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खाना और पोषण

6 महीने के बच्चे को दूध के अलावा क्या क्या खिलाये ?

Neha Bhardwaj
0 से 1 वर्ष

Neha Bhardwaj के द्वारा बनाई गई
संशोधित किया गया Jun 30, 2020

6 महीने के बच्चे को दूध के अलावा क्या क्या खिलाये
विशेषज्ञ पैनल द्वारा सत्यापित

आपने देखा होगा 6 महीने के होते होते बच्चे दूध से ऊबने लगते है वजह भी है अब वो बड़े जो हो रहे है, और पिछले 6 महीनों से उन्होने उसके अलावा किसी और चीज़ का स्वाद ही कहाँ चखा। जब आपका बच्चा 6 महीने का होने लगे या यूं कहे की अच्छे से बैठना सीख जाये और उसकी गर्दन भी थोड़ी सी स्थिर हो जाये । तभी सही समय है उसे कुछ अच्छा खिलाने का। यूं तो बाजार मे ढेरों ऐसे बेबी फूड है जो आप बच्चे कॊ खिला सकते है पर मै उन्हे केवल ट्रेवेलिंग मे ही सही समझती हूँ , जब आपके पास कोई और विकल्प ही ना हो तो आप घर मे ये ट्राइ कीजिये

सबसे पहले खीर आपने हमेशा सूजी या रवा की खीर के बारे मे सुना होगा, पर शायद ! ये ना सुना हो के आप बच्चो कॊ उसके अलावा भी काफी कुछ दे सकतीं है ( सूजी /दलिया /ओट्स /पोहे /रागी की खीर)।


6 महीने से ज्यादा उम्र के बच्चे के लिए भारतीय भोजन / Indian food for children over 6 months In Hindi

#1. सबसे पहले आप सूजी कॊ एक बर्तन मे अच्छे से भून लीजिये इसमे घी डालने की जरूरत नहीँ है

उसके बाद उसमें दूध डालकर अच्छी तरह सूजी के उबल जाने तक चलाइये । फ़िर उसमें थोड़ी सी चीनी या प्यूरिफाइड गुड़ डाल दीजिये। इसे बनाने के लिये गुड़ से आधी मात्रा मे पानी ले कर गैस पर रख दीजिये और लगातार चलाते रहे जब गुड़ पूरी तरह घुल जाये तो उसे ठंडा होने पर छान कर एक डिब्बे मे कस कर बंद करके फ्रिज मे 1-2 महीने तक रख सकतीं है। और उबाल आने पर ठंडा कर के बच्चे को खिलायेI अगर मौसम गर्म है तो गुड़ ना ही दे क्योंकि उसकी तासीर भी गर्म होती है। इसी तरह आप दलिया , रागी का आटा और ओट्स कॊ भी भून कर उसे मिक्सर मे पाऊडर के रूप मे रख सकते है और सूजी की तरह ही उसकी खीर बना सकते है (सूजी कॊ मिक्सर मे बारीक करने की जरूरत नहीँ है आप बारीक सूजी ही ला सकतीं है)।


#2. पोहे कॊ लगभग 15-20 मिनट तक पानी मे भीगाइये

फ़िर अच्छी तरह धो कर हाथ से ही मैश करके उसकी खीर बाकी की तरह ही बनाइये। अब थोड़ा नमकीन हो जाये ; ऊपर वाली सारी चीजे आप अगर नमकीन बनाना चाहती है तो घी डाल कर। दूध की जगह पानी और मीठे की जगह नमक डालिये और अच्छे से उसे पका कर। गाढा और पतला.... आप अपने हिसाब से रख कर उसे दे सकती है। सब्जियाँ भी ज़रूरी है :- सभी सब्जियाँ जिनमे बीज ना हो । ( जैसे - शिमला मिर्च , बैंगन और टमाटर इसी तरह की कुछ सब्जियाँ छोड़ कर जिनसे पेट दर्द का डर हो) को धो कर हल्का सा नमक और पानी डाल कर उबाल सकते है। और उसके बाद उसे मिक्सर मे मैश कर के छान कर बच्चे कॊ दे सकते हैं। इसी तरह खिचडी भी अगर बच्चे ना खा पाये तो उसे मिक्सर मे मैश कर के दे सकतीं है।


