப் பார்க்கக்கூடும், ஆனால் அவர்கள் குடும்பத்திற்கு வெளியே ஒரு நண்பர் அல்லது ஒரு பிரபலம் போன்ற முன்மாதிரிகளை உருவாக்கி, அவர்களைப் போலவே இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். எளிமையான வார்த்தைகளில், உங்கள் டீனேஜருக்கு தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்காக அவர்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய ஒரு முன்மாதிரி தேவை. உங்கள் குழந்தையுடன் உங்களுக்கு நல்ல உறவு இருந்தால், அவர் அல்லது அவள் உங்களைப் போல அல்லது உங்கள் மனைவியைப் போல இருக்க விரும்பலாம். உங்கள் பிள்ளை சுதந்திரமாகவோ அல்லது கலகக்காரனாகவோ இருந்தால், அவர்கள் முன்மாதிரிகளை வெளியில் தேடலாம், அது பொதுவானது.

நீங்கள் அவதானமாக இருப்பது மற்றும் அவர்களின் தேர்வுகள் மற்றும் வீட்டிற்கு வெளியே உள்ள குறிப்பிடத்தக்க உறவுகள் தேவைப்படும்போது வழிகாட்டுதலை வழங்குவது அவசியம்.

3.உறவுகளில் மாற்றம்

பருவமடைந்த உடனேயே உறவுகளின் இயக்கவியல் மாறுகிறது. உங்கள் குழந்தை உங்களுடன் இருப்பதை விட சகாக்களுடன் அதிக நேரம் செலவிட ஆரம்பிக்கலாம். பொது இடங்களில் பெற்றோருடன் காணப்படுவதைக் கூட அவர்கள் வெட்கப்படுவார்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு குடும்பத்தை விட நண்பர்கள் முக்கியம் என்று தோன்றலாம். இந்த நடத்தை பொதுவானது மற்றும் பிரிக்கும் ஆரோக்கியமான செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும்.

எப்படி கையாள்வது?

பெரியவர்கள் செய்ய விரும்புவதை இளம் பருவத்தினர் எப்போதும் செய்ய மாட்டார்கள். அவர்கள் சில சமயங்களில் கலகக்காரர்களாகவும் அவமரியாதையாகவும் தோன்றலாம். இளம் பருவத்தினர் சுதந்திரமானவர்கள், அதற்கான முதிர்ச்சி அவர்களுக்கு இருக்கிறதோ இல்லையோ, தங்கள் முடிவுகளை எடுக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்களின் சுதந்திரத்தை முற்றிலுமாக நிராகரிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு கூட்டு உறவை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.

பொறுப்பு மற்றும் அவர்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள், அவர்கள் இனி குழந்தைகளாக இல்லை. அவர்களும் தங்கள் நண்பர்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடட்டும், ஆனால் அவர்கள் கெட்ட சகவாசத்தில் செல்வதைத் தடுக்க அவர்களின் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும். மீண்டும் நீங்கள் குறுநடை போடும் ஆண்டுகளில் பயன்படுத்திய தேர்வுகளை வழங்குவதற்கான கருத்து இங்கே பொருத்தமானது.

முடிந்த வரை நட்பு பாராட்டி குழந்தைகள் பதின்ம வயதில் கையாளலாம். அது தான் அவர்கள் நம்மிடையே நெருக்கமான முறையில் பேச அலல்து கருத்துக்களை பகிர்ந்து கொள்ள உதவும்.