राष्ट्रीय पोषण सप्ताह

कुपोषण मुक्त करने की दिशा में ये हमारा एक प्रयास है। प्रेग्नेंसी के दौरान, शिशु को जन्म देने के बाद मां के लिए उचित पोषण, नवजात शिशु और बढ़ते बच्चों के लिए पोषण युक्त आहार के प्रति जागरुक करना हमारा उद्देष्य है।


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Puja Sharma Vasisht

Puja Sharma Vasisht
May 23, 2024 | 7 to 11 years

क्या हो खेल-कूद में सक्रिय बच्चों क..

खेल-कूद में तेज बच्चों के लिये उनके खाने में पोषण देने वाली चीजों का होना बहुत जरूरी होता है। यहाँ कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जो बच्चों के खाने में पोषण बढ़ाती हैं और वो जिनसे खेलने-कूदने वाले बच्चों(athlete child) को बचाना चाहिये।

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Dr Paritosh Trivedi

Dr Paritosh Trivedi
Feb 25, 2024 | 1 to 3 years

कैसा होना चाहिए जन्म से लेकर 3 वर्ष..

बच्चों को सही पोषण देना हमारी विशेष जिम्मेदारी है। अगर बचपन से ही उन्हें सही पोषण मिलता है तो आगे जाकर उनका शारीरिक और मानसिक विकास तो होता ही है साथ में रोग प्रतिकार शक्ति भी बेहतर रहती है और ऐसे बच्चे कम बीमार पड़ते हैं। अपने बच्चे को सही पोषण देने...

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Sadhna Jaiswal

Sadhna Jaiswal
May 14, 2024 | 3 to 7 years

क्या हैं पोषण युक्त हेल्थ ड्रिंक्स..

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे किसी भी कीमत पर किसी से पीछे नहीं होने चाहिए। बल्कि माता-पिता अपने बच्चों को पढ़ाई के साथ ही हर गतिविधि में आगे लाना चाहते हैं। सबसे बड़ी समस्या तो परीक्षा के दिनों में होती है। बच्चों की परीक्षा को लेकर माता-पिता...

Lets pledge to defeat Meningitis in India

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Parentune Support

Parentune Support
Oct 04, 2023 | 3 to 7 years

पोषण की कमी से हो सकती है बच्चे को..

पोषण हर किसी के लिए बहुत जरूरी है। शरीर तभी स्वस्थ रह सकता है जब उसे सभी मिनरल, विटामिन और प्रोटीन तय मात्रा में मिलते रहें। इनमें से कोई भी चीज कम हो जाए तो शरीर को नुकसान पहुंचने लगता है। बच्चों के लिए पोषण का महत्व और बढ़ जाता है। दरअसल पोषण के अभ...

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Prasoon Pankaj

Prasoon Pankaj
Apr 30, 2022 | 1 to 3 years

क्या हैं गर्मी दूर भगाने के आहार आप..

गर्मी के इस मौसम में हम बड़े लोग भी स्पाइसी खाना से तौबा कर लेते हैं तो आपका बच्चा भी चाहता होगा कि मम्मी कुछ ऐसा खाना बना कर दे जो पेट को कूल रखे। तो आज हम आपको कुछ ऐसे ही आहार की लिस्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जो मौसम के हिसाब से खास...

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Supriya Jaiswal

Supriya Jaiswal
May 14, 2019 | 1 to 3 years

पेट भरा पर पोषण मिला क्या ?

क्या आप चाहती हैं की आपका बच्चा खाना अच्छे से  खाए बिना किन्ही मिन्नतों के, बिना TV पर कार्टून देखते हुए, बिना रोये, मुस्कुराते हुए । मानती हूँ की ये किसी सपने से कम नहीं है, पर एक बात और भी है गौर करने की, बच्चे को केवल भर पेट खिलाना काफी है क्...

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Prasoon Pankaj

Prasoon Pankaj
Apr 23, 2020 | Pregnancy

क्या होना चाहिए पहले महीनें में गर्..

गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक आपको अपने आहार का ध्यान रखना चाहिए। आप जो डाइट ले रही हैं इस पर ही आपके गर्भ में पल रहे शिशु का ग्रोथ निर्भर करता है। ये भी जानना बहुत जरूरी है कि प्रेग्नेंसी के 9 महीनों में आपको किस तरह के आहार का सेवन करना चाहिए और कि...

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Deepak Pratihast

Deepak Pratihast
May 02, 2023 | Pregnancy

3 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/प्रेगने..

गर्भावस्था (प्रेग्नेंसी) का समय किसी भी महिला के लिए बहुत खास होता है। न सिर्फ गर्भवती महिला बल्कि उसका पूरा परिवार आने वाले मेहमान का बेसब्री से इंतजार कर रहा होता है। ऐसे में इस अवधि में गर्भवती का पूरा ध्यान रखना जरूरी है। इस ब्लॉग में हम आज आपको...

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Deepak Pratihast

Deepak Pratihast
May 03, 2023 | Pregnancy

4 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/प्रेगने..

प्रेग्नेंसी (गर्भावस्था) का चौथा महीना काफी अहम होता है। इस दौरान आपको अपने आहार का ध्यान रखना काफी जरूरी है।  इस ब्लॉग में हम आपको बताएंगे कि चौथे महीने में प्रेग्नेंट महिलाओं का आहार क्या होना चाहिए और किस आहार से उन्हें परहेज करना च...

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Deepak Pratihast

Deepak Pratihast
Mar 31, 2023 | Pregnancy

6 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/गर्भावस..