#3. जूस आप उसे बनाना शेक के अलावा और भी जूस दे सकतीं है

सेब को काटकर उसे थोड़ा सा पानी डाल कर जूस बनाइये। ऐसे ही आप अनार, नाशपाती ,पपीता और फलों का जूस उसे दे सकतीं है। एक और बात जो भी फल P letter से शुरू होता है वो कब्ज (constipation) में फायदेमंद होता है जो मुझे डॉक्टर से ही पता चली। 8-9 महीने के बच्चे पतला चिल्ला भी खा सकते है।  जिसके लिये आप रात के सभी दालें एक एक चम्मच पानी मे भिंगे दें और सुबह उन्हे मिक्सर मे हल्का सा नमक डाल कर और अगर ज़रूरत हो तो थोड़ा सा पानी डाल कर बारीक पीस ले ( डोसे के बैटर जैसा)। और तवे पर पतला चिल्ला बना के दे सकतीं है।. आप उसे थोड़ी दही और पनीर वगैरह भी दे सकतीं है। 1 साल का बच्चा होने के बाद उसे cornflex के साथ dryfruits भी मिक्सर मे पाऊडर जैसे बना कर उसकी खीर दीजिये। ध्यान रखिये आप बच्चे कॊ अच्छा तभी तक खिला सकतीं है जब तक वो खुद T V या स्कूल मे बच्चो से unhealthy चीजो के बारे मे ना जानने लगे।

आपका एक सुझाव हमारे अगले ब्लॉग को और बेहतर बना सकता है तो कृपया कमेंट करें, अगर आप ब्लॉग में दी गई जानकारी से संतुष्ट हैं तो अन्य पैरेंट्स के साथ शेयर जरूर करें।

इस ब्लॉग को पेरेंट्यून विशेषज्ञ पैनल के डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा जांचा और सत्यापित किया गया है। हमारे पैनल में निओनेटोलाजिस्ट, गायनोकोलॉजिस्ट, पीडियाट्रिशियन, न्यूट्रिशनिस्ट, चाइल्ड काउंसलर, एजुकेशन एंड लर्निंग एक्सपर्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, लर्निंग डिसेबिलिटी एक्सपर्ट और डेवलपमेंटल पीड शामिल हैं।

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| Oct 05, 2017

thanks for ur suggestion. I will try these after 5 month.. my twin baby is only 1 month old.

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| Oct 05, 2017

Hello Ma'am , mera beta 26 October Ko ek saal ka pura ho jayega . Meri problem ye hai Ko wo Abhi bhi gay ka dudh ho ya or koi bhi khana wo god Mai let kar ke hi khata hai or JB use khane baitho to bahut chid chid karta hai . Uska vajan bhi 7 kg hi hai sirf mujhey kuch upay Bata Sako to bahut acha hoga

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| Oct 05, 2017

@Priya Mishra Koshish Karein ki 1 saal ke bachhe ko halka upar utha ke ya takiya laga ke khana khilaayein... iske alawa yadi bachha walker par chalta hai ya khud bhi chalne laga hai to use us samay khana khilaayein...

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| Oct 05, 2017

thanks sojal ma'am pr wo vaise bhi Ni kha Raha hai maine wo bhi koshish ki. wo chalte chalte bhi Ni kha Raha hai.. ek or baat ma'am uske daat Abhi tak Ni aayey hai

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| Oct 05, 2017

@Priya Mishra In this case as a parent I will suggest do as per child's wish... Bas ek baat ka dhyaan dijiyega ki khilaate samay bachhe ko khana na atke... teething process varies from child to child... waise 1-2 mahine mein bachhe ke daat shayad nikalne shuru ho jaayein

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| Dec 23, 2017

Hlo meri beti one half an year ki ho gyi hai par vo kuch dang SA nhi kahati bas Mera feed leti hai ma aisa kya Karu ki vo kuch kha.

