गरोदरपण दुसरा महिना व लक्षणे

अभिनंदन! तुम्ही गरोदरपणाच्या प्रवासाला सुरुवात केली आहे, आणि तुम्ही दुसऱ्या महिन्यात प्रवेश करताच, तुम्ही शारीरिक आणि भावनिक अशा अनेक बदलांना सामोरे जाल. हा महत्त्वाचा टप्पात दिसणारी लक्षणे जी पूर्णपणे सामान्य आहे परंतु कधीकधी त्रासदायक वाटू शकतात. सकाळच्या मळमळ उलट्या ते अन्नाच्या वाढत्या लालसेपर्यंत, प्रत्येक अनुभव हा तुमच्या शरीरात होत असलेल्या सखोल परिवर्तनाचा दाखला आहे. दुस-या महिन्यातील गर्भधारणेच्या गुंतागुंतीच्या लँडस्केपचा सखोल अभ्यास करूया, लक्षणांच्या श्रेणीचा शोध घेऊ आणि त्यांच्याशी सामना करण्यासाठी व्यावहारिक धोरणे आपण येथे या ब्लॉग मध्ये सविस्तर पाहुयात.

मळमळ आणि उलट्या

 अनेकदा गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात किंवा मळमळ आणि उलट्या दुसऱ्या महिन्यात अधिक स्पष्ट होऊ शकतात. प्रेमळपणे याला मॉर्निंग सिकनेस म्हणून संबोधले जाते, जरी ते दिवसाच्या कोणत्याही वेळी असू शकते, ही लक्षणे हार्मोनल चढउतारांमुळे उद्भवतात असे मानले जाते. नेमके कारण अस्पष्ट असले तरी, अस्वस्थता दूर करण्यासाठी अनेक युक्त्या आहेत. हलके, सहज पचणारे पदार्थ खाल्ल्याने पोट स्थिर होण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, हायड्रेटेड राहणे आणि लहान, वारंवार जेवण घेतल्याने मळमळ होण्याची भावना कमी होऊ शकते. लक्षणे कायम राहिल्यास किंवा आणखी बिघडत राहिल्यास, माता आणि गर्भाच्या आरोग्याची खात्री करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.

थकवा

 तुमचे शरीर वाढत्या जीवनाचे पालनपोषण आणि समर्थन करण्यासाठी अथक परिश्रम करत असल्याने, थकवा हा सततचा साथीदार बनू शकतो. संप्रेरक पातळीतील वाढ, विशेषतः प्रोजेस्टेरॉन, तीव्र थकवा जाणवू शकत