प्रेग्नेंसी में स्वस्थ खाना-पीना गर्भवती के साथ-साथ पेट में मौजूद शिशु के लिए भी काफी जरूरी है। ऐसे में आपको आहार को लेकर सावधानी बरतने की जरूरत है। ये सावधानी गर्भावस्था के छठे महीने में ज्यादा बरतनी चाहिए। इस ब्लॉग में हम बात करेंगे कि आखिर छठे मही...

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Prasoon Pankaj

Prasoon Pankaj
Jan 26, 2022 | Pregnancy

7 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/गर्भावस..

गर्भावस्था के सातवें महीने यानी तीसरे ट्राइमेस्टर (तीसरी तिमाही)  में खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। इस अवधि में आकर कई तरह की दिक्कतें आने लगती हैं। इन दिक्कतों की वजह से कुछ महिलाओं की प्रीमेच्योर डिलीवरी भी हो जाती है। इस ब्लॉग...

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Deepak Pratihast

Deepak Pratihast
May 14, 2023 | Pregnancy

8 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/प्रेगने..

गर्भावस्था में आठवें महीने को काफी महत्वपूर्ण माना जाता है। आपको आखिरी स्टेज में भी सावधानी की जरूरत है। आपको अपने आहार पर पूरा ध्यान देना चाहिए। इस ब्लॉग में हम आपको बताएंगे कि प्रेग्नेंसी के आठवें महीने में आखिर किस तरह का आहार गर्भवती को लेना चाहि...

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Deepak Pratihast

Deepak Pratihast
Jan 15, 2024 | Pregnancy

9 मंथ प्रेगनेंसी डाइट चार्ट/प्रेगने..

 प्रेग्नेंसी के नौवां महीना यानी आखिरी पड़ाव। इसमें बच्चे के आने का इंतजार होने लगता है। इस इंतजार की वजह से कई गर्भवती बेचैन व परेशान होने लगती हैं। ये बेचैनी व परेशानी दोनों के लिए ही ठीक नहीं है। ऐसे में नौवें महीने में आहार से लेकर हर तरह की...

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Prasoon Pankaj

Prasoon Pankaj
Mar 23, 2021 | 3 to 7 years

क्या हैं बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने..

बच्चों का स्वास्थ्य उनके इम्यून सिस्टम (रोग-प्रतिरोधक क्षमता) पर निर्भर होता है। खासकर 3 से 7 साल के बच्चों का। इम्यून सिस्टम कमजोर होने की वजह से बच्चे अक्सर बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी जैसे जीवाणुओं की चपेट में आते हैं और कई बीमारियों (जैसे &n...

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Prasoon Pankaj

Prasoon Pankaj
Sep 24, 2020 | Pregnancy

गर्भावस्था की पहली तिमाही में कैसा..

प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही (First Trimester) में खान-पान पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है। दरअसल यहीं से बच्चे का सफर शुरू होता है। अगर आप पौष्टिक आहार लेंगी तो आपके साथ-साथ पेट में पल रहा बच्चा भी स्वस्थ रहेगा। इस ब्लॉग में हम आपको बताएंगे कि आखिर...

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Prasoon Pankaj

Prasoon Pankaj
Feb 07, 2024 | Pregnancy

क्या होना चाहिए तीसरी तिमाही में प्..

 तीसरी तिमाही प्रेग्नेंसी का आखिरी और सबसे महत्वपूर्ण समय होता है। इसमें महिलाओं को कई तरह की शारीरिक व मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। इसलिए इस अवस्था में सावधानी जरूरी है। आइए जानते हैं कि इस समय अवधि में किसी तरह का आहार लेना चाहिए औ...

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Supriya Jaiswal

Supriya Jaiswal
Jan 16, 2024 | 0 to 1 years

10 माह तक के शिशु का कैसा हो आहार ?

बच्चो के आहार को लेकर हमें बहुत से लोग सलाह देते है। 6 माह तक बच्चो को सिर्फ माँ दूध या फार्मूला दूध (formula milk) देना ही श्रेष्ठ माना जाता है। 6 माह से पहले ठोस आहार शुरू करने से बच्चे में पाचन और एलर्जी की समस्या हो सकती है। 6 month से...

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Deepak Pratihast

Deepak Pratihast
Oct 14, 2022 | 1 to 3 years

बच्चों में कुपोषण की समस्या, कैसा ह..

मानव शरीर के लिए पोषक तत्वों की बहुत आवश्यकता होती है। खासकर गर्भवती और बच्चों  के लिए पोषक तत्व बहुत अनिवार्य़ है। आहार में पोषक तत्वों की मौजूदगी ही बच्चे के शरीर के विकास में मदद करती है। अगर इसका आभाव हो जाए तो बच्चा कुपोषण का शिकार हो जाता ह...

Ruby Gupta

commented on a talk : What can be done for chil..

Reena

created a talk : What can be done for chil..

Sanghajaya Jadhav

commented on a talk : आमच्या इथे वीज कपात सुरू..

Sanghajaya Jadhav

supported a talk : आमच्या इथे वीज कपात सुरू..

मानसी दोकफुटे

created a talk : आमच्या इथे वीज कपात सुरू..

Sanghajaya Jadhav

commented on a talk : बाळास गोवर प्रतिबंधक लस क..

Sanghajaya Jadhav

supported a talk : बाळास गोवर प्रतिबंधक लस क..

अमया मानकर

created a talk : बाळास गोवर प्रतिबंधक लस क..

Shikha Batra

commented on a talk : मी 4 महिन्याची गरोदर आहे..

Sanghajaya Jadhav

supported a talk : मी 4 महिन्याची गरोदर आहे..

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