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| Dec 24, 2017

Hlo.. , Mra baby 6mnths k 2-3 dys me ho jaega... M khane me kya de sakti hu baby ko health k lye...

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| Dec 28, 2017

hi , mera baby 10 month ka he. ma ka dudh kab tak pilana chahiye???? me usko upar ka dudh thoda thoda din me de rahi hu. upar ka dudh rat ko bhi pilana chahti hu , lekin wo nahi pita. kya karu..

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| Feb 01, 2018

My baby is 3years old but she didn't take meal only milk I'm so worried what can I do

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| Mar 26, 2018

hi, mear beta 2-3 days Mai 8month ka Ho jyega use Mai khane Mai daaliya or moong daal ka paani khilati hu, iske alawa Mai use khane Mai kyakya de skti hu ND uske do teeth b aa gye h

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| Mar 30, 2018

Meri beti 13 months ki hai.. Wo apne Mann c 4 c 5 spoon kuchh b khati hai.. phir muh ghuma leti hai.. Jabardati khilaye to vomit ker deti hai... kya keru please suggest

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| Mar 30, 2018

Meri beti 13 months ki hai.. Wo apne Mann c 4 c 5 spoon kuchh b khati hai.. phir muh ghuma leti hai.. Jabardati khilaye to vomit ker deti hai... kya keru please suggest

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| Apr 16, 2018

my bby 6 month running..... abhi wo only mera feed krta h ...bby ko starting me kya de sakte h ab

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| May 27, 2018

Thank you

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| May 29, 2018

mera beta 2year aur 3 months ka gai,WO khana nhi khata h ,bad milk hi pita h !

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| May 30, 2018

Mera baby 7 months complete kr lega after 10 days BT uska weight nai bad rha... Kya Kru??

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| Jun 02, 2018

Mera 10 month baby ko milk nd cerelac ke alawa kuch bhi khilai hun toh usse stools aane lagta hai main kaise usse khilaao uska weight bhi km h

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| Jun 02, 2018

Meri beti 4 yrs Thik se khana nhi khati h or milk bhi pene m samay lgati h

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| Jun 04, 2018

thanks

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| Jun 05, 2018

Hello I m mother of 5 months baby & working women next month I will join my office. So my question is that which type of schedule of my baby diet. Feeding time or others. Plz tell me.

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| Jun 05, 2018

Hello I m mother of 5 months baby & working women next month I will join my office. So my question is that which type of schedule of my baby diet. Feeding time or others. Plz tell me.

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| Jun 07, 2018

Actually Mera baby 5 months ka ho chuka h complete to use dudh k Siva or kya de skte h wo thoda chidta b h to muje lagta h k use bukh lag rhi h m feed b karati hi but pata ni ise kya chahie

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| Jun 08, 2018

Meri 5 mOnths ki gudiya h wo chidchdi ho jti h ..dudh pite time mje asa lgta h uska pet ni bhr Ra mre dudh se kya krna chye.. m use feed b krati hu

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| Jun 18, 2018

Meri beti 14month ki h dal chawal daliya ubli hui sabjiya sab khati h.. maine AV tk use bahar (cow)ka dudh nai pilaya h ab dena chahti hu. But Cough hoga bolk dar lgta h aisa Kya karu jisme bahar k milk se cough na ho??

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| Jun 19, 2018

My baby is 6months old and from twodays she suffering from chickenpox now what type of nutrition (food) i prefer for my baby please help i can not understand that what type of food i gave to my baby... Thankyou

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| Jun 22, 2018

Mera beta 6 monthnd 22 days ka he but vo dudh ke alava sirf daal ka pani hi pita he.... Jada kuch bhi khilane pr muh se vapas nikaal deta he ya rone lag jata he

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| Jul 01, 2018

Mera beta 5 months ka hai usko kya khane ko de skte hain

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| Jul 02, 2018

very gud nd usefull... i always cumfused about dat but u helpd me.. thanku vry mch

