प्रेगनेंसी आहार प्लान

प्रेग्नेंसी के दौरान आपको सबसे अधिक अपने आहार का ध्यान रखना चाहिए। ये जानना आपके लिए बहुत जरूरी है कि इस दौरान आप क्या खाएं और क्या नहीं। गर्भावस्था के दौरान आपका आहार प्लान क्या होना चाहिए इसके बारे में विस्तार से जानिए यहां।

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Prasoon Pankaj

Prasoon Pankaj
Sep 22, 2019 | Pregnancy

क्या होना चाहिए पहले महीनें में गर्..

गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक आपको अपने आहार का ध्यान रखना चाहिए। आप जो डाइट ले रही हैं इस पर ही आपके गर्भ में पल रहे शिशु का...

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Sadhna Jaiswal

Sadhna Jaiswal
Jul 08, 2019 | Pregnancy

गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान क्य..

प्रेगनेंसी के दौरान महिला के लिए संतुलित और स्वस्थ आहार बहुत महत्वपूर्ण हैं। इस समय महिला के शरीर  को अतिरिक्त पोषक तत्व...

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Dr Paritosh Trivedi

Dr Paritosh Trivedi
Jun 22, 2019 | Pregnancy

गर्भवती महिला के आहार में क्या और क..

गर्भावस्था में किस तरह का आहार लेना चाहिए? हर महिला कि ये इच्छा होती है कि वह एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे। इस इच्छा...

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Prasoon Pankaj

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May 15, 2019 | Pregnancy

क्या होना चाहिए तीसरी तिमाही में प्..

 तीसरी तिमाही प्रेग्नेंसी का आखिरी और सबसे महत्वपूर्ण समय होता है। इसमें महिलाओं को कई तरह की शारीरिक व मानसिक चुनौतियों...

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Deepak Pratihast

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Feb 28, 2019 | Pregnancy

9 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/प्रेगने..

 प्रेग्नेंसी के नौवां महीना यानी आखिरी पड़ाव। इसमें बच्चे के आने का इंतजार होने लगता है। इस इंतजार की वजह से कई गर्भवती...

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Deepak Pratihast

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Feb 27, 2019 | Pregnancy

8 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/प्रेगने..

गर्भावस्था में आठवें महीने को काफी महत्वपूर्ण माना जाता है। आपको आखिरी स्टेज में भी सावधानी की जरूरत है। आपको अपने आहार पर पू...

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Deepak Pratihast

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Feb 21, 2019 | Pregnancy

6 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/गर्भावस..

प्रेग्नेंसी में स्वस्थ खाना-पीना गर्भवती के साथ-साथ पेट में मौजूद शिशु के लिए भी काफी जरूरी है। ऐसे में आपको आहार को लेकर साव...

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Deepak Pratihast

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Feb 21, 2019 | Pregnancy

5 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/गर्भावस..

प्रेग्नेंसी का पांचवे महीने में गर्भवती को अपने लाइफस्टाइल से लेकर अपने खानपान तक का खास ध्यान रखना पड़ता है। अगर आप भी गर्भव...

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Deepak Pratihast

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Feb 18, 2019 | Pregnancy

4 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/प्रेगने..

प्रेग्नेंसी (गर्भावस्था) का चौथा महीना काफी अहम होता है। इस दौरान आपको अपने आहार का ध्यान रखना काफी जरूरी है।  इस ब...

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