बच्चों के दांतों का ख्याल कैसे रखे

1. बच्‍चों के दांतों को साफ्ट बेबी ब्रश से दिन में दो बार साफ करना बहुत जरूरी है।

2. पेस्‍ट का भी इस्‍तेमाल करें, पेस्‍ट में फ्लोराइड का होना बहुत जरूरी है। ताकी बच्‍चों के दांतों में कैविटी न हो। 3. हमें बच्‍चों को नियमित जांच के लिए डेंटिस्‍ट के पास जरूर ले जाना चाहिए।

4. हमें यह भी ध्‍यान रखना चाहिए कि बच्‍चे अपना खाना समय पर खाएं।

5. इसके अलावा बच्‍चों के आहार में फाइबर भी भरपूर मात्रा में होना चाहिए।