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| Sep 06, 2018

meri twins betiya h wo 8th mnth ki h wo nitha bilkul b ni khati sb nmkin psnd h plzzzz mujhe btaeye unke liye kya shi h kya ni

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| Sep 06, 2018

m unko kya khilau jisse unki health achi rhe

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| Dec 01, 2018

nice

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| Dec 01, 2018

nice

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| Dec 11, 2018

Nice... Vegetables batayen kon sae lae

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| Dec 16, 2018

great

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| May 01, 2019

nyv

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| May 01, 2019

nice

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| May 02, 2019

६ ्महिनाकाे बच्चा काे डाईट चाट दिजिएन

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| May 25, 2019

very nice

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| May 25, 2019

how much water should we give for 6 months baby

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| Jun 01, 2019

6mounth k baby ka diet chart

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| Jun 04, 2019

7 month baby ki diet chart batye

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| Jul 05, 2019

nice ideas

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| Aug 08, 2019

mera beta 5month Ka h use kya de uska dite chat batae

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| Aug 08, 2019

meri beby 8 month ki he to ue kya bojan dena chahiye

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| Aug 09, 2019

15 month ki beti hai meri weight gain nhi ho raha hai

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| Aug 12, 2019

meri 7month ki baby h uska dait chat btaye plz

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| Aug 13, 2019

mera 7 month ka baby h wait gain nhi hi rha h kya kru or wo kuch khata v nhi g

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| Aug 18, 2019

mere bache ko jhukham hogaya hai aur thik nahi ho raha mai kya karu

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| Aug 18, 2019

thnku y knowledge dene ke liye me bhot confused thi ki me bete ko kya du khane ke liye dhud ke alwa wo ab 6month ka ho chuka h or 7me start h thnku so much

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| Aug 19, 2019

bcho ko 6 months me kya khilana chai ye

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| Sep 13, 2019

Thank u for information

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| Sep 13, 2019

bnana shake kyu nhi de sakte baby ko mai toh deti hu

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| Oct 19, 2019

p

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| Oct 19, 2019

Apple and banana ki kheer b bana sakte h

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| Oct 20, 2019

is bana shake is safe to give baby in winter?

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| Oct 25, 2019

Mera beta 7month ka ho gya hai pahle wo biscuit daal khichdi sb khta tha or ab wo kuch nhi khta kya du mai ushe khane ke liye bcz ab toh dudh bhi kam pita hai wo

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| Oct 26, 2019

Hi mera beta 6 month complete he dhohper ko dal or sam ko khichdi deti hu or pure din me feeding vo bi thik se nhi leta or kya khilau

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| Oct 26, 2019

क्या मैं 6 महीने बच्चे को नमक या चीनी दे सकते हो

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| Oct 31, 2019

Nahi

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| Nov 07, 2019

Mera baby 11 month Ka hone wala h but abhi tk daat nai aye h

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| Nov 18, 2019

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| Nov 28, 2019

Biscuit daliya kheer halwa

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| Mar 17, 2020

Thanks , really amezing

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| Apr 21, 2020

Anar khelane se baby ko jukam ya kaf ki sekayet to n hogi

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| Apr 21, 2020

Anar ke Khane se baby ko jukam ho jata h

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| Apr 28, 2020

Nhi abhi 2 month ka hua h..

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| Jun 08, 2020

But drs . 1 yr tk sugar or salt baby ko dene se mna krte h

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| Jun 08, 2020

Or suji ki kheer m dudh kon sa use kre ?

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| Jun 11, 2020

7 months k baby ko grmi k mausam m kya kya de skte h pls btaiye

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| Jun 11, 2020

Rani aap bacchey ko lassi, veg soup, suji kheer, rice kheer, fruits and vegetable purees, Dalia, ragi, home made cerelac, etc ek ek karke khila saktey hai. Ek dish kk 3-4 din tak try karey, phir hi nayi dish introduce karey.

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| Jun 15, 2020

Thank you so much

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| Jun 25, 2020

Abhi 4month hua h

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| Jun 30, 2020

Mam milk konsa de 6 month k baad baby ko

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| Jul 04, 2020

Similac advance

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